Effets et méthodes des enzymes maison

Les enzymes peuvent favoriser une bonne santé. Vous pouvez acheter des enzymes prêtes à l'emploi ou les fabriquer vous-même. Elles peuvent toutes jouer un très bon rôle dans la régulation du corps et la prévention des maladies. Une consommation appropriée de certaines enzymes peut améliorer la forme physique du corps, renforcer l'immunité du corps et est très efficace pour éliminer les maux de tête et prévenir l'insomnie. Elles peuvent également augmenter l'appétit, avoir un effet embellissant, éliminer les taches brunes et prévenir l'acné.

Le rôle et l’efficacité des enzymes maison

Les enzymes faites maison peuvent améliorer la condition physique, favoriser la santé, éliminer les maux de tête, les douleurs aux épaules, la fatigue, l'insomnie, les maux de dos, la perte d'appétit, la faiblesse physique, l'anémie, les menstruations irrégulières, l'infertilité, les douleurs menstruelles, les troubles de la ménopause, les taches brunes, l'acné, le pied d'athlète, la calvitie, la constipation et l'asthme.

Comment utiliser les enzymes maison

1. Il n'y a pas d'exigence stricte concernant la quantité d'enzymes que vous pouvez boire. 10 à 50 ml à chaque fois suffisent. En fonction des besoins personnels, une quantité plus importante accélérera l'effet, tandis qu'une quantité plus petite peut également être utilisée pour les soins de santé quotidiens.

2. Boire des enzymes à jeun le matin et le soir peut soulager la fatigue, reconstituer l'énergie et améliorer l'immunité (l'estomac vide n'est pas recommandé pour les patients souffrant de problèmes d'estomac).

3. Ajoutez de l'eau bouillie à moins de 40 ℃ pour boire. Si vous pouvez accepter l'eau froide, vous pouvez également ajouter de l'eau froide ou de l'eau glacée. Ajoutez 5 à 25 fois la quantité d'eau, selon les besoins personnels ou le goût.

4. Les champignons de l'enzyme sont plus actifs entre 18°C ​​et 25°C, il est donc préférable de le boire à cette température. L'eau glacée ou l'eau bouillie froide ont peu d'effet sur l'activité de l'enzyme, mais si elle dépasse 45°C, la température élevée tuera les champignons et l'enzyme chauffée n'aura aucun sens à manger.

5. Ne buvez pas trop de liquide en une seule fois, surtout si vous avez un taux de sucre élevé dans le sang. Essayez de le diluer avec de l'eau avant de le boire.

6. Buvez avec de l'eau tiède à jeun une heure avant chaque repas et une demi-heure avant d'aller au lit, et combinez avec un exercice approprié pour un effet de perte de poids évident.

7. Faites attention à votre consommation d'aliments après avoir bu et essayez de contrôler consciemment la quantité de vos trois repas. Si vous mangez trop pendant trois repas et buvez trop d'enzymes, votre poids va reprendre.

8. Faites attention à ne pas le manger avec des aliments riches en protéines comme le lait, car cela réduirait l'activité des champignons.

9. Si vous voulez devenir belle, prenez-le avec de l'eau tiède à jeun 30 minutes avant les repas, deux fois par jour. Parce que le métabolisme de la peau est très rapide, votre visage deviendra blanc et brillant en un mois environ.

10. Prendre avec de l'eau tiède avant ou après avoir bu. Il peut réduire la quantité d'alcool dans le sang, le métaboliser par le tractus gastro-intestinal, réduire la quantité d'alcool pénétrant dans le foie, protéger le foie, prévenir la gueule de bois et soulager les maux de tête.

11. Les enzymes ne sont pas des médicaments. Elles aident simplement le corps à réguler ses fonctions. Vous ne devez pas les prendre pour des résultats rapides en les buvant. Elles doivent être utilisées pendant une longue période.

12. À chaque fois que vous cuisinez, ajoutez une cuillerée d'enzyme lors de l'assaisonnement pour extraire l'essence des aliments. Il peut remplacer le glutamate monosodique. En même temps, les enzymes peuvent décomposer les produits chimiques tels que les pigments, les pesticides et les arômes artificiels.