choc! Le déséquilibre de la flore intestinale d’une fillette de 2 ans l’a poussée à s’automutiler, et la raison derrière cela est choquante !

Récemment, une fillette de 2 ans nommée Xiaoxin, originaire de Jingzhou, dans le Hubei, a souffert de graves allergies alimentaires, de malnutrition, d'une faible immunité et même de tendances à l'automutilation en raison d'un déséquilibre de la flore intestinale, ce qui a suscité une inquiétude sociale. Xiaoxin est allergique à plus de 30 types d'aliments, notamment le lait, les bananes, les oranges, etc., et est également intolérante à l'acide aminé du lait en poudre. À l'âge d'un an et demi, il ne pesait que 6,5 kg, se frappait à la tête lorsqu'il perdait son sang-froid et ne pouvait pas dormir correctement la nuit. En raison de la malnutrition, d’une faible immunité et d’infections pulmonaires répétées. Heureusement, le deuxième hôpital affilié de l'université médicale de Nanjing a utilisé la technologie de transplantation de flore de lavage pour transplanter la flore intestinale des matières fécales de personnes en bonne santé dans les intestins de Xiaoxin. Après le traitement, le poids de Xiaoxin est passé de 6,5 kg à 9 kg et sa taille a augmenté de 2 cm en 3 mois.

Pourquoi le déséquilibre de la flore intestinale provoque-t-il des troubles mentaux ?

1. Théorie de l'axe cerveau-intestin

L’axe cerveau-intestin fait référence à la connexion bidirectionnelle entre le cerveau et l’intestin. Un déséquilibre de la flore intestinale peut affecter le fonctionnement normal de l’axe cerveau-intestin et entraîner un développement anormal du système nerveux. Des études ont montré que la flore intestinale peut affecter les niveaux de neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine, qui sont étroitement liés aux émotions et aux comportements. Lorsque la flore intestinale est déséquilibrée, cela peut entraîner un déséquilibre des neurotransmetteurs, provoquant des sautes d’humeur, des tendances à l’automutilation, etc.

2. Anomalies du système immunitaire

Lorsque la flore est déséquilibrée, la fonction de barrière intestinale peut être endommagée, permettant aux agents pathogènes et aux substances nocives de pénétrer dans l’organisme et de déclencher une réponse immunitaire. Ces réponses immunitaires anormales incluent les maladies auto-immunes, dans lesquelles le système immunitaire attaque par erreur ses propres tissus. Les maladies auto-immunes peuvent affecter le système nerveux, entraînant une neuroinflammation et affectant l’équilibre des neurotransmetteurs, provoquant ainsi des troubles de l’humeur et des comportements anormaux, notamment des tendances à l’automutilation.

3. Stress oxydatif

Un déséquilibre de la flore intestinale peut également entraîner un stress oxydatif et produire un grand nombre de radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules contenant des électrons non appariés qui recherchent dans le corps des électrons pour se stabiliser, endommageant potentiellement les structures cellulaires, y compris les cellules nerveuses, au cours du processus. La peroxydation lipidique, les dommages aux protéines et à l’ADN causés par les radicaux libres peuvent entraîner une neuroinflammation et la mort cellulaire, qui à leur tour affectent la régulation des émotions et la fonction cognitive, provoquant des sautes d’humeur et des comportements d’automutilation.

4. Malnutrition

La flore intestinale joue un rôle important dans la digestion des aliments, l’absorption et la synthèse des nutriments. La dysbiose peut entraîner des troubles digestifs et d’absorption, affecter la synthèse des vitamines et des minéraux et provoquer un métabolisme énergétique anormal. Ces problèmes nutritionnels peuvent conduire à la malnutrition, qui à son tour affecte le développement et le fonctionnement du système nerveux. Surtout dans les premiers stades de la vie, la malnutrition peut entraver la croissance et la différenciation des cellules nerveuses, affecter l’établissement des réseaux neuronaux et augmenter le risque de tendances à l’automutilation.

Comment prévenir le déséquilibre de la flore intestinale ?

1. Adoptez une alimentation saine

Maintenir une alimentation diversifiée et consommer suffisamment de fibres alimentaires peut aider à maintenir une flore intestinale équilibrée. Réduisez la consommation d’aliments riches en sucre et en matières grasses pour éviter un déséquilibre de la flore intestinale.

2. Exercice

L’exercice peut favoriser le péristaltisme intestinal et est bénéfique pour l’équilibre de la flore intestinale. Faites de l’exercice d’intensité modérée 3 à 5 fois par semaine, comme la marche, la natation, le yoga, etc.

3. Maintenez un bon horaire de travail et de repos

Maintenir un horaire régulier et dormir suffisamment peut aider à stabiliser la flore intestinale. Les adultes dorment 7 à 8 heures par nuit, et les enfants et les adolescents dorment 9 à 10 heures par nuit.

4. Prenez des probiotiques

Une supplémentation appropriée en probiotiques contribue à maintenir l’équilibre de la flore intestinale. Il existe de nombreux produits probiotiques sur le marché, tels que les yaourts, les préparations probiotiques, etc.

Comment prévenir les anomalies du système nerveux des enfants ?

1. Soins de grossesse

Faites attention à votre apport nutritionnel pendant la grossesse, évitez le contact avec des substances nocives et maintenez de bonnes habitudes de vie. Effectuez des examens prénataux réguliers pour détecter et traiter rapidement les anomalies dans le développement du système nerveux fœtal.

2. Nutrition pendant la petite enfance et l'enfance

Assurer une nutrition adéquate pendant la petite enfance et l’enfance, en particulier des nutriments tels que les protéines, les acides gras, les vitamines et les minéraux qui sont essentiels au développement du système nerveux.

3. Éducation précoce

Mettre l’accent sur l’éducation précoce des nourrissons et des jeunes enfants pour stimuler le développement du cerveau. Favoriser le développement du système nerveux par l’interaction parent-enfant, les jeux, la lecture, etc.

4. Faites attention à la santé mentale

Faites attention à la santé mentale des enfants et découvrez et résolvez les problèmes psychologiques en temps opportun. Cultivez de bonnes compétences de régulation émotionnelle et prévenez les anomalies du système nerveux.

En résumé, le déséquilibre de la flore intestinale a un impact profond sur la croissance, le développement et la santé mentale des enfants. Accorder une attention particulière à la reconstruction de la microécologie intestinale dès le plus jeune âge et prévenir les anomalies du système nerveux aidera les enfants à grandir en bonne santé. Nous devons travailler ensemble pour créer un bon environnement de croissance pour les enfants !