Que faire en cas de sécheresse et de chaleur

De nombreuses personnes souffrent souvent de sécheresse et de chaleur, et ce phénomène est également fréquent chez les personnes de mauvaise humeur, irritables et ménopausées. Plus elles sont agitées et colériques, plus la sécheresse et la chaleur seront graves. La sécheresse et la chaleur affectent également le travail des gens, leur humeur, etc. La sécheresse et la chaleur doivent être améliorées à de nombreux égards. En général, les femmes ressentent la sécheresse et la chaleur surtout pendant la ménopause, et à ce moment-là, leur mode de vie et leur régime alimentaire doivent être modifiés.

Les personnes souffrant de sécheresse et de chaleur, d'un grand feu du foie et d'un feu interne ressentiront également de la sécheresse et de la chaleur, elles doivent donc également contrôler leur alimentation, boire plus de poire des neiges mijotée avec du sucre candi, boire de la soupe de melon d'hiver, boire plus d'eau et avoir une alimentation légère, et prendre des médicaments chinois pour traiter la sécheresse et la chaleur si nécessaire.

La sécheresse et la chaleur sont synonymes d'un feu hépatique excessif et d'une mauvaise humeur. Massez les points Qimen, Yinbao et Taichong pendant cinq minutes chaque jour ! C'est la méthode la plus physique et tous les médicaments sont toxiques ! Soins de vie : faites attention à votre alimentation, mangez des dattes rouges, environ 10 par jour, mais assurez-vous de continuer à en manger pendant au moins un mois, puis faites un peu d'exercice en fonction de votre force physique.

Pour ceux qui souffrent de sécheresse et de chaleur, il est recommandé d'utiliser les pilules Liuwei Dihuang pour nourrir le yin et tonifier les reins. Il est utilisé en cas de déficience du yin des reins, d'étourdissements, d'acouphènes, de douleurs à la taille et aux genoux, de formation de vapeur osseuse, de bouffées de chaleur, de sueurs nocturnes et de spermatorrhée. oral. Prendre 8 comprimés à la fois, 3 fois par jour. Le régime alimentaire doit être léger. Évitez les aliments épicés, froids et gras.

La plupart des femmes connaissent des bouffées de chaleur pendant la ménopause, certaines dès 35 ans ou plus tôt. Trouver la cause Les bouffées de chaleur surviennent souvent par intermittence et les causes varient d’une personne à l’autre. Les femmes ménopausées doivent prêter attention aux changements dans leurs activités quotidiennes, leur alimentation, leur environnement, leurs émotions, etc., et peuvent tenir un journal si nécessaire. Certaines femmes développent des comportements qui déclenchent des bouffées de chaleur au cours de ce processus. Nous avons donc trouvé le bon moyen pour surmonter les bouffées de chaleur.

Il est très facile d'améliorer la sécheresse et la chaleur. Il suffit d'ajuster votre humeur, de vous rendre heureux chaque jour, de faire plus d'exercice et de manger plus de légumes, de fruits et de céréales complètes, riches en minéraux qui peuvent réduire le phénomène de sécheresse et de chaleur. Nous devrions également développer de bonnes habitudes de vie.