Quelles sont les valeurs nutritionnelles du gombo doré

Je crois que beaucoup de gens ont entendu parler du Viagra, un médicament qui peut améliorer la capacité sexuelle masculine. Mais beaucoup de gens ne le savent pas ! Il existe également un légume appelé Viagra végétal, que les hommes utilisent souvent pour améliorer leurs capacités sexuelles. Le gombo est une sorte de Viagra végétal. Manger du gombo peut nourrir les reins, réduire le cholestérol et prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Voici quelques valeurs nutritionnelles du gombo.

Le gombo a des effets évidents d'augmentation de l'endurance et de résistance à la fatigue, il est donc utilisé depuis longtemps comme légume pour les sportifs. Aux Jeux olympiques de Pékin en 2008, le gombo figurait parmi les légumes des athlètes. L'expérience a montré que le temps de nage du groupe mangeant du gombo était significativement plus long que celui du groupe témoin. Dans les tests de résistance à l'hypoxie, au froid et à la chaleur, le groupe mangeant du gombo a également montré de bons effets anti-stress. Le groupe gombo a eu un effet promoteur significatif sur la récupération du lactate sanguin après un exercice intense dans le groupe, et a également eu un effet réducteur significatif sur l'azote uréique sérique.

Abaissement des lipides sanguins : La substance collante du gombo contient 50 % de cellulose soluble, ce qui peut réduire efficacement le cholestérol sérique et prévenir les maladies cardiovasculaires ; Protéger le foie : La pectine et les polysaccharides du gombo ont des effets protecteurs sur le foie ; Supplément de calcium : Le gombo contient non seulement du calcium en quantité équivalente au lait frais, mais a également un taux d'absorption du calcium de 50 à 60 %, soit 1 fois plus élevé que celui du lait, c'est donc une source de calcium idéale ; Retarder le vieillissement : La teneur en flavonoïdes est de 2,8 %, ce qui a des effets antioxydants et anti-âge ; Beauté et soins de la peau : Il est efficace pour un usage externe et interne.

Le gombo est extrêmement riche en flavonoïdes. Cette substance peut traverser les barrières du corps humain et absorber les radicaux libres actifs, ce qui lui confère une excellente fonction antioxydante. Le gombo est riche en fibres. Manger cet aliment peut aider à lubrifier les intestins, il a donc un bon effet laxatif. Le gombo contient également de la pectine et des polysaccharides, qui peuvent améliorer l’élasticité de la peau et soulager le vieillissement cutané.