Que faire s'il y a trop de pellicules

Dans la vie quotidienne, vous pouvez être confronté à des situations embarrassantes causées par un excès de pellicules. À ce stade, nous devons découvrir le problème à temps. Il est très important de soulager le problème des pellicules. Chez certaines personnes, des pellicules excessives peuvent survenir en raison du shampooing, des habitudes de lavage et d'une mauvaise circulation sanguine dans le cuir chevelu. À ce stade, le problème des pellicules doit être atténué à temps et de bonnes habitudes de lavage doivent être développées.

1. Choisissez le bon shampooing

Les pellicules sont en fait un produit métabolique normal que tout le monde a, donc les pellicules légères ne nécessitent généralement pas de traitement particulier. Tant que vous faites attention à ajuster votre structure alimentaire, à garder votre tête propre et à utiliser des shampooings aux fonctions antipelliculaires, vous pouvez obtenir de bons résultats. En cas de pellicules sévères, il faut utiliser un shampooing ciblé. Si vous continuez à avoir beaucoup de pellicules, il est préférable de consulter un dermatologue.

2. Habitudes de lavage des cheveux

Faites attention à l’hygiène du cuir chevelu. Lavez vos cheveux fréquemment à l’eau tiède, généralement une fois par semaine, et une fois tous les 3 à 4 jours si nécessaire. Il est déconseillé d'utiliser du savon aux propriétés alcalines trop fortes lors du lavage des cheveux, car les savons alcalins stimuleront la kératinisation des cellules épithéliales du cuir chevelu et produiront des pellicules. Un bon shampooing est essentiel pour éliminer les pellicules. N'utilisez pas d'eau trop chaude pour vous laver les cheveux et massez votre cuir chevelu du bout des doigts pour éviter de le gratter et de provoquer une infection bactérienne. Peignez vos cheveux fréquemment. Se peigner les cheveux 2 à 3 fois par jour, matin et soir, peut favoriser la circulation sanguine dans le cuir chevelu, augmenter la nutrition des cheveux, favoriser la croissance des cheveux et réduire la kératinisation des cellules épithéliales du cuir chevelu.

3. Massez fréquemment votre cuir chevelu

En plus des soins quotidiens simples, le massage de la tête peut également augmenter la température de la peau de la tête, accélérer la circulation sanguine et le métabolisme et permettre aux glandes sébacées, aux glandes sudoripares, aux follicules pileux et à d'autres organes accessoires du cuir chevelu de fonctionner normalement, réduisant ainsi la production de pellicules.

4. Ajustez votre humeur

Il convient de noter que si vous êtes soumis à un stress mental important ou à une mauvaise condition physique, davantage de pellicules tomberont tranquillement sur vos épaules. Par conséquent, si vous avez beaucoup de pellicules, vous pouvez aussi vous détendre et calmer votre humeur. De cette façon, les pellicules se calmeront également.

Grâce à cet article, nous pouvons découvrir certaines raisons des pellicules excessives, qui peuvent apporter certains inconvénients à nos vies. Nous pouvons développer une bonne habitude de masser notre cuir chevelu dans notre vie quotidienne. Cela peut activer la circulation sanguine du cuir chevelu, ce qui peut non seulement soulager le problème des pellicules, mais aussi soulager le problème des cheveux gris.