Les bienfaits de la consommation de lait de soja, le lait de soja peut prévenir et traiter l'hypertension artérielle, les maladies coronariennes et prévenir le vieillissement

Le lait de soja est riche en protéines végétales, en phospholipides, en vitamines B1, B2, en niacine et en minéraux tels que le fer et le calcium. En particulier, sa teneur en calcium est plus élevée que celle de tout autre lait. Le lait de soja est un aliment idéal pour prévenir et traiter des maladies telles que l’hyperlipidémie, l’hypertension et l’artériosclérose. Boire plus de lait de soja frais peut prévenir la maladie d’Alzheimer et prévenir et traiter l’asthme. Le lait de soja est plus efficace que le lait dans le traitement des patients anémiques. Boire du lait de soja chaud en complément de protéines végétales peut améliorer la résistance aux maladies, réguler le système endocrinien des femmes d'âge moyen et des femmes âgées, soulager et améliorer les symptômes de la ménopause, retarder le vieillissement, réduire l'apparition d'acné et de boutons sur le visage chez les jeunes femmes, rendre la peau blanche et hydratée, et également obtenir l'effet de la perte de poids.

1. Renforcer le corps : Chaque 100 grammes de lait de soja contient 4,5 grammes de protéines (aliments protéinés), 1,8 gramme de matières grasses, 1,5 gramme de glucides, 4,5 grammes de phosphore, 2,5 grammes de fer (aliments ferreux), 2,5 grammes de calcium (aliments calcium) et des vitamines (aliments vitaminés), de la riboflavine, etc., qui sont très bénéfiques pour renforcer le corps.

2. Prévenir et traiter le diabète (aliment pour diabétiques) : le lait de soja contient beaucoup de cellulose (aliment cellulosique), ce qui peut empêcher efficacement l'absorption excessive de sucre et réduire la teneur en sucre, prévenant ainsi le diabète. C'est un aliment essentiel pour les patients diabétiques dans la vie quotidienne.

3. Prévention et traitement de l'hypertension artérielle (aliments antihypertenseurs) : Le stigmastérol, le potassium et le magnésium contenus dans le lait de soja sont de puissantes substances antisel et antisodique. Le sodium est l'une des principales causes de l'apparition et de la récurrence de l'hypertension. Si la quantité de sodium dans l'organisme peut être correctement contrôlée, elle peut à la fois prévenir et traiter l'hypertension.

4. Prévention et traitement des maladies coronariennes : Les phytostérols, le potassium, le magnésium et le calcium contenus dans le lait de soja peuvent améliorer l'excitation des vaisseaux cardiovasculaires, améliorer la nutrition cardiovasculaire, réduire le cholestérol, favoriser la circulation sanguine et prévenir les spasmes vasculaires. Si vous pouvez insister pour boire un bol de lait de soja chaque jour, le taux de récidive des maladies coronariennes peut être réduit de 50 %.

5. Prévenir et traiter l'accident vasculaire cérébral : Le magnésium et le calcium contenus dans le lait de soja peuvent réduire considérablement les lipides sanguins cérébraux, améliorer le flux sanguin cérébral et ainsi prévenir efficacement l'apparition d'un infarctus cérébral et d'une hémorragie cérébrale. La lécithine (lécithine alimentaire) contenue dans le lait de soja peut également réduire la mort des cellules cérébrales et améliorer la fonction cérébrale.

6. Prévention et traitement du cancer (aliments contre le cancer) : Les protéines, le sélénium, le molybdène, etc. contenus dans le lait de soja ont de fortes propriétés anticancéreuses et curatives du cancer, en particulier pour le cancer gastrique, le cancer de l'intestin et le cancer du sein. Selon une enquête, les personnes qui ne boivent pas de lait de soja ont 50 % plus de risques de développer un cancer que celles qui boivent régulièrement du lait de soja.

7. Prévenir et traiter la bronchite : L'acide méthylaminé contenu dans le lait de soja peut prévenir les spasmes des muscles lisses de la bronchite, réduisant et soulageant ainsi les crises de bronchite.

8. Prévenir le vieillissement : le sélénium, la vitamine E et C contenus dans le lait de soja ont une grande fonction antioxydante, ce qui peut permettre aux cellules du corps humain de « rajeunir », en particulier les cellules du cerveau.

9. Prévenir et traiter la démence sénile . Prévenir le SIDA, la constipation (aliments constipants), l’obésité, etc.

Les personnes qui ne devraient pas boire de lait de soja

1. Les patients souffrant de gastrite aiguë et de gastrite superficielle chronique ne doivent pas consommer de produits à base de soja pour éviter de stimuler une sécrétion excessive d’acide gastrique, d’aggraver la maladie ou de provoquer des ballonnements gastro-intestinaux.

2. Les haricots contiennent une certaine quantité d'oligosaccharides, qui peuvent provoquer des symptômes tels que des éructations, des gargouillements intestinaux et des ballonnements abdominaux. Les amis souffrant d'ulcères gastriques devraient donc en manger moins. Les patients souffrant de gastrite et d’insuffisance rénale ont besoin d’un régime pauvre en protéines, mais les haricots et leurs produits sont riches en protéines et leurs métabolites augmenteront la charge sur les reins, ils doivent donc être évités.

3. L'oxalate contenu dans les haricots peut se combiner au calcium dans les reins, formant facilement des calculs, ce qui aggrave les symptômes des calculs rénaux. Par conséquent, les patients souffrant de calculs rénaux ne doivent pas manger de haricots.

4. La goutte est une maladie causée par un trouble du métabolisme des purines. Le soja est riche en purine, une substance hydrophile. Par conséquent, une fois broyé en pulpe, le soja a une teneur en purine plusieurs fois supérieure à celle des autres produits à base de soja. Par conséquent, le lait de soja ne convient pas aux patients souffrant de goutte.