Sciences de la santé | Prévention des maladies infectieuses respiratoires courantes en hiver, voir ici

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Contrôle de la maladie de Tongling

1. Quelles sont les maladies infectieuses respiratoires les plus courantes ?

Les maladies infectieuses respiratoires désignent les maladies contagieuses causées par des agents pathogènes envahissant les voies respiratoires. Elles sont principalement transmises par des patients ou des personnes infectées par le biais de gouttelettes. Différentes maladies respiratoires ont des manifestations cliniques différentes. Les maladies infectieuses respiratoires courantes de ces dernières années comprennent l’infection à Mycoplasma pneumoniae, la grippe, l’infection par le virus respiratoire syncytial, l’infection respiratoire à adénovirus et la varicelle.

2. Introduction aux maladies infectieuses respiratoires courantes

1. Grippe

Elle est principalement causée par les virus de la grippe A et B et est très contagieuse. Les symptômes systémiques tels qu’une forte fièvre, des maux de tête, des douleurs musculaires, de la fatigue, etc. sont plus graves. Certains patients présentent également des symptômes gastro-intestinaux tels que des nausées, des vomissements et de la diarrhée. L'évolution de la maladie dure généralement environ 1 semaine. Elle se transmet principalement par des gouttelettes d’air, mais peut également se transmettre par contact direct ou indirect, et sous forme d’aérosols. La vaccination contre la grippe est un moyen efficace de prévenir la grippe humaine et sa propagation.

2. Pneumonie à Mycoplasma

Inflammation des poumons causée par une infection par la bactérie Mycoplasma pneumoniae. Les principaux symptômes sont la fièvre et une toux sèche irritante, qui peuvent être accompagnées de maux de tête, d’écoulement nasal, de maux de gorge et d’autres symptômes. Elle se transmet principalement par gouttelettes, mais peut également se transmettre par contact. La période d’incubation est relativement longue, en moyenne 2 à 3 semaines. Les personnes de tous âges sont généralement sensibles, et les enfants constituent un groupe à haut risque, en particulier ceux de plus de 5 ans. Il n’existe actuellement aucun vaccin spécifique.

3. Infection par le virus respiratoire syncytial

Les symptômes légers et précoces de l’infection par le virus respiratoire syncytial sont similaires à ceux du rhume. Les cas graves peuvent provoquer des difficultés respiratoires ou un essoufflement, une respiration sifflante, de l'irritabilité, une perte d'appétit, etc. La transmission se fait principalement par des gouttelettes et par contact étroit. Les nourrissons et les jeunes enfants de moins de 5 ans, en particulier ceux de moins de 2 ans, sont sensibles. La maladie se transmet principalement par gouttelettes et par contact étroit. L'évolution de la maladie dure généralement 1 à 2 semaines. Il n’existe actuellement aucun vaccin ciblé.

4. La varicelle est causée par le virus varicelle-zona. Les symptômes comprennent des frissons, une légère fièvre, des maux de tête, de la fatigue, de la toux, une perte d’appétit et des éruptions cutanées. Les patients peuvent développer des papules, des cloques et des croûtes sur tout le corps en même temps. L'éruption apparaît d'abord sur le tronc puis s'étend au visage et aux membres. La source d’infection de cette maladie est constituée par les patients atteints de varicelle. Elle se transmet par les gouttelettes respiratoires et par contact direct, et peut également se transmettre indirectement par contact avec des ustensiles contaminés. Elle est très contagieuse et plus fréquente chez les enfants. L’incidence maximale se situe en hiver et au printemps. Le patient doit être isolé des voies respiratoires jusqu'à ce que toutes les croûtes d'herpès soient formées, se reposer au lit pendant la période de fièvre et veiller à reconstituer l'eau. Au stade précoce, un traitement antiviral peut être suivi selon les prescriptions du médecin. La varicelle peut être évitée par la vaccination.

5. Infection des voies respiratoires à adénovirus

Les principaux symptômes sont la toux, la congestion nasale et la pharyngite, accompagnées de fièvre, de frissons, de maux de tête et de douleurs musculaires. Une pharyngite, une pharyngoconjonctivite et une pneumonie peuvent également survenir. Elle se propage principalement par des gouttelettes ou par contact avec des objets contaminés et en touchant la bouche, le nez ou les yeux sans se laver les mains. Elle peut également être transmise par voie fécale-orale. Elle survient le plus souvent chez les enfants âgés de 6 mois à 5 ans, en particulier chez les enfants de moins de 2 ans. L'évolution de la maladie dure généralement 1 à 2 semaines. Il n’existe actuellement aucun vaccin ciblé.

3. Comment le prévenir efficacement ?

1. Adoptez des comportements et des modes de vie sains

Dans la vie quotidienne, nous devons activement promouvoir un mode de vie sain, maintenir un sommeil adéquat, une nutrition adéquate et un exercice physique approprié pour atteindre l’objectif d’améliorer la condition physique et la résistance du corps.

2. Vaccination La vaccination est le moyen le plus économique et le plus efficace de prévenir les maladies infectieuses. Les écoles sont des lieux où il y a beaucoup de monde. Les enseignants, les étudiants et les personnes vivant ensemble devraient se faire vacciner activement contre la grippe, la varicelle et d’autres maladies afin d’établir une barrière immunitaire. 3. Lavez-vous les mains fréquemment

Se laver les mains peut réduire le risque de contact avec des agents pathogènes et d’infection. Le lavage fréquent des mains est une habitude très importante pour se protéger contre les maladies infectieuses respiratoires causées par la grippe, en particulier après avoir toussé ou éternué, avant de manger ou après un contact avec des environnements contaminés. Faites attention à vous laver les mains plus souvent et plus soigneusement.

4. Aérez fréquemment

Il est également très important de maintenir l’environnement domestique et professionnel propre et bien ventilé. Faites attention à nettoyer la pièce et à ouvrir les fenêtres pour la ventilation.

5. Portez un masque. Les maladies infectieuses respiratoires se transmettent principalement par des gouttelettes. Il est très important de porter un masque correctement. Vous devez porter un masque lorsque vous prenez les transports en commun ou lorsque vous entrez dans des lieux bondés tels que les centres commerciaux, les supermarchés et les hôpitaux.

6. Évitez les rassemblements pendant la haute saison épidémique, essayez d'éviter de vous rendre dans des zones surpeuplées et mal ventilées et évitez tout contact étroit avec des patients atteints d'infections respiratoires. Essayez de ne pas vous rendre dans des endroits clos avec une mauvaise circulation d’air. Si vous devez sortir, il est recommandé de porter un masque, de vous protéger et de veiller à le remplacer à temps.

7. Maintenir de bonnes habitudes d’hygiène respiratoire

Lorsque vous toussez ou éternuez, assurez-vous de vous couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir ou une serviette. Lavez-vous les mains rapidement après avoir toussé ou éternué et essayez d’éviter tout contact direct avec vos yeux, votre nez, votre bouche et d’autres parties de vos mains.

Enfin, veuillez noter que si vous présentez des symptômes tels que fièvre, toux, mal de gorge, nez qui coule, etc., vous devez consciemment et activement vous reposer à la maison et ne pas aller en cours ou au travail lorsque vous êtes malade. La plupart des maladies infectieuses respiratoires sont auto-limitantes et ne nécessitent pas de traitement antiviral. La guérison peut être obtenue grâce à un traitement symptomatique pour soulager les symptômes. Il est toutefois recommandé aux personnes âgées, aux enfants de moins de 5 ans et aux groupes particuliers à faible immunité de consulter un médecin à temps pour éviter une aggravation de leur état.