Quels fruits manger en cas de chaleur et de froid

Les fruits sont très courants dans la vie. Il existe de nombreuses sortes de fruits. Vous pouvez choisir en fonction de vos propres préférences. Cependant, lorsque vous mangez certains fruits, vous devez également veiller à les comprendre au préalable. Les fruits peuvent non seulement compléter le corps avec des vitamines et de l'eau, mais aussi aider à améliorer certaines maladies du corps humain lorsqu'ils sont consommés. Alors, quels fruits faut-il manger en cas de rhume ?

Beaucoup de gens ne savent pas très bien quels fruits manger en cas de chaleur ou de rhume. Il existe de nombreux fruits de ce type, et ils peuvent être facilement achetés. Vous trouverez ci-dessous une introduction détaillée afin que chacun sache comment choisir.

Quels fruits manger en cas de chaleur et de froid :

poire

La poire est le fruit le plus couramment utilisé pour soulager la toux. Elle a pour effet de favoriser la salivation et d'étancher la soif, d'évacuer la chaleur et de soulager la toux.

Il existe de nombreuses façons de le cuisiner. On peut le faire bouillir avec de la fritillaire cirrhosa, du sucre candi ou du miel. On peut aussi retirer le cœur, ajouter du sucre candi et de la poudre de fritillaire, le cuire à la vapeur, puis le manger directement. Les résultats sont tous bons.

Il a un effet soulageant significatif sur les symptômes tels que le vent, la chaleur, le froid, la fièvre, la bouche sèche, la toux et les expectorations. Les patients souffrant de vent, de chaleur et de froid peuvent utiliser une poire crue, la laver, la couper en morceaux avec la peau, ajouter du sucre candi et la faire mijoter dans de l'eau pour la prendre par voie orale, ce qui aura un bon effet thérapeutique.

pastèque

La pastèque est de nature froide, au goût sucré et a pour fonction d'évacuer la chaleur et de soulager la chaleur estivale. Lorsque vous attrapez un rhume causé par le vent et la chaleur en été, manger de la pastèque peut étancher votre soif et soulager la chaleur. Le « Compendium de matière médicale du sud du Yunnan » affirme que la pastèque peut « guérir tous les symptômes de la fièvre ».

Peu importe qu'il s'agisse d'un rhume dû au vent et au froid ou d'un rhume dû au vent et à la chaleur, au début du rhume, lorsque les facteurs pathogènes sont à la surface, manger de la pastèque équivaut à prendre des médicaments pour éliminer la chaleur interne, ce qui conduira les facteurs pathogènes à l'intérieur, aggravant le rhume ou prolongeant le temps de guérison. Cependant, lorsque le rhume s’aggrave et que des symptômes tels qu’une forte fièvre, une soif, un mal de gorge et une urine jaune ou rouge apparaissent, vous pouvez manger de la pastèque tout en prenant des médicaments normaux pour aider à guérir le rhume.

Ananas

La fièvre, la toux et le mal de gorge sont les symptômes les plus évidents d'un rhume. En plus de rester au lit et de vous reposer tranquillement, vous pouvez aussi boire un verre de jus d'ananas frais, qui a un effet rafraîchissant et peut efficacement abaisser les bronches. Les recherches médicales montrent que depuis l’Antiquité, les humains ont souvent recours à la bromélaïne contenue dans les ananas pour soulager les symptômes des maux de gorge et de la toux. C'est parce que l'ananas contient presque toutes les vitamines nécessaires au corps humain, 16 minéraux naturels et peut aider efficacement à la digestion et à l'absorption. China Food Network rappelle que la bromélaïne contenue dans l'ananas peut non seulement aider les patients atteints de rhume à soulager les maux de gorge et les symptômes de la toux, mais également décomposer efficacement les protéines contenues dans les aliments, augmenter la motilité gastro-intestinale et renforcer l'immunité du corps.

Ce qui précède est une introduction détaillée aux fruits à consommer en cas de chaleur et de rhume. Les fruits ci-dessus sont tous de bons choix. Cependant, lorsque vous mangez ces fruits, vous devez également faire attention à ne pas en manger trop. De nombreuses personnes mangent des fruits sans retenue, ce qui entraînera une certaine charge pour le corps, en particulier pour les patients diabétiques qui doivent réduire leur choix de fruits.