Quelle est la valeur normale de la pression artérielle humaine

De nos jours, les maladies telles que l'hypertension sont devenues une maladie dont les gens entendent souvent parler, en particulier chez les personnes âgées. La probabilité d'apparition de cette maladie est de plus en plus élevée. En tant qu'enfants de personnes âgées, ce que vous devez savoir avant tout, c'est la valeur normale de la pression artérielle humaine, afin d'aider les personnes âgées à détecter le niveau de pression artérielle et à bien en prendre soin. Alors que devrions-nous faire pour avoir raison ?

Définition de la pression artérielle

La pression artérielle fait référence à la pression latérale du sang dans les vaisseaux sanguins sur la paroi des vaisseaux sanguins par unité de surface, c'est-à-dire la pression. Les vaisseaux sanguins étant divisés en artères, capillaires et veines, il existe la pression artérielle, la pression capillaire et la pression artérielle veineuse. La pression artérielle à laquelle on fait généralement référence est la pression artérielle. Lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent, la pression artérielle chute ; lorsque les vaisseaux sanguins se contractent, la pression artérielle augmente.

Pression artérielle systolique et diastolique

La pression artérielle est la pression exercée sur les parois des vaisseaux sanguins lorsque le sang circule dans les vaisseaux. C'est la force motrice qui pousse le sang à circuler dans les vaisseaux sanguins. Lorsque les ventricules se contractent, le sang s'écoule des ventricules vers les artères. À ce moment-là, la pression du sang sur les artères est à son maximum, c'est ce qu'on appelle la pression systolique. Les ventricules se relâchent, l'élasticité des artères diminue et le sang continue à circuler lentement vers l'avant, mais la pression artérielle chute. La pression à ce moment-là est appelée pression diastolique. En d’autres termes, la pression artérielle formée lorsque le cœur pompe le sang est la pression systolique, également appelée hypertension artérielle. La pression diastolique, également appelée basse pression, est produite lorsque le sang retourne au cœur.

Fluctuations quotidiennes de la pression artérielle

Le niveau de pression artérielle n'est pas seulement étroitement lié à la fonction cardiaque, à la résistance vasculaire et au volume sanguin, mais il est également affecté par les nerfs, les fluides corporels et d'autres facteurs. Les valeurs de la pression artérielle varient en fonction de l'âge, de la saison, du climat et de la profession. L'exercice, l'alimentation, les changements d'humeur, les selles, etc. entraîneront tous une augmentation de la pression artérielle, tandis que le repos et le sommeil feront baisser la pression artérielle.

En général, la tension artérielle quotidienne des personnes normales varie entre 2,7 et 4,0 kPa (20 à 30 mmHg). Sans l'influence des médicaments antihypertenseurs, le sommeil peut entraîner une baisse de la tension artérielle d'environ 20 % (plus marquée chez les femmes). Le point de tension artérielle le plus élevé se situe généralement entre 9 et 10 heures du matin et entre 16 et 20 heures, et le point de tension artérielle le plus bas entre 1 et 3 heures du matin. À ce moment-là, la phase de sommeil tombe souvent dans les phases B et 1v. Les patients âgés souffrant d’hypertension passent plus de temps aux points de pression artérielle les plus élevés et les plus bas, formant ainsi un plateau.

La stimulation mentale et les changements émotionnels tels que l'excitation et la peur peuvent souvent entraîner une augmentation significative de la pression artérielle systolique. L'exercice peut également augmenter considérablement la pression artérielle systolique, en particulier l'exercice intense, qui entraîne souvent une augmentation de la pression artérielle systolique à 24,0-26,7 kPa (180-200 mmHg). La pression artérielle peut chuter après l'arrêt de l'exercice. Une augmentation de la température ambiante, comme la prise d'un bain chaud, peut diminuer la pression artérielle diastolique, tandis qu'une diminution de la température, comme la prise d'un bain froid en hiver, peut augmenter la pression artérielle systolique. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent faire attention à leur alimentation, car la pression artérielle augmente avec l'âge.

Voici les valeurs de référence moyennes de la pression artérielle normale pour les Chinois :

Âge Pression artérielle systolique (homme) Pression artérielle diastolique (homme) Pression artérielle systolique (femme) Pression artérielle diastolique (femme)

16-20 115 73 110 70

21-25 115 73 110 71

26-30 115 75 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

41-45 124 81 122 78

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

56-60 137 84 139 82

61-65 148 86 145 83

En tant qu'enfants, il est impératif que nous ayons des connaissances de base sur la tension artérielle, afin que nous puissions aider nos aînés à surveiller leur tension artérielle tous les jours et à comprendre leur état physique à tout moment. Le tableau ci-dessus détaille la valeur normale de la tension artérielle humaine. Je pense que vous la comprendrez après l'avoir comparée.