Méthode de détoxification des reins humains

Le printemps est là, et nous enlevons nos vêtements un à un, mais qu'en est-il de notre corps intérieur ? Je souhaite également alléger le fardeau qui pèse sur mon corps et qui se cache depuis tout un hiver. Détoxifions maintenant tous les organes du corps. Cependant, les différents organes ont des préférences temporelles différentes. La détoxification selon les règles temporelles peut permettre d'obtenir deux fois plus de résultats avec la moitié des efforts. La situation de détoxification à chaque moment est également différente, le travail de détoxification doit donc être effectué tout au long de la journée.

Zone 1 : Détoxification de l'estomac

Expressions toxiques : langue jaune et mauvaise haleine. Le temps est sec au printemps. En raison du manque de liquides corporels, le feu de l'estomac augmente et de nombreuses personnes se sentent « pas rassasiées ». En plus de trois repas par jour, des collations sont toujours à portée de main, et le thé de l'après-midi et les collations de minuit ne sont pas à manquer ! En conséquence, la pression dans l'estomac augmente et son efficacité de travail continue de diminuer. Lorsque les aliments ne sont pas complètement mâchés dans l'estomac, cela affecte leur absorption des nutriments et provoque une augmentation des toxines, ce qui entraîne des problèmes tels que la mauvaise haleine et le jaunissement de la langue.

Opération anti-drogue : massage abdominal

Meilleur moment pour se détoxifier : de 7 à 9 heures

Lorsque vous vous réveillez le matin, ne vous précipitez pas pour vous habiller ou préparer le petit-déjeuner. Respirez profondément et faites une respiration abdominale – asseyez-vous sur vos genoux et appuyez sur votre nombril 3 à 4 fois avec les majeurs des deux mains. Placez les majeurs des deux mains sur votre nombril et penchez-vous lentement vers l’avant à 45 degrés. Appuyez fortement sur votre nombril avec les majeurs des deux mains et appuyez verticalement sur l'abdomen avec les autres doigts. Pliez votre taille vers l'avant à 45 degrés jusqu'à ce qu'elle soit proche du sol et expirez lentement par la bouche et le nez. Détendez vos doigts et redressez lentement votre dos. Lorsque le haut de votre corps est sur le point de revenir à la position de départ, expirez rapidement par la bouche tout en redressant votre poitrine pour terminer le mouvement.

Répétez la même méthode 2 à 3 fois. Si vous le faites tous les jours, cela peut favoriser la circulation sanguine dans l'estomac, améliorer le métabolisme, améliorer la capacité de mastication de l'estomac et excréter en douceur les toxines. Si vous voulez avoir une peau parfaite, vous devez faire un bon travail de détoxification, mais vous devez faire attention à manger des aliments moins épicés et des aliments soufflés.