De nombreuses personnes trouveront leurs oreillers mouillés de salive au réveil. À ce moment-là, vous vous demanderez souvent de quel délicieux aliment vous avez rêvé et qui vous a fait baver autant... En fait, baver n'a rien à voir avec le fait que vous ayez rêvé d'aliments délicieux. La glande parotide, la glande sous-mandibulaire et la glande sublinguale sont les principaux organes de sécrétion de la salive. La salive sécrétée par les glandes salivaires s'écoule dans la cavité buccale par les canaux. La quantité de salive sécrétée est contrôlée par le cortex cérébral et est également affectée par le régime alimentaire, l’environnement, l’âge, les émotions ou les maladies des glandes salivaires. Selon les statistiques, l'adulte normal sécrète 1 000 à 1 500 ml de salive par jour, ce qui aide à la mastication et à la digestion, est antibactérien et stérilise, et protège la muqueuse buccale. Cependant, les gens peuvent avaler activement leur salive lorsqu'ils sont éveillés, mais lorsqu'ils dorment, le réflexe de déglutition est faible, les muscles liés à la déglutition sont relativement détendus et ils ne peuvent pas réguler l'excès de liquide dans la bouche, ce qui provoquera de la bave. De plus, une mauvaise posture de sommeil, une inflammation buccale, un reflux gastro-œsophagien, une rhinite, la maladie de Parkinson, le syndrome d'apnée obstructive du sommeil et d'autres maladies peuvent provoquer une salivation excessive pendant le sommeil. 01 Maladie bucco-dentaire Si vous ne faites pas attention au nettoyage après les repas, des résidus alimentaires ou des substances sucrées s'accumuleront dans les espaces entre les dents et sur les surfaces dentaires, ce qui peut facilement entraîner des caries et des maladies parodontales. Si vous vous surprenez à baver pendant votre sommeil, que la bave sent le sel et que votre taie d'oreiller est jaunâtre, cela peut être dû à une mauvaise hygiène bucco-dentaire, à des débris alimentaires accumulés, à du tartre dentaire ou à des gencives enflammées. Les aphtes, les caries, les amygdalites ou les prothèses dentaires peuvent stimuler la bouche à sécréter de la salive, surtout après s'être endormi lorsque la fréquence de déglutition diminue, la salive s'écoulera naturellement. De plus, les problèmes de malocclusion tels que les dents de lapin empêcheront la bouche de se fermer naturellement. De plus, les muscles se détendent après l'endormissement et la salive continue de s'écouler, ce qui facilite l'écoulement de la salive pendant le sommeil. Dormir en position couchée peut réduire la bave pendant le sommeil. De plus, les patients qui ont une augmentation de la salive en raison de maladies bucco-dentaires doivent veiller à se rincer la bouche dès que possible après les repas, à se brosser les dents matin et soir, à utiliser un dentifrice au fluor et à se nettoyer les dents régulièrement. 02 Reflux gastro-œsophagien Le reflux gastro-œsophagien fait référence au reflux des aliments et de l’acide gastrique qui sont déjà entrés dans l’estomac vers l’œsophage et d’autres parties du corps en plus de l’estomac. Les patients souffrant de reflux gastro-œsophagien peuvent ressentir des symptômes désagréables tels que des brûlures d’estomac, un reflux acide, des douleurs thoraciques et peuvent également présenter une sécrétion excessive de salive par réflexe. Si vous souffrez de l’une de ces affections, vous pouvez les améliorer grâce à votre comportement de sommeil : 1. Relevez la tête du lit lorsque vous dormez (notez qu’il ne s’agit pas d’un oreiller), en formant une pente d’environ 15°~20° ; 2. Arrêtez de fumer et essayez de ne pas manger d’aliments riches en sucre, en matières grasses, en thé fort, en café et en chocolat, qui peuvent facilement réduire la pression du sphincter œsophagien inférieur ; ③ Mangez fréquemment de petits repas, essayez de ne pas manger 3 heures avant d’aller vous coucher et restez debout ou marchez de manière appropriée après les repas. De plus, les médicaments qui inhibent l'acide gastrique, comme l'oméprazole, sont souvent utilisés en clinique, ou les médicaments prokinétiques gastro-intestinaux, comme le métoclopramide et le mosapride, peuvent également améliorer le reflux gastro-œsophagien. 