Ne prends pas de bain avec de l'eau trop chaude, tu sais ?

Quand vient le soir, après une journée de travail, mon corps a envie de prendre un bain chaud pour se détendre. Quelle chose merveilleuse ! Mais certaines personnes ne savent pas que prendre un bain avec de l’eau trop chaude est également mauvais. Voyons donc ce que disent les experts. Pour protéger la peau, il est préférable de ne pas prendre de bain trop souvent. Il est préférable de prendre un bain une fois par jour ou tous les deux jours. Sinon, la couche protectrice de la peau sera endommagée et la peau sera plus sensible aux infections bactériennes. L’hygiène doit donc être maintenue avec modération.

1. Ne nettoyez pas votre peau de manière excessive. Il est préférable de prendre un bain une fois tous les deux jours.

2. Ne prenez pas de bain avec de l’eau surchauffée. Si nous utilisons de l’eau plus chaude lorsque nous prenons un bain, notre peau deviendra plus sèche, provoquant des rougeurs et même une desquamation, ce qui n’est pas propice à l’adaptation aux changements climatiques.

3. Ne frottez pas votre corps lorsque vous prenez un bain :

La surface de la peau est généralement recouverte d'un film protecteur acide et d'une couche cornée formée par les sécrétions des glandes sébacées, des glandes sudoripares et des cellules épithéliales desquamées. Elle n'a que 0,1 mm d'épaisseur et est faiblement acide, mais elle constitue la première ligne de défense pour empêcher les germes et les rayons nocifs d'envahir le corps humain. Cette couche de « peau morte » se remplace lentement, et la plus rapide prend plus de dix jours.

Si vous frottez votre peau de manière répétée et vigoureuse avec une serviette pendant que vous prenez un bain, cela peut facilement endommager la peau et provoquer une desquamation excessive de la couche kératinisée de l'épiderme. La peau deviendra sèche et même sujette aux démangeaisons. Cela permettra également aux bactéries et aux rayons nocifs de pénétrer, rendant les personnes vulnérables à diverses maladies cutanées telles que la folliculite et la furonculose.

Les amis qui aiment prendre des bains doivent faire attention à quelques points. Par exemple, prendre un bain chaud juste après un repas entraînera une concentration continue du sang sur la peau, ce qui affectera le fonctionnement des organes digestifs. Après avoir fait un exercice intense, il est préférable d'attendre que le corps se détende avant de prendre un bain.

Après avoir appris certains tabous concernant le bain, j’espère que tout le monde pourra développer de meilleures habitudes de vie et en apprendre davantage sur les domaines négligés de la vie quotidienne. Développez également de bonnes habitudes de vie pour vous-même et votre famille. Surtout pour les hommes, s’ils utilisent souvent de l’eau de bain surchauffée pour prendre un bain, cela entraînera une diminution de la motilité des spermatozoïdes et aura un impact important sur la qualité du sperme.