Quel thé parfumé guérit la constipation

Les personnes qui restent assises au bureau pendant longtemps préfèrent mettre divers thés parfumés sur la table afin de pouvoir en prendre quand elles veulent boire, ce qui peut non seulement améliorer le goût mais aussi entretenir le corps. Mais il existe de nombreux types de thé parfumé, et chacun a des effets différents. Par exemple, le thé à la rose peut embellir la peau, le thé au chrysanthème peut éliminer la chaleur et détoxifier, le thé aux baies de goji peut améliorer la vue et le thé vert peut nettoyer les intestins et éliminer les graisses. Alors, quel thé parfumé peut traiter la constipation ?

1. Quel thé parfumé peut traiter la constipation ? Thé à la jujube et à la pomme – régule l'acidité et l'alcalinité du corps : la pomme est reconnue comme un aliment détoxifiant et sain qui convient à tous les types de personnes. Elle peut également prévenir l'obésité du bas du corps, traiter la constipation et réguler les niveaux d'acidité et d'alcalinité du corps. Thé au chrysanthème - résiste aux radiations : Le thé au chrysanthème, fabriqué à partir de chrysanthèmes blancs torréfiés et de thé oolong de qualité supérieure, est un thé incontournable pour les employés de bureau qui sont exposés quotidiennement à la pollution électronique. Parce que le chrysanthème blanc contenu dans le thé a un effet détoxifiant, il a pour effet de réduire la résistance et d'éliminer les produits chimiques nocifs ou les substances radioactives accumulées dans le corps.

Thé Bodhi - a des effets diurétiques et détoxifiants miraculeux : il a des effets diurétiques, traite les maux de tête et l'anxiété, aide à la digestion et élimine les œdèmes. Il peut éliminer les toxines du corps et a un effet amincissant. Thé Pu'er - élimine les graisses et aplatit le ventre : La plupart des thés chinois ont pour effet de favoriser le métabolisme des graisses, et le thé Pu'er est un maître pour éliminer l'excès de graisse. Les éléments contenus dans le thé peuvent renforcer l’effet de décomposition de la graisse abdominale.

2. La constipation est due à des facteurs alimentaires. Les personnes âgées ont perdu leurs dents et préfèrent manger des aliments raffinés et à faible teneur en résidus, ou certains patients mangent des aliments simples pour des raisons pratiques et en raison du manque de fibres brutes, ce qui réduit le volume des selles, augmente la viscosité, ralentit le mouvement dans l'intestin et provoque une absorption excessive d'eau, ce qui entraîne une constipation. De plus, les personnes âgées peuvent également souffrir de constipation car elles mangent moins, leur alimentation contient peu de calories et leur transit gastro-intestinal est ralenti. Des rapports ont montré que le réflexe gastrocolique est lié à la quantité de nourriture ingérée : un repas de 1 000 calories peut stimuler le mouvement du côlon, mais un repas de 350 calories n’a pas cet effet. La graisse est le principal aliment qui stimule le réflexe, alors que les protéines n’ont pas cet effet.

Habitudes intestinales : Certaines personnes âgées ne développent pas l’habitude d’aller à la selle régulièrement et ignorent souvent l’envie normale de déféquer, ce qui entraîne la suppression du réflexe de défécation et provoque la constipation. Activité réduite En raison de certaines maladies et de l'obésité, les personnes âgées ont une activité réduite, en particulier celles qui sont alitées ou en fauteuil roulant. Elles sont souvent sujettes à la constipation en raison du manque de stimulation physique pour favoriser le mouvement des selles.

3. Manifestations cliniques de la constipation Les principales manifestations de la constipation sont une diminution de la fréquence des selles et des difficultés à déféquer. De nombreux patients ont moins de 2 selles par semaine et, dans les cas graves, ils peuvent n'avoir de selles qu'une fois toutes les 2 à 4 semaines. Certains patients peuvent présenter des symptômes importants de difficulté à déféquer, ce qui peut prendre plus de 30 minutes, ou ils peuvent avoir plusieurs selles par jour mais avec difficulté, et les selles sont dures comme de la bouse de mouton et en petite quantité. À cela s'ajoutent des distensions abdominales, un manque d'appétit et des douleurs abdominales avant la défécation causés par une mauvaise utilisation de laxatifs. L'examen physique a révélé des anses intestinales avec des matières fécales dans la partie inférieure gauche de l'abdomen, et l'examen rectal a révélé des masses fécales.

Comment prévenir la constipation : 1. Allez régulièrement aux toilettes et buvez un verre d’eau au miel avant d’y aller. Prenez l’habitude d’aller à la selle après vous être levé le matin. Même si vous n’avez pas envie d’aller à la selle, vous devez être patient et persister à le faire tous les jours pour développer cette habitude. 2. Buvez de l’eau au miel trois fois par jour. 3. Mangez plus de légumes riches en fibres. Les fibres alimentaires gonflent avec l’eau, ramollissent les selles, augmentent leur volume, favorisent le péristaltisme intestinal et permettent aux selles d’être excrétées du corps en temps opportun. 4. Mangez plus de fruits secs gras, comme les cacahuètes et les noix. 5. Buvez moins de thé. Les polyphénols du thé ont un effet astringent sur la muqueuse gastro-intestinale, ce qui peut assécher les selles et provoquer une constipation ou aggraver la constipation. Buvez plutôt des graines de Cassia (légèrement frites) infusées avec de l’eau bouillante pour faciliter le transit intestinal.

Recette de régime pour la constipation : Bouillie de bananes : 200 g de bananes, 50 g de riz poli. Faites chauffer l'eau jusqu'à ébullition, versez le riz poli lavé dans la casserole et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il devienne de la bouillie. Dix minutes avant de servir, épluchez les bananes, coupez-les en fines tranches et mettez-les dans la casserole. Faites cuire jusqu'à ce que le riz éclate et que la soupe devienne collante. Puis servez. Les bananes contiennent de l’amidon, des protéines, des graisses, du sucre, des vitamines (A, B, C, E), etc., qui peuvent évacuer la chaleur, humidifier les intestins et détoxifier. Le riz Japonica contient des protéines, des lipides, des glucides et de la riboflavine, qui peuvent renforcer la rate et nourrir l'estomac. L'ensemble de la recette a pour effet d'évacuer la chaleur et d'humidifier les intestins. La bouillie jaune clair a un léger arôme, est onctueuse et délicieuse, légèrement sucrée et non grasse. Elle peut être utilisée comme aliment médicinal et constitue également un aliment nourrissant de qualité supérieure pour les personnes âgées et les enfants. Un repas par jour peut soulager la constipation s'il est pris pendant une longue période.

Ce régime médicamenteux est adapté à la constipation due à la chaleur, dont les manifestations cliniques sont des selles sèches et dures, des urines courtes et rouges, de la fièvre, de l'irritabilité, des ballonnements et des douleurs abdominales, une bouche sèche et une mauvaise haleine, une langue rouge avec un enduit jaune et un pouls glissant et rapide. Lorsque vous prenez cette bouillie, évitez de consommer de grandes quantités d'aliments riches en protéines tels que le poisson, la viande et les œufs en même temps pour éviter la formation de calculs gastriques.