Découvrir l'asthme, un « petit monstre » qui nous rôde｜Choses sur l'asthme①

Après la fête nationale, l’automne s’étend progressivement à travers le pays. Par rapport à l’été, on observe des changements évidents dans la température de l’air et l’humidité en automne. Associé aux allergènes spécifiques à l’automne tels que le pollen, les mauvaises herbes, les acariens, les moisissures, etc. , le nombre de patients asthmatiques qui consultent un médecin en automne augmente considérablement.

Nous entendons souvent parler de la maladie « asthme », mais certains de nos amis n’en savent peut-être pas grand-chose.

Quels sont les symptômes de l’asthme ? Quels facteurs sont susceptibles de provoquer l’asthme ?

Après avoir lu la vulgarisation scientifique suivante, vous comprendrez tout !

Pour comprendre l’asthme, prêtez attention à ces symptômes !

L'asthme est l'abréviation de l'asthme bronchique. Il s’agit d’une maladie inflammatoire chronique courante des voies respiratoires, caractérisée par des symptômes récurrents des voies respiratoires tels qu’une respiration sifflante, un essoufflement, une oppression thoracique ou une toux.

De nombreux phénotypes cliniques de l’asthme ont été découverts. Aujourd’hui, nous allons d’abord découvrir deux des types les plus courants.

L'asthme allergique

L'asthme allergique est le phénotype d'asthme le plus reconnaissable, apparaissant dans l'enfance et associé à des antécédents et/ou familiaux de maladies allergiques telles que l'eczéma, la rhinite allergique et les allergies alimentaires ou médicamenteuses. Ces patients sont examinés avec des expectorations induites avant le traitement, ce qui révèle souvent une inflammation éosinophile des voies respiratoires.

Si vous avez des symptômes suspects mais que vous avez peur de confirmer, veuillez écouter les conseils du Dr Hu Qiurong du premier hôpital affilié de l'université médicale de Guangzhou ️️️Asthme non allergique

Y compris le tabagisme, la pollution de l’air, l’obésité, les infections respiratoires et les facteurs mentaux.

Le tabagisme actif et le tabagisme passif augmentent le risque d’asthme ;

Les femmes qui fument ou qui sont exposées à la fumée secondaire pendant la grossesse constituent des facteurs de risque d’asthme chez leur progéniture.

L’exposition précoce à la pollution de l’air augmente le risque qu’un enfant développe de l’asthme ;

La prévalence de l’asthme augmente chez les enfants obèses, et plus l’obésité est sévère, plus le risque d’asthme est élevé.

Comment distinguer l’asthme d’une infection aiguë ?

De nombreux symptômes de l’asthme peuvent être facilement confondus avec des infections aiguës, surtout en automne.

L’infection est un symptôme aigu et ne réapparaît pas fréquemment, tandis que l’asthme est une inflammation chronique des voies respiratoires, elle est donc récurrente.

Si une toux persiste pendant plus de deux mois sans soulagement, surtout si la toux est plus intense la nuit et peut être déclenchée par l’air froid ou d’autres irritants, vous devez être attentif à la possibilité d’asthme.

Il est également important de noter que l’asthme et la rhinite allergique sont souvent des maladies concomitantes, comme des frères jumeaux. Les symptômes de la rhinite allergique sont la congestion nasale, l’écoulement nasal et les éternuements lors de l’exposition à l’air froid ou à d’autres odeurs ou substances irritantes. Les symptômes sont similaires à ceux d’une infection des voies respiratoires supérieures, mais leurs facteurs déclenchants sont complètement différents.

Par conséquent, lorsque la toux et l’oppression thoracique s’accompagnent d’une congestion nasale, d’un écoulement nasal et d’éternuements, vous devez également être attentif à l’asthme !

Que pouvons-nous faire pour prévenir l’asthme ?

● Évitez autant que possible le contact avec les allergènes, surtout à l’extérieur ;

● Maintenir l’environnement intérieur propre ;

● Améliorer l’immunité et réduire la probabilité d’infections respiratoires ;

● Adoptez une alimentation saine et évitez les aliments qui peuvent déclencher des crises d’asthme et les aliments contenant des nitrites.

Les exercices pour les personnes asthmatiques comprennent :

●Exercice physique : Les activités appropriées comprennent le jogging, la natation, la randonnée, le vélo, etc. Le Tai Chi et le Ba Duan Jin sont recommandés. Ces exercices peuvent aider à l’ajustement psychologique et à l’exercice des membres.

●Exercices de respiration : principalement par expiration à lèvres pincées et respiration abdominale. La respiration abdominale aide à renforcer le diaphragme et à améliorer la fonction des muscles respiratoires.

Références Sources:

Stratégie mondiale pour la gestion et la prévention de l'asthme

Le premier hôpital affilié à l'Université de médecine de Guangzhou