10 conseils pour voyager le 1er mai afin de vous amuser et de rester en bonne santé

Le 1er mai est une fête annuelle. De nombreuses personnes aiment voyager pendant cette période. C'est un bon moyen de se détendre, mais cela demande aussi de la stratégie. Comment voyager pendant les vacances du 1er mai de manière saine et agréable ? La rédaction a compilé ici quelques conseils de voyage pour les vacances du 1er mai. Allez les découvrir.

1. Planifiez à l’avance

Je suis resté à la maison toute la journée pendant les vacances du 1er mai, ce qui a vraiment été une perte de temps pour le printemps. Que vous prévoyiez un voyage longue distance, que vous séjourniez dans un endroit proche pendant un jour ou deux ou que vous profitiez simplement du soleil radieux dans un parc de la ville, c'est une bonne formule de vacances. Quand vous sortez, rien n'est plus pratique que de rester à la maison. Un mal de tête, de la fièvre, du vent ou une exposition au soleil vont inévitablement rendre votre corps inconfortable, affectant votre bonne humeur pour voyager. Préparez-vous donc à l’avance à d’éventuels accidents pour éviter d’être pris au dépourvu à mi-chemin. Préparer à l’avance des plans détaillés de voyage pour le 1er mai, en particulier des plans d’urgence, peut vous rendre moins nerveux lorsque vous êtes confronté à des situations dangereuses.

2. Choisissez soigneusement les itinéraires et les agences de voyage

Avant de choisir une agence de voyages, vous devez consulter davantage, comprendre la situation de base de chaque agence de voyages et choisir une agence de voyages dotée de qualifications juridiques et d'une forte force commerciale. Il est conseillé aux consommateurs de choisir un texte de contrat formel supervisé par les autorités de régulation du secteur. Le contenu comprend généralement : le temps de trajet et l'itinéraire, le transport et le niveau. La qualité et les normes de nourriture et d'hébergement pendant le voyage. Vous pouvez également refuser de signer des contrats au format abusif formulés par les agences de voyages elles-mêmes.

3. Faites attention à la sécurité lorsque vous sortez

Lorsqu'il y a des embouteillages sur la route de montagne, essayez de garder votre corps près du flanc de la montagne ; si vous êtes dans un environnement avec trop de monde, essayez de vous tenir face au vent. Emporter un couteau, une corde, un garrot et les médicaments de premiers secours correspondants dans vos affaires de voyage peut vous rassurer. Même si un accident se produit réellement, ces outils ne vous feront pas paniquer. Pour éviter d’endommager votre corps pendant le voyage du 1er mai :

1. Fracture du col du fémur : particulièrement susceptible de survenir chez les personnes âgées. Si vous êtes blessé, vous ne devez pas continuer à porter du poids et vous rendre immédiatement à l’hôpital pour un examen radiographique.

2. Fracture du poignet : elle est généralement causée par l’utilisation instinctive de la paume de la main pour soutenir le sol en trébuchant ou en glissant. Après la blessure, le patient ressentira une douleur intense au niveau du poignet blessé, et certains pourront même sentir les fragments d’os bouger. Après avoir été blessé, trouvez une planche plate ou un livre à proximité pour soutenir votre poignet et éviter de le balancer à plusieurs reprises. Ne faites pas de massages ou d'exercices répétés par vous-même. La fracture doit être repositionnée par un médecin dès que possible, puis fixée avec un plâtre.

3. Blessure aux ligaments de la cheville et fracture de la cheville : cette blessure survient souvent lors de la course et des descentes. Même si vous pouvez marcher après la blessure, vous devez éviter de porter du poids. Si les conditions le permettent, appliquez immédiatement de la glace pour réduire le saignement et l’enflure, mais évitez les massages et les compresses chaudes. Vous devez vous rendre à l’hôpital dès que possible pour une fixation par plâtre ou un traitement chirurgical.

4. La désinfection pendant le voyage est très importante. Il est préférable d'apporter votre propre serviette et de prendre une douche.

Lorsque je voyage pendant les vacances du 1er mai, les plats et les baguettes sur la table me mettent toujours un peu mal à l'aise. En particulier pendant la haute saison touristique, même si les restaurants à forte fréquentation sont équipés d'armoires de désinfection et d'autres équipements, en raison de la rotation rapide des clients, le temps et l'espace dans les armoires de désinfection sont limités, ce qui rend difficile la désinfection efficace de la vaisselle. Les conditions sanitaires de certains petits restaurants à la jonction des zones urbaines et rurales sont encore plus précaires.