03 rhinite Les patients souffrant d’hypertrophie nasale, de polypes nasaux, de rhinite chronique, de rhinite allergique et de rhume peuvent éprouver des difficultés respiratoires en raison de l’inconfort nasal. À cette époque, afin d’assurer une respiration normale, ils respirent souvent par la bouche plutôt que par le nez. Lorsque la bouche est ouverte pendant une longue période, la salive est moins obstruée et est plus susceptible de s’écouler hors de la bouche. Dans ce cas, vous pouvez prendre des médicaments antiallergiques oraux ou appliquer régulièrement des médicaments hormonaux externes sur le nez pour une amélioration. Les éléments suivants sont couramment utilisés dans la pratique clinique : 1. Les décongestionnants nasaux, couramment utilisés, sont les gouttes nasales Furoma, qui peuvent rétrécir la muqueuse nasale, soulager la congestion nasale et améliorer le drainage. Cependant, ces médicaments ne doivent pas être utilisés en continu pendant plus de sept jours, sinon il est facile de provoquer une rhinite d'origine médicamenteuse et d'affecter l'odorat ; ②Les glucocorticoïdes nasaux sont actuellement le médicament topique préféré pour le traitement clinique de la rhinite et de la sinusite. Les glucocorticoïdes ont des effets anti-inflammatoires, peuvent réduire le degré d’inflammation de la muqueuse nasale et soulager les symptômes de congestion nasale ; ils ont une faible biodisponibilité et peu d’effets secondaires systémiques, et sont des médicaments topiques idéaux pour les maladies inflammatoires de la cavité nasale et des sinus. Le spray nasal de budésonide est couramment utilisé. 04 maladie de Parkinson La maladie de Parkinson est une maladie dans laquelle des zones spécifiques du cerveau « vieillissent » lentement. Elle peut affecter de nombreux aspects du corps, notamment les fonctions de mastication et de déglutition, les tremblements des mains et des pieds au repos, la diminution de l'odorat, les difficultés de mouvement, les troubles du sommeil, la constipation, etc. Après avoir souffert de la maladie de Parkinson, la fonction de déglutition se détériore et la salive ne peut pas être avalée à temps ; certains nerfs sont endommagés, ce qui entraînera une sécrétion excessive de salive. Par conséquent, les patients atteints de la maladie de Parkinson ont tendance à baver. Il s’agit également d’un symptôme précoce de la maladie de Parkinson. Si ces conditions sont détectées, il est recommandé de se rendre au service de neurologie le plus tôt possible pour obtenir une détection précoce, un diagnostic précoce et un traitement précoce. 05 Apnée obstructive du sommeil Le syndrome d’apnée obstructive du sommeil est causé par une obstruction fréquente des voies respiratoires supérieures pendant la nuit. Les patients ronflent généralement fort et de manière irrégulière, et peuvent même se réveiller par suffocation. Les patients ouvriront la bouche involontairement pendant leur sommeil pour compenser l’obstruction des voies respiratoires supérieures. La stimulation du flux d’air due à la respiration buccale entraînera une sécrétion excessive de salive. Parallèlement, les patients souffrant d’apnée du sommeil sont sujets au reflux gastro-œsophagien la nuit, ce qui provoque à son tour une sécrétion excessive de salive. Si vous vous trouvez dans cette situation, vous devriez d’abord essayer de dormir en position latérale et éviter de boire. S’il n’y a pas d’amélioration, vous devez vous rendre au service de médecine du sommeil ou de pneumologie dès que possible pour un diagnostic et un traitement précoces. Auteur : Yi Huijie, écrivain de vulgarisation scientifique Réviseur : Peng Zhiping, directeur du département des sciences de l'information de la China Sleep Research Society |
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