Que dois-je faire si j'ai des varices

Les varices se produisent souvent dans les membres inférieurs et il y aura de nombreux vaisseaux sanguins en forme de toile d'araignée, ce qui est très effrayant. La principale raison du gonflement et des varices est de rester debout pendant une longue période sans changer de posture. De cette façon, le sang continuera à s'accumuler dans les membres inférieurs. Les personnes qui doivent rester debout pendant de longues périodes au travail ont une incidence plus élevée de la maladie, comme les enseignants, les serveurs, les vendeurs, etc. Alors, que devez-vous faire si vous souffrez de varices ?

Les varices sont également liées à la génétique, aux contraceptifs oraux et à la grossesse. Les varices sont irréversibles car le corps humain ne dispose pas de mécanisme d'auto-réparation. Cependant, nous pouvons toujours prévenir l'expansion des varices et soulager leurs symptômes grâce à un traitement conservateur (comme le port de bas élastiques, l'exercice, le régime alimentaire et les changements de style de vie). Des exercices doux comme la marche, la natation et le vélo peuvent non seulement améliorer la circulation, mais également réduire la vitesse à laquelle de nouvelles varices se forment. En termes de régime alimentaire, vous devriez manger davantage d’aliments riches en fibres et faibles en gras et augmenter votre apport en vitamine C et E.

Dans la vie quotidienne, vous devez contrôler votre poids, éviter de prendre des pilules contraceptives, éviter de porter des vêtements serrés et des talons hauts, croiser les jambes et éviter de rester assis ou debout pendant de longues périodes. Levez vos jambes pendant un moment avant d’aller au lit chaque jour et dormez sur le côté gauche pour réduire la pression sur la veine cave pelvienne. Le tabagisme peut augmenter la tension artérielle et endommager les artères et les veines. Les patients souffrant de varices doivent arrêter de fumer immédiatement. Chez la plupart des patients, les varices ne sont pas graves et ne nécessitent pas de traitement. Les soins de santé et la prévention sont les plus importants. Cependant, si les varices sont trop sévères, elles sont sujettes à des ulcères, des infections et des saignements récurrents. Croire à tort aux remèdes populaires et utiliser des méthodes de traitement incorrectes aggravera les symptômes des varices. Le mieux est donc de consulter un spécialiste pour obtenir des conseils adaptés.

Il existe plusieurs traitements pour les varices : Thérapie par compression : À l’aide de bas élastiques, une pression externe est utilisée pour réduire l’œdème causé par l’exercice. Théoriquement, la pression des bas élastiques est plus importante au niveau de la cheville et diminue progressivement vers le haut. Les bas élastiques jusqu'aux cuisses sont généralement les meilleurs. Il est préférable de porter des bas élastiques tôt le matin avant de se lever et de les retirer après s'être couché le soir. Si le patient a développé un ulcère de jambe en raison d'une hypertension veineuse, il doit suivre les instructions du médecin de prendre des antibiotiques et des diurétiques et de compléter par un traitement médical spécial.

Sclérothérapie : Une solution hypertonique (comme une solution saline hautement concentrée ou un sclérosant) est injectée dans les varices pour détruire l’endothélium, provoquant ainsi leur guérison et leur disparition. Cependant, il ne peut traiter que les petites varices et le traitement peut provoquer de fortes douleurs, une pigmentation, voire une inflammation, une rougeur, un gonflement, une ulcération et d'autres séquelles. Il est également facile de récidiver et difficile à traiter après une récidive, il ne convient donc qu'à un petit nombre de patients. Laser extravasculaire ou lumière pulsée : Le principe est le même que le traitement esthétique au laser pour éliminer les taches. Les avantages sont qu'il ne nécessite qu'une anesthésie locale, un temps de traitement court, peu de douleur, de très petites plaies, pas de cicatrices disgracieuses et que vous pouvez marcher immédiatement. Cependant, il ne traite que les minuscules varices et nécessite plusieurs traitements à vos frais pour être efficace.

Les femmes enceintes, les personnes qui restent debout plus de six heures par jour et les personnes obèses sont plus susceptibles de souffrir de varices. Pour prévenir les varices, il faut surélever le pied du lit pour permettre au sang de refluer pendant le sommeil, éviter de porter des talons hauts, maintenir un poids normal, éviter de prendre des pilules contraceptives car elles peuvent provoquer la maladie et faire plus d'exercices pour lever les jambes.