Il est donc préférable d’avoir avec vous du matériel de désinfection (ustensiles) lorsque vous voyagez. Actuellement, les produits de désinfection portables sur le marché comprennent du liquide désinfectant, des lingettes désinfectantes, des appareils de désinfection portables, etc. Il convient de noter que lors de l'achat d'un stérilisateur portable, vous devez choisir un stérilisateur doté d'un dispositif de protection pour éviter que les rayons ultraviolets directs ne brillent sur la peau et les yeux.

Il n’est pas rare de voir des personnes contracter des maladies sexuellement transmissibles en raison d’une mauvaise utilisation de serviettes et d’autres produits d’hygiène. Surtout pendant la haute saison touristique, la probabilité que cela se produise est plus élevée. Comme vous ne connaissez pas bien l'endroit, il est difficile de trouver un hôtel offrant des conditions d'hygiène fiables lors de vos voyages. Afin d'éviter les accidents, il est préférable d'apporter vos propres serviettes. Si vous oubliez de les apporter, il est préférable d'en acheter deux sur place pour éviter de tomber malade. De plus, il est préférable de ne pas utiliser la baignoire de l'hôtel pour prendre un bain. Il est plus approprié d'utiliser une douche.

5. Prévenir le syndrome de fatigue du voyageur

Bougez davantage pendant les longs trajets en voiture. Ne restez pas toujours assis lorsque vous voyagez en voiture. Vous devez changer fréquemment de position corporelle, soit en restant debout pendant un certain temps, soit en restant assis avec les membres inférieurs surélevés pendant un certain temps. Vous pouvez également utiliser vos mains pour masser vos membres inférieurs de haut en bas afin de favoriser la circulation sanguine et de prévenir l'œdème du voyageur. Les personnes sujettes au mal des transports doivent prendre des médicaments contre le mal des transports une demi-heure avant de conduire. Lorsque vous voyagez en voiture, essayez de limiter autant que possible les mouvements de la tête. Vous pouvez appuyer votre tête contre le dossier du siège, fermer les yeux et éviter de regarder les objets en mouvement à travers la fenêtre. Si des symptômes tels que des nausées, des vomissements, des sueurs froides sur tout le corps et un visage pâle apparaissent, vous devez vous allonger sur le dos et appliquer une serviette froide sur votre front. Lorsque vous prenez un bus longue distance, ouvrez les fenêtres de manière appropriée pour garder l'air frais dans la voiture afin que les gens ne souffrent pas de maux de tête, de vertiges et d'autres désagréments.

6. Voyagez n'importe où, détendez-vous à tout moment, faites attention à votre santé mentale et faites de la Golden Week du 1er mai un véritable moment de loisir

Les personnes qui voyagent fréquemment ont ce sentiment : elles s'amusent beaucoup quand elles sortent, mais quand elles reviennent, elles ont l'impression que tout leur corps s'effondre, et il leur faut plusieurs jours, voire plus d'une semaine, pour récupérer. Si vous prenez soin de vous détendre pendant votre voyage, il ne sera pas si difficile de récupérer à votre retour. Voici quelques conseils à utiliser lorsque vous voyagez.

1. Le bain-marie est le moyen le plus simple et le plus facile d’éliminer la fatigue.

2. Il est préférable de préparer une théière et d'ajouter un peu de sel avant le départ.

3. Le massage est simple et facile, et c'est aussi un bon moyen d'éliminer la fatigue.

4. Lorsque vous vous sentez anxieux, respirez lentement et profondément pour ajuster votre état de manque d'oxygène. L'huile de vent a un certain effet calmant, et la prendre par voie orale peut vous aider à clarifier votre esprit et à réduire l'anxiété si nécessaire. Dans les moments critiques, l'eau peut vous aider à dissiper la chaleur, à soulager la douleur et à augmenter votre capacité de survie.

