Après le « réchauffement explosif », la vague de froid « revient » ! Un peu pris au dépourvu ? Veuillez vérifier ce code vestimentaire →

Ces derniers jours, de nombreuses régions du pays ont connu un « réchauffement explosif » des températures. Certaines régions du sud sont même aussi chaudes qu’en été. Juste au moment où les gens s'apprêtent à retirer leurs vêtements épais, la vague de froid frappe à nouveau à la porte.

L'Observatoire météorologique central a continué d'émettre une alerte jaune pour les vagues de froid à 18h00 le 1er mars : Affecté par la vague de froid, il est prévu que de 20h00 le 1er mars à 20h00 le 4 mars, la température dans le centre et l'est de mon pays baissera de 6 à 10°C du nord au sud, parmi lesquelles la partie sud de la Chine du Nord et la plupart des régions au sud baisseront de 12 à 16°C, et certaines régions baisseront de plus de 18°C ​​; le matin du 4, la ligne de température la plus basse de 0°C sera repoussée vers le sud jusqu'à la zone allant de Jianghan à Yanhuai. De plus, il y aura une baisse de température de 6 à 10 °C dans les parties nord et ouest du plateau Qinghai-Tibet.

Parmi eux, il est prévu que du 1er mars à 20h00 au 3 mars, les régions centrales et orientales du nord-est de la Chine, les régions centrales et méridionales du nord de la Chine, Huanghuai, Jianghuai, Jianghan, le centre et l'ouest du Jiangnan, le nord de la Chine du Sud et le nord et l'ouest du plateau Qinghai-Tibet verront leur température baisser de 6 à 8°C. Parmi eux, certaines régions de l'est du Jilin, du sud de la Chine du Nord, du centre et de l'ouest de Huanghuai, du Jianghan et de l'ouest du Jiangnan verront leur température baisser de 10 à 14°C, et la baisse de température locale pourrait atteindre plus de 16°C.

Source de l'image : Administration météorologique nationale de Chine

Pourquoi la température au printemps fluctue-t-elle comme des montagnes russes ? Il fait extrêmement froid à un moment et extrêmement chaud le moment suivant. Comment devrions-nous y faire face ?

01Pourquoi la température au printemps est-elle celle d'un enfant coquin ?

( 1 ) Activités fréquentes à l'air froid

Le printemps est la saison de transition entre l’hiver et l’été. Bien que la force de l’air froid s’affaiblisse progressivement, il se déplacera toujours vers le sud de temps en temps. Lorsque de l’air froid arrive, la température chute rapidement.

( 2 ) Intensification des courants d'air chaud et humide

À mesure que le point direct du soleil se déplace vers le nord, les courants d'air chaud et humide provenant des basses latitudes continuent de gagner en force et de progresser vers le nord. Lorsque l’air chaud et humide rencontre l’air froid et que leurs forces sont égales, un front se forme. Près du front, les changements climatiques sont complexes et la température fluctue considérablement.

( 3 ) Changements dans la circulation d'ouest

Au printemps, la situation de la circulation atmosphérique dans la ceinture occidentale est dans une phase d’ajustement et de transition. La circulation atmosphérique aux latitudes moyennes et élevées peut passer d’un état contrôlé par les hautes pressions à un état influencé par les systèmes de basse pression, ou vice versa. Lorsqu'une crête de haute pression se contrôle, le temps est clair, le rayonnement solaire est fort et la température augmente ; lorsqu'un creux de basse pression ou un vortex froid se déplace, la température baisse.

( 4 ) La haute pression subtropicale se déplace vers le nord

Au printemps, la haute pression subtropicale se déplace progressivement vers le nord et les courants d'air chaud et humide à sa périphérie sont transportés vers le nord, ce qui peut augmenter la température dans le centre et l'est de mon pays. Cependant, la position et l’intensité de l’anticyclone subtropical ne sont pas stables. Lorsqu'il recule ou s'affaiblit, le flux d'air chaud et humide s'affaiblit et la température peut baisser en conséquence.

( 5 ) Changements dans l'angle de rayonnement solaire

Au printemps, le point direct du soleil se déplace progressivement vers le nord, le rayonnement solaire reçu par le sol augmente progressivement et la température diurne augmente. Cependant, comme l'angle d'altitude solaire n'a pas encore atteint sa valeur maximale en été, la quantité de chaleur reçue par le sol est limitée et les angles et les durées du rayonnement solaire reçu dans différentes régions varient considérablement, ce qui entraîne des changements de température complexes.

( 6 ) Différences dans l'absorption et la dissipation de chaleur de surface

La capacité thermique spécifique de la terre et de l’océan est différente. La terre se réchauffe et se refroidit rapidement, tandis que l’océan se réchauffe et se refroidit lentement. Au printemps, la terre et l’océan ont des conditions de chauffage différentes. Les gradients de température se forment facilement à la jonction de la terre et de la mer ou dans différentes zones de surface sous-jacentes, ce qui favorise les changements dans les flux d'air et les systèmes météorologiques, entraînant des fluctuations de température.

( 7 ) La végétation a des effets régulateurs limités

La végétation au printemps n’est pas encore complètement luxuriante et son effet régulateur sur l’atmosphère par la photosynthèse est faible. La distribution de l’énergie dans l’atmosphère n’est pas suffisamment uniforme, ce qui rend difficile l’atténuation efficace des changements de température, ce qui augmente le risque de fluctuations importantes de la température.

