Comment soulager la sous-santé de la peau

Non seulement le corps est en mauvaise santé, mais la peau aussi. Les plus courantes sont les cernes, les pores dilatés et même le teint terne. Ces problèmes sont tout simplement insupportables pour les femmes, qui utilisent donc diverses méthodes pour soulager les problèmes de peau. Alors, comment soigner une peau en mauvaise santé ? Voyons cela de plus près ci-dessous.

La thérapie par masque facial peut accélérer la circulation sanguine de la peau superficielle. Le choix de certains masques contenant des ingrédients nettoyants en profondeur ou des ingrédients à base de levure de vin rouge peut non seulement augmenter la température de surface, mais également faciliter l'absorption des ingrédients actifs pour atteindre l'objectif de réapprovisionnement en oxygène. La massothérapie est la méthode la plus simple et la plus efficace. Elle utilise le massage des doigts pour donner à la peau du visage un exercice aérobique, favoriser une circulation lymphatique fluide dans l'épiderme, accélérer le métabolisme et l'élimination des déchets. Bien entendu, l'effet sera plus significatif s'il est associé à des produits de soins de la peau appropriés.

Thérapie respiratoire L'oxygène est l'énergie nécessaire à la réparation et au renouvellement cellulaire. Il est inspiré par les poumons puis transporté vers les cellules par le sang dans les capillaires. En vieillissant, l’apport sanguin à la peau diminue, les cellules manquent d’énergie régénératrice et la peau vieillit progressivement. Le but de la respiration profonde est d'augmenter la teneur en oxygène du sang, ce qui augmente à son tour la teneur en oxygène de la peau et soulage le stress cutané. La méthode est simple et rapide. Par conséquent, si vous insistez pour sortir tous les jours et respirer lentement et profondément par le nez, en répétant cette opération plusieurs fois, cela peut aider à réveiller la vitalité cellulaire.

Le deuxième coupable de la santé de la peau : le stress émotionnel. Les personnes facilement infectées : les personnes ayant un travail chargé, une vie trépidante et une forte pression. Symptômes de santé secondaire : acné adulte, taches, rides

Le stress est devenu un nouveau type de grippe et se propage dans les villes. Selon une enquête, le niveau de stress des femmes urbaines a augmenté de 20 % par rapport à il y a dix ans. Ce ne sont pas seulement le corps et l’esprit qui sont stressés, la peau souffre également. Si l’état de votre peau se détériore, cela peut être un signe dangereux indiquant que votre corps et votre esprit tout entier sont surmenés. Sous la pression d'un environnement hostile, la peau perdra 25 % de son hydratation en peu de temps et les rides augmenteront de plus de 60 %. Tout comme une pomme rouillera peu de temps après avoir été coupée, la peau perdra des nutriments et deviendra fragile et vulnérable.

Il est prouvé depuis longtemps que les huiles essentielles d'aromathérapie apaisent le corps et l'esprit. Lorsque vous vous sentez constamment nerveux et stressé, vous pouvez allumer des huiles essentielles et les diffuser à l'intérieur. Les huiles essentielles telles que la bergamote, la camomille, la sauge sclarée, le jasmin, la lavande, la marjolaine, le néroli, la rose, le bois de santal et le vétiver peuvent toutes vous être très utiles. Les huiles essentielles qui stimulent l’adrénaline ont également un effet temporaire, les plus efficaces étant le géranium et le romarin. Si vous vous sentez épuisé et essoufflé à cause du stress, vous pouvez utiliser ces huiles essentielles pour vous rafraîchir.

Ce qui précède est une introduction aux méthodes permettant de soulager la peau en mauvaise santé. J’espère que cela aidera les femmes à mieux comprendre. La sous-santé des femmes a un impact énorme sur leur image, et ces méthodes peuvent être utilisées pour l’améliorer. Cependant, si vous souhaitez résoudre complètement le problème de la peau en mauvaise santé, la clé est de trouver la cause et de la résoudre fondamentalement, afin d'éviter la récurrence de la mauvaise santé.