Manger des dattes régulièrement peut améliorer les trois états de santé positifs et négatifs

Les dattes peuvent fournir des nutriments essentiels, prévenir les maladies chroniques liées à la nutrition et améliorer les conditions de « mauvaise santé ». Nous devons promouvoir et défendre vigoureusement la consommation de dattes et de jus de dattes auprès de la population afin qu'elles puissent jouer pleinement leur rôle unique de complément nutritionnel et d'équilibre nutritionnel.

Avec l'évolution progressive du mode de vie et de la structure alimentaire, le spectre des maladies des Chinois a subi des changements fondamentaux. Les maladies chroniques non transmissibles liées à l'alimentation, telles que le cancer, le diabète, l'hypertension, l'obésité et les maladies cardiovasculaires, sont devenues l'ennemi numéro un des Chinois, menaçant leur vie et leur santé. Yu Xiaodong, directeur du Centre national de nutrition et de développement public, a déclaré que le rôle des dattes dans la promotion de la santé ne pouvait être sous-estimé. Par exemple, les dattes peuvent fournir des nutriments essentiels, prévenir les maladies chroniques liées à la nutrition et améliorer les conditions de « sous-santé ». La consommation de dattes et la consommation de jus de dattes doivent être vigoureusement promues et préconisées auprès de la population pour que leur rôle unique en matière de complément nutritionnel et d'équilibre nutritionnel soit pleinement joué.

Français D'après l'Enquête nationale sur la nutrition et la santé, parmi les résidents âgés de 18 ans et plus dans mon pays, il y a 160 millions de personnes souffrant d'hypertension, ce qui représente 18,8 % de la population totale de cette tranche d'âge ; plus de 20 millions de personnes souffrent de diabète et 20 millions de personnes ont une glycémie à jeun altérée, ce qui représente respectivement 2,6 % et 1,9 % de la population totale de cette tranche d'âge ; il y a 200 millions d'adultes en surpoids et plus de 60 millions de patients obèses, ce qui représente respectivement 22,8 % et 7,1 % de la population adulte totale. Il est particulièrement intéressant de noter que les maladies chroniques liées à la nutrition commencent à se développer rapidement dans mon pays, avec de légères différences entre les zones urbaines et rurales (sauf pour quelques types de maladies) et chez les patients plus jeunes.

Les recherches scientifiques modernes ont prouvé que les substances actives riches en dattes - polysaccharides et autres oligo-éléments - ont une activité anti-complément, favorisent la prolifération des lymphocytes, renforcent l'immunité de l'organisme et ont des effets particuliers sur la prévention et le traitement de l'hypertension, du cancer, etc. En tant qu’aliment relativement rare « riche en potassium et pauvre en sodium », les dattes sont bénéfiques pour réduire l’hypertension artérielle, prévenir les accidents vasculaires cérébraux et maintenir la fonction cardiaque et rénale.

De plus, une consommation appropriée de dattes peut également contribuer à éliminer le phénomène actuel de « mauvaise santé ». Un stress mental élevé, la fatigue, une mauvaise qualité de sommeil, une faible immunité et une susceptibilité aux maladies sont les maladies « pas encore présentes » que les gens rencontrent souvent de nos jours, ce qui réduit considérablement leur qualité de vie. Outre un environnement médiocre et un manque d’exercice, le déséquilibre nutritionnel devrait en être la principale raison. Les dattes devraient devenir un ami indispensable des hommes en raison de leur valeur nutritionnelle extrêmement riche et complète et de leur proximité avec les besoins humains.