Quels sont les dix principaux aliments qui reconstituent le qi et le sang ?

De nos jours, la plupart des gens souffrent d’anémie, en particulier les femmes et les enfants. L’anémie est courante. Les femmes perdent généralement du sang pendant leurs règles. Elles ont besoin de suppléments sanguins pendant la grossesse, pendant la période d’accouchement et pendant l’allaitement. Les suppléments sanguins rendent le corps plus sain. Alors, quels types de légumes faut-il manger pour reconstituer le sang ?

Angélique

Il a pour effet de nourrir le sang et d'activer la circulation sanguine. Pour le traitement de l'anémie chez les femmes, on peut utiliser du Danggui Buxue Tang (Danggui Shen, Astragalus), ou du Danggui et du Millettia reticulata ensemble ; on peut également utiliser du Danggui Shaoyao San et du Siwu Tang plus de la gélatine de peau d'âne ; les experts recommandent d'utiliser du Danggui, du Codonopsis pilosula et de la gélatine de peau d'âne (fondue) pour faire bouillir le jus et le prendre avec de la poudre de placenta, ce qui a un certain effet sur la nutrition du sang et du qi chez les femmes.

gélatine de peau d'âne

Il est fabriqué à partir de peau d'âne et peut augmenter considérablement la quantité d'hémoglobine et de globules rouges et blancs ; les expériences sur les animaux montrent que son effet d'enrichissement du sang est meilleur que celui des suppléments de fer.

Codonopsis pilosula

L'extrait, la poudre et la décoction de Codonopsis pilosula peuvent tous augmenter considérablement la quantité d'hémoglobine et de globules rouges. La soupe reconstituante pour le sang (Codonopsis pilosula, Millettia reticulata, Angelica sinensis, racine de pivoine blanche, Rehmannia glutinosa) peut traiter divers types d'anémie.

Bois de cerf

L'utilisation de vin de bois de cerf à 20 % (10 ml à chaque fois, 3 fois par jour) est efficace contre les symptômes tels que l'anémie due à une carence en yang de la rate et des reins, l'anémie aplasique et la thrombocytopénie. Il peut également être utilisé avec du ginseng pour fabriquer des pilules de ginseng et de bois de cerf pour traiter l'anémie par carence en yang chez les personnes âgées.

Poulet noir

Le poulet noir peut être considéré comme le meilleur aliment pour les femmes pour reconstituer le sang et le qi. Il peut non seulement reconstituer le corps et traiter toutes les maladies faibles, mais aussi traiter le diabète, la dysenterie, les coliques thoraciques, de flanc, de poignet et abdominales. Il est bénéfique pour les femmes en post-partum et peut également traiter la faiblesse post-partum, la métrorragie et la leucorrhée.

Millettia réticulée

Contient du fer facilement absorbé et biodisponible. Utilisez 100 à 200 grammes seuls avec 3 jaunes d'œufs, cuits et pris quotidiennement ; ou utilisez la prescription pour l'anémie aplasique (millettia reticulata, radix polygoni multiflori, rehmanniae radix, cortex moutan, pentaspergillus, radix rutaecarpa, poria, atractylodes macrocephala, angelica sinensis, gélatine de peau d'âne) pour traiter efficacement l'anémie aplasique (prescription originale du Zhongshan Medical College)

Ginseng

L'extrait de ginseng augmente la quantité d'hémoglobine et de globules rouges et blancs et peut réduire les dommages causés par les radiations au système hématopoïétique. Les patients souffrant d'anémie et les personnes travaillant dans des zones exposées aux radiations doivent prendre 1 gramme de ginseng tous les deux jours (de préférence par voie orale). Arrêtez la prise en cas d'insomnie ou d'hypertension artérielle.

Baie de goji

Il a pour fonction d'améliorer la fonction hématopoïétique et de réduire les dommages causés par les immunosuppresseurs au système hématopoïétique. Les travailleurs travaillant dans des environnements radioactifs peuvent souvent manger du poulet mijoté avec des baies de goji. En cas d'anémie causée par un manque d'essence et de sang, des pilules de Qiju Dihuang peuvent être prises.

Les substances médicinales ci-dessus sont destinées à reconstituer le sang et le qi, mais nous devons faire attention à ce que nous soyons de bonne humeur pour renforcer l'immunité de notre corps. Lorsque nous souffrons d'anémie, nous devons la reconstituer à temps, afin qu'elle puisse être bénéfique pour notre santé. Nous pouvons manger plus d'œufs, de poisson, de crevettes, de produits à base de soja, de sésame noir, de dattes rouges, etc., tout cela est bon.