La protéinurie craint surtout ces types d'aliments, rappelez-vous ces points !

1. Aliments à haute valeur biologique et à haute teneur en protéines de qualité. Les aliments tels que les œufs, le lait et le poisson sont riches en protéines de haute qualité. Ils contiennent une gamme complète d’acides aminés essentiels dans des proportions appropriées, qui peuvent répondre aux besoins en protéines de l’organisme sans trop solliciter les reins. Par exemple, un œuf contient environ 7 grammes de protéines de haute qualité. Le consommer avec modération chaque jour peut non seulement compléter la nutrition, mais également aider à contrôler la protéinurie.

2. Fruits et légumes. Les légumes et les fruits frais sont riches en vitamines, minéraux et fibres alimentaires. Par exemple, les pommes sont riches en pectine, ce qui contribue à réduire le cholestérol et à réduire la pression métabolique sur les reins ; Le brocoli est riche en antioxydants tels que la vitamine C et le carotène, qui peuvent protéger les cellules rénales des dommages causés par les radicaux libres. Manger plus de fruits et de légumes aide à maintenir une fonction métabolique normale des reins et est bénéfique pour contrôler la protéinurie.

3. Produits laitiers faibles en gras. En plus du lait ordinaire, le yaourt faible en gras est également un bon choix. Il contient non seulement des protéines de haute qualité, mais est également riche en probiotiques, qui aident à réguler la flore intestinale, à améliorer la fonction intestinale, à réduire indirectement la charge de détoxification des reins et à jouer un rôle positif dans le contrôle de la protéinurie.

4. Champignons. Les aliments à base de champignons tels que les champignons shiitake et les champignons noirs contiennent une variété de substances biologiquement actives, telles que le lentinane, qui ont certains effets régulateurs immunitaires et antioxydants, peuvent aider à améliorer la résistance du corps, à protéger la fonction rénale et ainsi à contrôler la protéinurie dans une certaine mesure.

Les aliments riches en protéines végétales, comme les haricots, sont nutritifs, mais comme ils ne sont pas facilement absorbés par le corps humain, ils augmentent la production de déchets métaboliques dans les reins et augmentent la charge sur les reins. Les patients souffrant de protéinurie doivent contrôler leur apport de manière appropriée. Garder ces points alimentaires à l’esprit est d’une grande importance pour améliorer les conditions de protéinurie.