Pourquoi les yeux deviennent-ils secs et démangent-ils en été ?

Même si nous n'avons pas encore atteint le stade de « l'été chaud », la chaleur a déjà fait transpirer abondamment les gens. Non seulement la peau ne le supporte pas, mais les yeux aussi « protestent ». Les yeux secs et qui démangent sont devenus une caractéristique standard de l’été. Que se passe-t-il?

Wu Shangcao

médecin-chef adjoint

Directeur adjoint du groupe de recherche sur la cornée et la surface oculaire du groupe hospitalier ophtalmologique Aier dans la province du Hubei

Directeur adjoint du département des maladies de la surface oculaire et de la cornée, hôpital ophtalmologique Aier, université de Wuhan

Expertise : diagnostic et traitement de diverses maladies cornéennes difficiles, notamment les maladies infectieuses de la surface oculaire, le kératocône, les lésions oculaires chimiques, les maladies immunitaires de la surface oculaire, ainsi que la transplantation cornéenne, la réticulation du collagène cornéen, la transplantation de membrane amniotique, la couverture du lambeau conjonctival, l'excision du ptérygion combinée à une transplantation autologue de cellules souches limbiques.

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Pourquoi les yeux sont-ils sujets à la sécheresse et aux démangeaisons en été ?

Le directeur Wu Shangcao a déclaré que les yeux sont un organe très « fragile » et peuvent être facilement blessés. Surtout en été, ces problèmes peuvent survenir si vous ne faites pas attention.

En été, il fait chaud et tout le monde passe chaque jour une grande partie de son temps dans des pièces climatisées. Pendant que le climatiseur refroidit, il réduira également l’humidité de l’air. De plus, lorsque les portes et les fenêtres sont fermées, le film lacrymal des yeux, comme la peau, s’évapore plus rapidement, ce qui rend les yeux sujets aux rougeurs, à la sécheresse et à une sensation de corps étranger.

Les gens transpirent beaucoup en été et la sueur pénètre dans les yeux avec les bactéries présentes sur le visage ou dans l’air. De plus, de nombreuses personnes ont l’habitude de se frotter les yeux, ou de se baigner dans des endroits impurs ou la qualité de l’eau de la piscine ne répond pas aux normes. Ces problèmes peuvent facilement entraîner des démangeaisons oculaires et même une conjonctivite aiguë (œil rose).

En plus des facteurs communs mentionnés ci-dessus, certaines maladies telles que la fermeture incomplète des paupières causée par diverses raisons, le syndrome de Sjögren, le diabète, etc. peuvent également aggraver les symptômes des yeux secs.

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Comment améliorer la sécheresse oculaire et d'autres problèmes

Pour améliorer les problèmes tels que la sécheresse oculaire, commencez par changer vos habitudes de vie et prenez soin de vos yeux.

Portez une protection solaire autour de vos yeux. Lorsque l’on sort en été, la lumière du soleil est souvent éblouissante. Tout le monde sait que les rayons ultraviolets sont nocifs pour la peau et qu’il faut prendre des mesures de protection, mais beaucoup de gens négligent de protéger leurs yeux du soleil. Pendant les midis d'été, ne regardez pas directement le soleil. Portez des lunettes de soleil ou un chapeau de soleil lorsque vous sortez pendant cette période.

Lorsque vous n’avez rien à faire, clignez des yeux plus souvent et regardez au loin plus souvent. Si vous travaillez devant un ordinateur ou d’autres produits électroniques pendant une longue période, vous pouvez regarder au loin et cligner des yeux fréquemment pour reposer vos yeux et hydrater vos globes oculaires.

Appliquer une compresse chaude. En plus de sécréter des larmes, les yeux sécrètent également une petite quantité d’huile pour aider à réduire l’évaporation des larmes. Les glandes de Meibomius sécrétant de l’huile sont souvent bloquées. Appliquer une serviette chaude sur les yeux peut aider à déboucher les glandes de Meibomius obstruées.

Protégez vos yeux lorsque vous nagez. La natation est un très bon sport en été. Il exerce non seulement le corps, mais vous garde également au frais et a un effet de soulagement de la chaleur. Cependant, lorsque vous nagez, vous devez choisir un lieu de baignade plus formel, notamment une piscine avec des mesures de désinfection adéquates.

Le réalisateur Wu Shangcao rappelle qu'en été, les yeux eux-mêmes sont facilement affectés par certains facteurs qui menacent la santé oculaire. Lorsque des symptômes d’inconfort oculaire apparaissent, ne tardez pas et rendez-vous dans un hôpital professionnel pour un examen oculaire à temps.