Les nouveau-nés ne dorment pas pendant la journée

Le sommeil est très important pour les nouveau-nés. En général, les bébés dorment à peu près uniquement pour les repas et les changements de couches. Un sommeil suffisant pour les nouveau-nés est un facteur important pour assurer leur croissance physique. Cependant, de nombreuses mères constatent que leurs bébés, qui n'ont même pas un mois, ne dorment pas bien pendant la journée. Que se passe-t-il ?

Les nouveau-nés dorment peu importe le jour ou la nuit. Si votre bébé ne dort pas pendant la journée, c'est peut-être parce que l'environnement domestique est trop bruyant. Afin de permettre à votre bébé de bien dormir pendant la journée, vous pouvez utiliser les méthodes suivantes pour l'ajuster.

Tout d’abord, le plus important est d’aider votre bébé à établir une routine de sommeil quotidienne. Développer une routine quotidienne peut aider les bébés à comprendre quoi faire et quand, et peut également aider les mères à comprendre quand leurs bébés sont généralement fatigués, ont faim ou veulent jouer pendant la journée. Il n'est pas nécessaire de respecter strictement les horaires de travail, mais il faut faire quelque chose presque à la même heure chaque jour. Cela aidera la mère et le bébé à établir une bonne routine de vie.

En fait, chaque bébé connaît son environnement, alors laissez-le dormir au même endroit à chaque fois, afin qu'il se rende compte qu'il doit dormir à cet endroit. Il est préférable que votre bébé fasse la sieste pendant la journée au même endroit où il dort la nuit afin qu'il puisse associer le sommeil à un endroit spécial. Si vous êtes en déplacement, vous pouvez également le laisser dormir dans la voiture ou la poussette, mais essayez de lui donner la possibilité de dormir au même endroit la plupart du temps. Si le bébé est à la maternelle, il devrait également y avoir un endroit où il peut dormir.

En fait, les mêmes choses se produisent avant de dormir pendant la journée et avant de dormir la nuit, donc pour les bébés, la sensation de dormir pendant la journée et de dormir la nuit est la même. Avant que le bébé fasse une sieste pendant la journée, vous devez également organiser un moment de calme avec lui, tirer les rideaux, raconter une histoire ou chanter une berceuse, c'est pour dire au bébé qu'il est temps d'aller au lit. Cette méthode est tout à fait réalisable pour endormir votre bébé, que ce soit pendant la journée ou la nuit.

Si un nouveau-né ne dort pas pendant la journée, cela provoquera facilement une fatigue cérébrale excessive. Par conséquent, vous pouvez ajuster le sommeil de votre bébé selon les méthodes ci-dessus et le laisser se reposer autant que possible. Afin de garantir le sommeil de votre bébé, il est préférable de lui laisser un horaire de sommeil régulier, afin qu'il se sente naturellement somnolent et s'endorme à temps.