Les tabous alimentaires pour les diabétiques que vous devez connaître

Une fois qu’une maladie tenace comme le diabète survient, elle peut causer de graves dommages à notre santé. Par conséquent, nous devons être clairs sur les mesures de traitement pour les diabétiques. En même temps, nous devons également prêter attention aux tabous alimentaires pour les diabétiques afin de nous aider à mieux contrôler la glycémie. Vous trouverez ci-dessous les tabous alimentaires pour les diabétiques. Jetons-y un œil.

Dans la vie quotidienne, il faut être conscient des tabous alimentaires pour les diabétiques. D'une manière générale, les diabétiques sont comme les autres et doivent éviter de manger trop de sel. Manger trop de sel accélère les maladies cardiovasculaires (qui représentent environ 70 % des causes de décès chez les diabétiques), notamment l'apparition d'hypertension. La recherche médicale moderne a prouvé qu’un excès de sel peut améliorer l’activité de l’amylase et favoriser la digestion de l’amidon, ainsi que l’absorption du glucose libre dans l’intestin grêle, ce qui peut provoquer une augmentation de la concentration de sucre dans le sang et aggraver la maladie. Par conséquent, la consommation de sel des diabétiques, en particulier ceux souffrant d’hypertension et de néphropathie diabétique, doit être strictement limitée.

Ce que les diabétiques craignent le plus, c'est l'hyperglycémie. Si la glycémie est élevée, tous les traitements antérieurs seront vains. Par conséquent, pour contrôler le diabète, la première chose à faire est de contrôler la glycémie. Parmi les aliments que nous voyons couramment, les aliments suivants peuvent facilement augmenter la glycémie : le sucre blanc, le sucre candi, la cassonade, le glucose, le maltose, le miel, les fruits confits, le caramel, le chocolat, les bonbons aux fruits, les fruits en conserve, les sodas, la confiture, la crème glacée, les pâtisseries sucrées, les gâteaux, ainsi que diverses boissons sucrées, liquides oraux, jus de fruits, etc. Ces aliments ou boissons doivent être consommés le moins possible. Si vous souhaitez prendre du sucre en complément, vous devez le faire par d'autres moyens sans effets secondaires.

L’augmentation des lipides sanguins, comme l’augmentation du taux de sucre dans le sang, est très préjudiciable au diabète. C’est une cause importante d’autres complications diabétiques. Par conséquent, les diabétiques doivent éviter de consommer des aliments qui peuvent facilement augmenter les lipides sanguins. Les aliments courants qui augmentent facilement les lipides sanguins comprennent le saindoux, le suif de bœuf, la graisse de mouton, le beurre, la crème, la viande grasse et les aliments riches en cholestérol. Si vous consommez trop de ces aliments qui augmentent facilement les lipides sanguins, cela entraînera l'obésité, une augmentation des lipides sanguins, l'artériosclérose et l'acidocétose. Cela augmentera également la charge sur les reins et entraînera une néphropathie diabétique.

Il faut être plus prudent en ce qui concerne les tabous alimentaires pour les diabétiques et ne pas consommer d'aliments qui ne sont pas bons pour notre santé dans notre alimentation quotidienne. Sinon, cela provoquera des irritations pour notre santé et aura des effets secondaires sur le traitement des maladies diabétiques.