7. Soyez prudent lorsque vous faites des achats en voyage

Lorsque vous faites des achats dans un lieu étranger, évitez de vous laisser aller à l'impulsivité et de suivre la foule. Dans les zones pittoresques et les magasins en bord de route, essayez d'entrer dans les magasins sans rien acheter ou achetez le moins possible. Même si vous souhaitez l'acheter, vous devez choisir un centre commercial ordinaire avec une bonne réputation. Les reçus de consommation tels que les factures d’agence de voyages, les billets d’attraction et les factures d’achats pendant le voyage sont des preuves nécessaires pour que les consommateurs protègent leurs droits et doivent être conservés correctement par les consommateurs. En particulier, vous devrez demander les factures des dépenses engagées par les agences de voyages pour des modifications non autorisées des programmes pendant le voyage, afin de fournir une base de réclamation et de signalement en cas de litige.

Pendant le voyage du 1er mai, si les droits et intérêts légitimes des consommateurs sont violés, veuillez déposer rapidement une plainte auprès de l'organisation de consommateurs locale ou de l'autorité touristique, vous pouvez également faire appel auprès du service administratif compétent ou poursuivre en justice.

8. Faites attention aux contrats d'assurance voyage en cas d'accident

Ce contrat relève de la catégorie des assurances obligatoires nationales et l'agence de voyages souscrira une assurance au nom du consommateur auprès de la compagnie d'assurance. Avant de voyager, le consommateur doit vérifier s'il existe un « Contrat d'assurance accident » signé entre l'agence de voyages et la compagnie d'assurance pour ce voyage afin de prévenir les risques.

9. Mangez des aliments délicieux avec modération

Déguster des délices et des spécialités locales pendant le voyage est sans aucun doute un grand plaisir pendant les vacances du 1er mai. Cependant, de nombreux touristes persistent à faire ce qu'ils veulent ou à manger des aliments achetés dans de petits stands de rue ou des snacks spéciaux en une seule fois sans se soucier de l'hygiène. Cela peut provoquer une forte stimulation du tractus gastro-intestinal et provoquer des maladies gastro-intestinales aiguës.

Lorsque vous voyagez le 1er mai, vous devez choisir des aliments légers et nutritifs et manger moins d'aliments crus, froids, gras et huileux pour éviter les maladies infectieuses intestinales. Essayez de boire du thé ou de l'eau minérale lorsque vous avez soif, mangez plus de fruits et ne buvez pas ou moins d'alcool pendant les repas pour éviter les accidents.

10. Faites attention à la sécurité sexuelle et traitez rapidement la « maladie de la lune de miel »

Pendant les vacances du 1er mai, les couples étaient tellement excités qu'ils ont passé de bons moments pendant la journée, avec des paysages printaniers partout, et naturellement, ils ont eu des rapports sexuels plus fréquents la nuit. En raison d'une vie irrégulière, la condition physique a diminué ; si vous ne faites pas attention à l'hygiène sexuelle avant et après la vie sexuelle, les bactéries envahiront l'urètre et d'autres parties, et il est très facile pour la femme ou l'homme d'être infecté par des « maladies de la lune de miel » telles que l'urétrite, la cystite et la pyélonéphrite pendant les rapports sexuels oraux.

1. Les voyages de noces doivent être évités pendant la période menstruelle de la femme.

2. La vulve doit être nettoyée avant les rapports sexuels et l'homme doit également la nettoyer soigneusement.

3. Changez et lavez fréquemment vos sous-vêtements.

4. Ayez une vie sexuelle modérée.

5. Maintenez un bon sommeil et améliorez votre résistance ; buvez plus d’eau, urinez fréquemment, buvez moins ou pas d’alcool.

6. Une fois que vous souffrez de la « maladie de la lune de miel ». Un traitement immédiat est nécessaire pour éviter les dangers cachés. Si la maladie est traitée rapidement et correctement, elle guérira rapidement. Pendant la maladie, vous devez faire attention au repos au lit, boire beaucoup d'eau et arrêter les rapports sexuels pour aider à récupérer.

7. La contraception pendant la période de sécurité n’est pas fiable. Lorsque le cadre de vie d'une femme change, son cycle menstruel peut changer, c'est-à-dire que la période sans risque peut devenir « dangereuse ». Il n'est pas fiable de déduire de cela si la contraception est nécessaire.

Je vous souhaite à tous un joyeux voyage du 1er mai et que vous passiez un moment de détente inoubliable pendant la Golden Week du 1er mai.