Comment évaluer votre état de santé en regardant votre teint

Beaucoup de nos amis ne sont peut-être pas en mesure de juger de leur santé par leur teint dans la vie réelle, mais nous savons tous qu’un teint qui se dégrade ou qui est pâle est un précurseur de maladie, qui peut être causée par une faiblesse excessive de notre corps. L'apparition de nombreuses maladies se reflète sur notre teint. J'espère que vous pourrez mieux comprendre cela dans votre vie, ce qui vous aidera à prévenir les maladies.

La couleur et l'éclat de la peau peuvent non seulement refléter l'état nutritionnel de la peau, mais aussi l'état de santé des organes internes. Elle peut devenir un « baromètre » de la santé humaine. Une peau saine doit être brillante, délicate, rosée, douce et élastique. En observant la couleur du visage d’une personne, vous pouvez identifier son état de santé.

Beauté malsaine

En règle générale, un teint rosé est une bonne chose. Cependant, si le teint est si « beau » qu'il est gênant et s'accompagne de brûlures, de démangeaisons, de rougeurs et de gonflements, il s'agit alors d'une alerte rouge. L’apparition de « rougeurs » sur la peau est probablement le signal d’alarme de couleur de peau le plus courant. Les rougeurs cutanées peuvent avoir de nombreuses causes, qui peuvent être divisées en deux types principaux : l’une est congénitale et l’autre est d’origine environnementale.

En plus de naître avec une constitution chaude, la raison la plus courante d'une peau rouge est une réaction allergique induite par l'environnement extérieur lorsque la peau est mal nourrie et que sa propre résistance est sérieusement réduite, comme l'insomnie, rester éveillé tard, manger fréquemment des aliments gras et épicés, une mauvaise digestion gastro-intestinale, trop de pression au travail et dans la vie, et une très mauvaise humeur, etc.

Indigestion et jaune foncé

La peau jaune foncé et grise est assez courante chez les femmes urbaines. Les problèmes physiques indiqués par la couleur jaune foncé ne peuvent pas être ignorés, car ils reflètent directement le stress intense et l'accumulation de toxines dans votre corps ces derniers temps.

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, une peau jaune foncé ou grise reflète également une disharmonie entre la rate et l’estomac dans le corps. Une fois que les citadins modernes deviennent occupés, ils perdent leurs horaires de repas réguliers et leur nutrition adéquate, ce qui peut facilement entraîner des problèmes tels que des troubles de la rate et de l'estomac et de l'anémie. Buvez autant d’eau que possible chaque jour et, bien sûr, n’oubliez pas de faire plus d’exercice aérobique. L'aérobic, la marche rapide, le jogging, etc. peuvent non seulement soulager le stress et réguler les émotions, mais aussi aider à la digestion et changer la couleur jaune foncé de la peau.

Les taches et les cheveux gris sont causés par une insuffisance rénale

Plus la couleur de la peau est foncée, plus le problème est grave. Si une peau jaune foncé n’est qu’une alerte de niveau moyen, alors une peau grise ou même noire et le développement de taches sont des alertes de niveau élevé.

Une raison importante du vieillissement de la peau et de la perte de vitalité est l’exposition à long terme aux rayons ultraviolets. Beaucoup de gens ne font pas attention à la protection solaire au printemps et restent même longtemps au soleil. Même pour les personnes qui travaillent à l'intérieur, si elles ne font pas attention à la protection solaire, les UVA seront toujours réfractés à travers le verre et endommageront la peau. Une peau gris-noir est le reflet d’une insuffisance rénale. Pour les femmes, quelle que soit leur mauvaise humeur, la pression qu'elles subissent ou l'heure à laquelle elles veillent, les cigarettes et le café sont absolument déconseillés, car ils peuvent causer des dommages subtils à la peau. Développez l’habitude de boire du thé vert et votre couleur de peau s’améliorera considérablement.

Je crois qu’après avoir lu cet article présentant les méthodes d’évaluation de la santé en observant le teint du visage, vous devriez tous savoir comment juger si une personne est en bonne santé en regardant son teint du visage. En général, les personnes en bonne santé ont le teint rosé, tandis que les personnes malades ont le teint pâle. De plus, l'augmentation des rides ou des taches sur la peau peut être causée par des troubles endocriniens.