Dix critères pour calculer si vous avez l'air vieux

Dix critères pour calculer si vous avez l'air vieux

1. Pores dilatés : ajouter 3 ans

Une exposition excessive au soleil ou des pores obstrués peuvent les faire paraître plus gros. Les experts recommandent d'utiliser des produits à base d'acide rétinoïque et d'acide salicylique pour nettoyer la peau ; assurez-vous d'appliquer un écran solaire lorsque vous sortez pour éviter que la peau ne soit brûlée par le soleil et ne se relâche.

2. Taches de rousseur sur la poitrine : ajoutez 10 ans

Certaines personnes au début de la vingtaine peuvent également développer des taches de rousseur sur la poitrine. Les experts affirment que l’acide rétinoïque ou l’hydroquinone (inhibiteurs de mélanine) peuvent éclaircir les taches de rousseur. De plus, lorsque vous sortez, évitez de porter des hauts à col large et réappliquez de la crème solaire en temps opportun.

3. Ongles épais et jaunes : ajouter 5 ans

Des études montrent que les ongles non vernis font paraître les gens plus vieux, car le vernis à ongles peut masquer le jaunissement associé aux maladies et au vieillissement. Les experts disent que le manque de vitamines et d’humidité peut provoquer un vieillissement prématuré des ongles. La malbouffe est l’une des choses nocives qui endommagent vos ongles et doit être évitée.

4. Récession gingivale : ajouter 10 ans

La récession des gencives à 30 ans vous fait paraître plus vieux. La clé pour garder des gencives en bonne santé est de prévenir les infections bactériennes. Il est recommandé d'utiliser des produits professionnels de stérilisation et de nettoyage bucco-dentaire.

5. Veines exposées sur le dos de la main : ajouter 7 ans

Le gonflement des vaisseaux sanguins est le résultat d’une perte de tissu (perte osseuse, atrophie musculaire et perte de graisse). Les jeux de balle peuvent aider à renforcer la force musculaire des mains, et vous devez également consommer suffisamment de calcium et de vitamine A.

6. Cheveux épais : 3 ans plus jeune

Plus les poils du corps sont épais, plus vous paraissez jeune. Une alimentation riche en acide folique et en fer peut aider à fournir une nutrition adéquate à vos cheveux.

7. Cils épais : 3 ans plus jeune

La raison pour laquelle des cils épais vous font paraître plus jeune est la même que celle des cheveux. Il est difficile de rendre vos cils plus épais, vous devez donc bien traiter vos cils. Par exemple, lors du démaquillage, il est préférable de ne pas frotter vos cils.

8. Sourcils épais : 5 ans de moins

En raison de la sécrétion de testostérone, les sourcils des hommes deviendront plus épais, tandis que ceux des femmes deviendront plus fins. Les experts disent qu'il ne faut pas s'épiler les sourcils trop souvent ni trop fort. Il est recommandé de prendre 5 mg de vitamine H par voie orale pour renforcer les cheveux.

9. Lèvres charnues : 5 ans de moins

Des études montrent que les femmes aux lèvres pulpeuses paraissent plus jeunes. Les experts disent : n'oubliez pas d'appliquer de la crème solaire sur vos lèvres lorsque vous sortez. De plus, le rapport naturel entre les lèvres supérieures et inférieures est de 1/3 à 2/3, donc lors de l'application du maquillage, assurez-vous de faire attention à la technique de dessin des lignes des lèvres.

10. Joues pleines : 4 ans plus jeune

Des études ont montré que parmi les femmes de plus de 40 ans, celles ayant un indice de masse corporelle légèrement plus élevé paraissent plus jeunes que les femmes minces. La raison est que le premier a des joues plus pleines. Les régimes peuvent provoquer des joues sèches et une peau flasque, vous faisant paraître plus vieux.