[Questions-réponses médicales] Les somnifères sont-ils vraiment un « désastre » pour traiter l’insomnie ?

Planificateur : Association médicale chinoise

Examinateur : Jiang Molin, médecin-chef adjoint, Hôpital de médecine traditionnelle chinoise de Pékin, Université médicale de la capitale

L’insomnie, ce problème apparemment insignifiant, nous affecte en réalité bien plus que nous l’imaginons. Non seulement cela vous rendra apathique pendant la journée, ce qui affectera votre travail et votre vie, mais cela peut également constituer une menace discrète pour votre santé. L’insomnie à long terme peut induire ou aggraver des maladies telles que les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle, le diabète et peut également provoquer des sautes d’humeur et une diminution de la fonction du système immunitaire.

Certains amis qui souffrent d’insomnie à long terme choisissent d’endurer la douleur et de ne pas prendre de médicaments parce qu’ils craignent les effets indésirables des somnifères. En fait, cette approche n’est pas scientifique. La prise de somnifères sous la supervision d’un médecin professionnel et conformément à une posologie et un traitement raisonnables est à la fois sûre et efficace. L'utilisation raisonnable de somnifères peut non seulement nous aider à améliorer le sommeil et à réduire les dommages causés par l'insomnie à la santé, mais aussi à éviter efficacement des problèmes tels que la fatigue, la perte de mémoire et la dépendance causée par les drogues.

Alors, si vous souffrez d’insomnie, n’ayez pas peur des somnifères. Les somnifères ne sont pas des « voleurs » de votre santé. Sous la direction d'un médecin, ils peuvent vous aider à retrouver de beaux rêves. Avec un traitement médical rapide, une évaluation régulière et une utilisation appropriée des médicaments, les somnifères peuvent devenir votre partenaire efficace pour restaurer un sommeil sain.