En baignant vos yeux au soleil, ce sport rendra la protection de votre vue plus intéressante

Ces dernières années, la myopie a montré une tendance à une incidence élevée et à un âge plus jeune chez les enfants et les adolescents de mon pays. Selon les données de la Commission nationale de la santé, le taux global de myopie chez les enfants et les adolescents à l'échelle nationale était de 53,6 % en 2022, ce qui signifie que près d'un enfant et d'un adolescent sur deux est myope. Le seuil d’âge pour la prévention et le contrôle de la myopie a été avancé de 6 à 11 ans à 3 à 7 ans.

Le 19 août, une réunion sportive et ludique sur les soins oculaires a eu lieu à Tanhualin, parrainée par le Bureau des affaires civiles du district de Wuchang, ville de Wuhan, et co-organisée par le Centre de services sociaux de Jingchu de la province du Hubei et l'hôpital ophtalmologique Aier affilié à l'Université de Wuhan. L'événement a combiné la prévention et le contrôle de la myopie, l'éducation à la santé et l'exercice quotidien, et a mis en place un certain nombre d'activités qui nécessitent une coordination œil-main et une combinaison de vision proche et lointaine, encourageant les enfants à sortir et à « se baigner » au soleil.

Visez, lancez, frappez... chaque frisbee touche précisément les numéros de la grille de neuf cases, provoquant les acclamations des enfants ; « Concours de vision », avec des yeux vifs et des mains stables pour tenir les billes ; Lancer des sacs de sable teste la vue. Grâce à ces projets de jeux soigneusement conçus, les enfants augmentent sans le savoir le temps qu’ils passent à l’extérieur et parviennent à détendre leurs yeux.

Après avoir terminé le match de rencontre sportive, le médecin a également effectué un examen de la vue pour chaque enfant afin d'aider les parents à mieux comprendre l'état de développement oculaire de leurs enfants et de fournir des conseils professionnels à chacun. « Cette rencontre sportive et ludique sur les soins oculaires est très bien organisée. Nous pouvons non seulement participer à des expériences interactives, mais aussi acquérir des connaissances en ophtalmologie. » a déclaré un parent.

« Par rapport aux simples cours de sciences, les sports amusants augmenteront le temps d'activité en plein air, permettant aux enfants d'apprendre subtilement les habitudes de protection des yeux, ce qui est plus populaire auprès des enfants et des parents. » Lors de l'événement, le Dr Wang Wenhuan de l'hôpital ophtalmologique Aier affilié à l'université de Wuhan a présenté que grâce à cette réunion sportive sur la protection des yeux, les parents et les enfants peuvent apprendre des méthodes scientifiques pour prévenir la myopie et comprendre l'importance de la prévention et du contrôle de la myopie, améliorant ainsi la sensibilisation à l'utilisation scientifique des yeux et à la protection des yeux.

Dai Hongbin, directeur du département de strabisme et d'ophtalmologie pédiatrique de l'hôpital ophtalmologique Aier affilié à l'université de Wuhan, nous rappelle : Dans la prévention et le contrôle de la myopie, la prévention est plus importante que le contrôle, et la prévention et le contrôle familiaux sont la clé. Les parents devraient renforcer les conseils et encourager leurs enfants à développer des habitudes oculaires saines. Une fois qu'un enfant devient myope, des efforts doivent être faits pour retarder la progression de la maladie, s'assurer que l'enfant fasse 2 heures d'exercice en plein air chaque jour, réduire le temps pendant lequel l'enfant utilise ses yeux à courte distance et suivre le principe 20-20-20, ce qui signifie qu'après chaque 20 minutes d'utilisation de produits électroniques, l'enfant doit lever les yeux et regarder un endroit à 20 pieds (environ 6 mètres) de distance pendant 20 secondes ou plus.