Le coupable de la silhouette diabolique : la déformation de l'articulation du genou

« Dos papillon », « fesses de pêche » et « jambes en baguette » étaient autrefois les figures diaboliques qui obsédaient des milliers de filles. Mais que savez-vous de la déformation du genou, le coupable qui entrave le chemin vers une silhouette diabolique ?

L’articulation du genou, l’une des articulations les plus grandes et les plus complexes du corps humain, supporte la majeure partie du poids de nos activités quotidiennes. Cependant, pour diverses raisons, l'articulation du genou peut se déformer, ce qui peut entraîner des désagréments dans la vie des gens. Mais que savez-vous des déformations du genou ? Cet article vous présentera les connaissances pertinentes sur la déformation du genou, y compris les types de déformation, les causes, les symptômes, le diagnostic, le traitement et les mesures préventives, afin que vous puissiez mieux comprendre l'articulation du genou, avoir des jambes saines et obtenir une silhouette vraiment diabolique.

1. Types de déformations du genou

Les déformations du genou sont principalement divisées en deux catégories : les jambes en forme de X et les jambes en forme de O.

Jambes arquées (genou valgus) : Les jambes arquées se caractérisent par une flexion des genoux vers l'intérieur, les jambes formant un « X » au niveau des genoux. Cette déformation peut entraîner des difficultés à marcher, des douleurs articulaires et une posture anormale.

Jambes arquées (genou varus) : Les jambes arquées sont caractérisées par les genoux qui se plient vers l'extérieur, les jambes formant une forme de « O » au niveau des genoux. Tout comme les jambes arquées, les jambes arquées peuvent également entraîner des difficultés à marcher et des douleurs articulaires.

De plus, il existe des déformations telles que les jambes de type K et les jambes inclinées. Les jambes en K se produisent lorsque l'une des jambes est tournée vers l'extérieur au niveau du genou pour former une forme en « K ». Une déformation de la jambe se produit lorsqu'une jambe est tournée vers l'intérieur et l'autre vers l'extérieur.

2. Causes de déformation du genou

Il existe de nombreuses causes de déformation du genou, notamment des facteurs génétiques, des traumatismes et des maladies.

Facteurs génétiques : Certaines personnes peuvent naître avec une tendance à la déformation du genou, ce qui peut être lié à des gènes génétiques.

Traumatisme : Un traumatisme tel qu’une fracture ou une luxation peut endommager la structure de l’articulation du genou et provoquer une déformation.

Maladies apparentées : Des maladies telles que l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde peuvent également provoquer une déformation du genou.

3. Symptômes de déformation du genou

Les symptômes d’une déformation du genou varient d’une personne à l’autre, mais comprennent généralement les suivants :

Difficulté à marcher : En raison d’une déformation du genou, le patient peut ne pas être en mesure de marcher normalement ou même boiter.

Douleurs articulaires : les déformations peuvent provoquer un étirement des muscles et des ligaments autour de l’articulation, provoquant des douleurs.

Démarche anormale : une déformation du genou peut modifier votre posture de marche, rendant votre démarche anormale.

4. Diagnostic de la déformation du genou

Le diagnostic d’une déformation du genou nécessite généralement une combinaison des symptômes du patient, un examen physique et des études d’imagerie. Les médecins observent la posture de marche de la personne et la symétrie de ses genoux et lui demandent si elle ressent de la douleur ou de l’inconfort. De plus, les examens d’imagerie tels que les radiographies et l’IRM peuvent aider les médecins à comprendre plus précisément la structure et la pathologie de l’articulation du genou.

5. Traitement de la déformation du genou

Le traitement des déformations du genou varie en fonction de la gravité de la déformation et de l’âge du patient. Les déformations légères peuvent nécessiter uniquement une thérapie physique et un appareil orthopédique, tandis que les déformations graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Physiothérapie : Des mouvements et des exercices spécifiques sont utilisés pour renforcer les muscles des jambes et améliorer la stabilité et la fonction des articulations.

Orthèse : Des orthèses, comme une genouillère, sont utilisées pour corriger physiquement la position de l’articulation du genou.

Traitement chirurgical : Dans les cas graves, lorsque la déformation est évidente, la douleur est importante et la qualité de vie est sérieusement affectée, une ostéotomie peut être nécessaire pour corriger la déformation.

6. Prévention de la déformation du genou

La clé pour prévenir les déformations du genou est de maintenir un mode de vie sain et de faire de l’exercice. Voici quelques mesures préventives :

Adoptez une alimentation équilibrée : assurez-vous de consommer suffisamment de nutriments, en particulier du calcium et de la vitamine D, pour favoriser la santé des os.

Exercice modéré : Participez à des exercices à faible impact, comme la natation et le vélo, pour améliorer la flexibilité des muscles et des articulations des jambes.

Évitez de porter un poids excessif : évitez de rester debout pendant de longues périodes ou de pratiquer des activités répétitives à fort impact sur les jambes afin de réduire la pression sur les articulations.

Faites de l’exercice régulièrement : effectuez des exercices ciblés de renforcement musculaire et d’équilibre pour améliorer la stabilité des articulations.

Traitement rapide : Si vous ressentez des douleurs ou une gêne articulaires, vous devez consulter immédiatement un médecin pour éviter une aggravation de la situation.

En bref, comprendre les types, les causes, les symptômes, le diagnostic, le traitement et les mesures de prévention des déformations du genou est essentiel pour protéger la santé de notre genou. En prenant des mesures préventives appropriées et un traitement rapide, nous pouvons réduire efficacement l'incidence et l'impact des déformations du genou, vous permettant de profiter d'une vie saine et confortable et d'avoir une silhouette vraiment diabolique.

Auteur : Zou Qingsong Superviseur : Cheng Qian (Directeur adjoint du département d'orthopédie, hôpital Tongren affilié à la faculté de médecine de l'université Jiao Tong de Shanghai, membre du comité d'experts du comité de travail sur la vulgarisation scientifique et l'éducation sanitaire de l'Association chinoise d'éducation médicale) Les images de l'article sont des images protégées par le droit d'auteur de la galerie et leur réimpression et leur utilisation peuvent entraîner des litiges en matière de droits d'auteur. À propos de l'auteur

Zou Qingsong, homme de nationalité Han, est étudiant en master au Wuxi Medical College de l'Université de Jiangnan. Sa direction de recherche est les soins infirmiers gériatriques.