Comment puis-je accélérer la circulation sanguine ?

Ces derniers temps, on observe de plus en plus de cas d’obstruction de la circulation sanguine, ce qui provoque chez beaucoup d’entre nous des maux de tête. Beaucoup de gens ne savent pas quelle méthode utiliser pour le traiter. La méthode de traitement dans ce cas doit être choisie en fonction de notre propre condition physique et de la gravité de la maladie afin d’obtenir de meilleurs effets curatifs. Découvrons maintenant les moyens d’accélérer la circulation sanguine.

Une mauvaise circulation sanguine est principalement causée par la viscosité du sang. Tout le monde sait que boire plus d’eau peut diluer le sang. Mais toutes les eaux potables ne peuvent pas réduire la viscosité du sang. Bien que certaines boissons aient bon goût et présentent une certaine valeur nutritionnelle, elles contiennent davantage de sucre, de saccharine et de pigments, qui peuvent irriter la muqueuse gastrique et augmenter la charge sur les reins. Une consommation excessive se transformera en graisse, provoquant l'obésité et même le diabète. Les pigments synthétiques extraits du pétrole et du goudron de houille sont également des cancérigènes potentiels et ne peuvent que favoriser l'élimination des déchets du corps humain. L’eau potable la plus idéale pour réduire la viscosité du sang est l’eau bouillie froide ou le thé léger. Lorsque l'eau bouillie refroidit naturellement à 20-25 degrés Celsius, le chlore qui y est dissous peut être réduit de moitié, mais les oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain ne seront pas réduits. Ses propriétés physiques et chimiques telles que la tension et la densité sont très similaires aux propriétés chimiques de l'eau dans les cellules biologiques, de sorte qu'elle est facilement absorbée par le corps et peut pénétrer

Il pénètre dans la peau et le tissu sous-cutané, rendant la graisse sous-cutanée « semi-liquide » et rendant la peau élastique. Certains chercheurs ont découvert que l’eau bouillie a une activité biologique particulière et peut facilement pénétrer les membranes cellulaires pour augmenter la quantité d’hémoglobine et améliorer la fonction immunitaire. Les personnes qui boivent souvent de l’eau bouillie froide ont une activité de désoxygénase élevée dans leur corps, moins d’accumulation d’acide lactique dans leurs muscles et sont moins susceptibles de se sentir fatiguées. L’eau potable est considérée comme une forme de « thérapie de rinçage interne » et il est préférable de la consommer tôt le matin, avant les repas et avant de se coucher. Parce que l’eau potable tôt le matin peut être rapidement absorbée et utilisée, elle aide à nettoyer le tractus gastro-intestinal, à diluer le sang, à accélérer la circulation sanguine, à maintenir l’équilibre hydrique et à prévenir l’apparition de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Buvez de l'eau une heure avant les repas. Lorsque vous mangez, l'eau se répartit dans toutes les cellules des tissus du corps. Cela garantit la sécrétion de sucs digestifs suffisants pour éviter la congestion sanguine et la thrombose. Boire de l'eau bouillie froide avant d'aller au lit peut non seulement diluer la viscosité du sang, équilibrer la distribution d'eau du corps et détendre les nerfs, mais également favoriser le sommeil et vous aider à vous endormir paisiblement. Il est conseillé de boire 200 ml (environ 1 grande tasse) d’eau à chaque fois, et l’apport total en eau doit être d’au moins 1000 ml (5 à 7 tasses).

La nicotine contenue dans les cigarettes peut provoquer une mauvaise circulation sanguine dans la peau, détruire les fibres élastiques du tissu spongieux de la peau et provoquer un vieillissement prématuré de la peau. L’endroit le plus évident pour ces dommages est autour des yeux. Si l'on compare les femmes qui fument avec celles qui ne fument pas, après 9 ans, les rides autour des yeux des femmes qui fument seront environ 5 fois plus profondes que celles des gens ordinaires. Par exemple, en inhalant simplement une cigarette, le corps humain inhalera deux millions de particules de poussière, la teneur en oxygène du sang diminuera de 5 % et la fonction circulatoire chutera à environ un tiers du niveau d'origine.

Certains de nos amis qui ont des problèmes de circulation sanguine peuvent utiliser les méthodes ci-dessus pour se soigner. Les méthodes présentées ci-dessus pour accélérer la circulation sanguine sont résumées par des médecins faisant autorité et professionnels. Ce sont de très bonnes suggestions et méthodes. Vous pouvez aussi les essayer. Je pense que tout le monde peut retrouver un corps normal et sain le plus rapidement possible.