Que dois-je faire si mon amoureux ronfle ? Une histoire sur l'apnée obstructive du sommeil

C'est une histoire sur les raisons pour lesquelles les personnes minces ronflent. L'histoire commence dans une clinique spécialisée jeudi dernier.

"Suivant!"

La porte s'est ouverte à un angle de 45 degrés et une grande silhouette familière est entrée dans ma clinique, mais je n'ai pas pu me souvenir immédiatement de qui il s'agissait.

« Shangguan ! Aide-moi ! » Il retira son masque, révélant un visage fatigué. « Ma femme a dit qu'elle voulait me mettre dehors ! Je crois que ma rhinite a empiré récemment. Pouvez-vous m'aider à y jeter un œil… »

À ce moment-là, d'innombrables images ont traversé mon esprit, mais je ne me souvenais toujours pas de qui il était, alors j'ai simplement suivi ses paroles et j'ai dit : « Peu importe la gravité de ta rhinite, cela ne t'empêchera pas de rentrer chez toi, n'est-ce pas ? »

« C'est moi ! Je suis A Long. Tu ne te souviens pas de moi ? » Voyant ma réaction un peu froide, il a souri et m'a dit : « Mes ronflements s'aggravent de plus en plus ces derniers temps. Ma femme m'a dit que j'avais l'impression qu'une équipe de décoration vivait dans mon corps la nuit. Elle ne le supportait pas et voulait dormir dans une chambre séparée. Je me demande si ma rhinite n'a pas encore empiré. » « Un Long ! Bien sûr que je me souviens de toi. Tu faisais des haies au lycée. Je croyais que tu étais un homme comme le vent ! » J'ai dit avec un sourire mais non sans embarras.

Il s'est avéré que la personne en face de moi était A'long, mon camarade de lycée. Je me souvenais qu'il était grand et mince, et que son surnom était « Running Bamboo Pole ».

Aaron sortit un mouchoir et se moucha vigoureusement. Ma force physique est moins bonne qu'avant. Je ronfle la nuit et m'assoupis le jour. Je me sens généralement groggy et somnolent. Ma tension artérielle est également élevée. J'ai toujours l'impression qu'après ma rhinite, ma santé se dégrade et j'ai pris beaucoup de poids.

« Tu n'es pas grosse du tout. Logiquement, même si tu es un peu plus grosse qu'avant, ta silhouette est globalement standard et tu n'as pas l'air d'une ronfleur. »

« Je le sais aussi ! On dit que seuls les gros ronflent, alors j'ai suspecté une rhinite. »

Après avoir vérifié la cavité nasale et la gorge une par une, Aaron et moi avons dit que la rhinite n'était pas un gros problème et que nous ferions une surveillance du sommeil la nuit pour voir à quel point c'était grave.

Le lendemain, j’ai emmené Aaron pour examiner le rapport et analyser sa situation.

« Chaque nuit, vous vous endormez immédiatement, mais vous vous réveillez toujours en sursaut. Alors que vous dormez légèrement, vous vous réveillez soudainement à cause d'une suffocation ? »

"Comment savez-vous?"

« Combien de fois vous levez-vous chaque nuit, mais vous ne vous en souvenez pas vraiment et vous vous sentez toujours étouffé dans vos rêves ? »

« Oui, il y en avait. »

« Quand je me suis réveillé le matin, j'avais la bouche si sèche que j'ai bu un grand verre d'eau, mais j'avais encore mal à la gorge. J'ai sommeil dès que je m'assois pendant la journée et je n'ai aucune énergie. Je m'endors presque toujours en conduisant. »

"Ouais, c'est vrai !"

Il n'y a qu'une seule vérité ! Qui dit que seules les personnes obèses ronflent ? Votre rhinite s'est effectivement aggravée récemment, mais en général, la congestion nasale causée par la rhinite n'est pas suffisante pour provoquer un ronflement sévère. Vous retenez votre respiration en moyenne 30 fois par heure la nuit, la plus longue étant de 57 secondes. Après une telle rétention, votre saturation en oxygène du sang chute à 71 %. Tout au long de la nuit, vous alternez entre la rétention et les réveils, à répétition. L'année dernière, vous avez eu quatre crises d'amygdalite purulente, et l'inflammation répétée a fait gonfler vos amygdales jusqu'à 3 degrés. Vos deux amygdales sont comme deux boulettes de viande, obstruant les voies respiratoires du pharynx !

Il n’y a donc qu’une seule vérité ! Vous souffrez d’apnée obstructive du sommeil, ou AOS. Le coupable de l’AOS n’est pas la rhinite ! Ce sont des amygdales enflées !

Plus tard, lorsque j'ai pris une photo des amygdales que j'avais coupées et que je l'ai montrée à Aaron, il s'est exclamé : « Ces deux morceaux de chair ne pèsent-ils pas deux taels ? Pas étonnant que je me sente bloqué tout ce temps ! »

« Ce n'est certainement pas deux taels, mais c'est vraiment encombré. »

Un jour, trois mois plus tard, la porte de la clinique s'est ouverte et l'homme semblable au vent est venu pour une visite de suivi, et sa femme l'a accompagné.

Cette fois, il dit : « Shangguan, aide-moi ! Depuis que j'ai arrêté de ronfler, je n'ai plus autant sommeil, mais un nouveau problème est apparu ! Avant, je m'endormais en une seconde, mais maintenant, j'ai du mal à m'endormir car ma femme ronfle si fort que je n'arrive plus à m'endormir du tout ! »