Outre les raisons susmentionnées, dans le contexte du changement climatique mondial, l’instabilité du système climatique s’est accrue, les événements météorologiques extrêmes se sont produits plus fréquemment et l’écart de température par rapport à la température moyenne s’est accru, ce qui rend les fluctuations de température printanières susceptibles d’être plus évidentes. Les émissions de gaz à effet de serre provenant des activités humaines, des changements dans l’utilisation des terres, etc. modifieront la composition et les propriétés de l’atmosphère, affecteront la circulation atmosphérique et le bilan thermique, et augmenteront la complexité et l’incertitude des changements de température printaniers.

Élargissement des connaissances : L'impact de la « chaleur explosive » sur le corps humain

La hausse soudaine des températures au printemps a un impact significatif sur le corps humain, qui se manifeste principalement par :

(1) Les vaisseaux sanguins du corps humain se dilatent et le débit sanguin change, ce qui peut induire des fluctuations de la pression artérielle . Les patients souffrant d’hypertension ressentiront des symptômes désagréables tels que des étourdissements et de la fatigue.

(2) L’activité des virus et des bactéries augmente et la muqueuse respiratoire humaine devient plus fragile , ce qui facilite le développement de rhumes, de fièvres, d’infections pulmonaires et d’autres maladies. L’activation du système immunitaire de l’organisme déclenche une réponse inflammatoire, qui augmente la charge de pompage du cœur et interfère avec la régulation normale du système cardiovasculaire.

(3) Les plantes poussent vigoureusement au printemps et les allergènes tels que le pollen et les chatons augmentent . Une augmentation soudaine de la température peut entraîner la libération de ces allergènes en grande quantité. Les personnes allergiques sont sujettes à des réactions allergiques telles que l’écoulement nasal, les éternuements et les éruptions cutanées après contact.

(4) L'intensité des rayons ultraviolets augmente également et la tolérance de la peau aux rayons ultraviolets ne s'est pas encore adaptée, ce qui peut facilement provoquer une dermatite printanière .

(5) Cela affecte l’ horloge biologique du corps et le système endocrinien , ce qui peut provoquer une instabilité émotionnelle, de l’irritabilité, de l’anxiété , etc.

(6) Le métabolisme du corps s'accélère, la circulation sanguine à la surface du corps augmente et l'apport sanguin au cerveau diminue, ce qui facilite l'apparition de symptômes de « fatigue printanière » tels que la somnolence, la fatigue et le manque d'énergie .

Source de l'image : Administration météorologique nationale de Chine

03 « Éplucher l'oignon » Méthode de vinaigrette

Comment s’habiller face aux températures fluctuantes du printemps ? Il existe une façon de s'habiller appelée « éplucher un oignon » : tout comme pour éplucher un oignon, portez des vêtements en plusieurs couches. Cette façon de s'habiller vous permet d'ajouter ou de retirer facilement des vêtements en fonction des différentes températures et environnements, gardant votre corps à l'aise à tout moment et évitant d'attraper froid ou de surchauffer en raison des changements de température. La méthode spécifique est la suivante :

Lorsque vous sortez le matin, la température est plus basse, vous pouvez donc porter trois couches de vêtements pour garder votre corps au chaud ;

À mesure que la température augmente en milieu de journée, vous pouvez retirer votre couche extérieure et même vos vêtements de couche intermédiaire ;

Lorsque la température baisse le soir, vous pouvez remettre les vêtements que vous avez enlevés pour faire face efficacement aux grandes fluctuations de température pendant la journée.

04 Quels vêtements choisir pour chaque couche de « peau d’oignon » ? Il y a aussi des compétences

Couche intérieure : Choisissez des matières douces, respirantes et anti-transpiration , comme des sous-vêtements en coton ou en fibre de bambou . Ce type de matériau peut absorber rapidement la transpiration de la surface de la peau, gardant la peau sèche. Même lorsque la température augmente et que le corps transpire, cela peut permettre au corps de se sentir à l'aise et d'éviter d'attraper froid à cause des vêtements trempés de sueur.

Couche intermédiaire : Choisissez des vêtements avec une meilleure rétention de la chaleur , tels que des pulls fins, des vestes polaires , etc. Ces vêtements peuvent fournir une bonne chaleur lorsque la température est basse, et lorsque la température augmente et que vous devez réduire les vêtements, vous pouvez facilement les retirer sans affecter l'effet de port global.

Couche extérieure : Portez une couche extérieure coupe-vent et imperméable comme un coupe-vent, une veste ou un manteau léger en coton . Le temps au printemps est changeant et il peut y avoir du vent et de la pluie. La veste extérieure coupe-vent et imperméable peut bloquer efficacement le vent froid et la pluie et protéger le corps de l'influence de l'environnement extérieur. Lorsque le soleil brille et que la température est élevée, vous pouvez déboutonner ou enlever votre manteau et porter uniquement vos vêtements intérieurs et intermédiaires.

En plus de la méthode de la vinaigrette à l'oignon, en plus de porter des vêtements de base, vous pouvez ajouter des accessoires tels que des écharpes, des chapeaux, des gants, des châles, etc. selon vos besoins. Lorsqu'il fait froid, porter une écharpe épaisse, un bonnet en laine et des gants peut réduire efficacement les pertes de chaleur ; lorsque la température est légèrement plus élevée, vous pouvez choisir une écharpe ou un châle en soie fine, qui peut non seulement jouer un certain rôle décoratif, mais également vous garder au chaud lorsqu'il y a une grande différence de température entre le matin et le soir.

Auteur : Wang Yuanhong, ingénieur principal en météorologie et climatologie, membre de l'Association des écrivains chinois

Réviseur : Tang Qin, directeur du département de vulgarisation scientifique de l'Association médicale chinoise, expert national en vulgarisation scientifique de la santé

Produit par : Science Popularization China