Comme le dit le proverbe, un teint blanc peut cacher une centaine de défauts. Bien que la recherche de la couleur de peau soit devenue de plus en plus diversifiée, le « blanc » reste l’objectif de beauté recherché par la plupart des gens. Les amateurs de blanchiment disposent d’une variété de méthodes de blanchiment. Il y a ceux qui croient aux compléments alimentaires, qui boivent du jus de citron comme de l'eau tous les jours ; il y a ceux qui croient aux compléments externes, en utilisant des masques et des essences pour le visage tout au long de la journée ; et il y a ceux qui croient à la prévention, souhaitant pouvoir s'envelopper comme une momie à chaque fois qu'ils sortent. Alors, ces méthodes de blanchiment sont-elles vraiment utiles ? Que devons-nous faire si nous voulons obtenir un blanchiment efficace ? 01 Les compléments alimentaires pour blanchir les dents sont inutiles Le citron est sans aucun doute l’aliment blanchissant numéro un dans l’esprit des gens. Les amateurs de blanchiment de la peau pensent que les citrons, qui sont si acides qu’ils font grimacer les gens, doivent contenir beaucoup de vitamine C, n’est-ce pas ? Manger plus de citrons peut vous aider à absorber plus de vitamine C, ce qui aura certainement un effet blanchissant. Mais quel dommage. La teneur en VC du citron n’est vraiment pas élevée. Chaque 100 g de citron contient seulement environ 25 mg de VC, ce qui n'est pas trop élevé parmi les fruits. Après tout, même son cousin sucré, l’orange, contient environ 50 mg de VC pour 100 g. Sans oublier le jujube d’hiver, une grande source de VC, qui contient près de 250 mg de VC pour 100 g. Si vous souhaitez vraiment compléter votre VC, les dattes d'hiver sont les meilleures ! Si vous voulez juste manger des citrons, quelle quantité est suffisante ? Pour obtenir un effet blanchissant, vous devez probablement prendre 3000 mg de VC chaque jour, ce qui équivaut à des centaines de citrons ! Pas grand-chose, ça vous rend juste tellement aigre que vous ne pouvez rien manger. Au fait, vous n’avez pas besoin d’en manger seulement un jour, vous devez vous y tenir pendant au moins 6 semaines… D’autres fruits riches en VC peuvent-ils donc être utiles ? C'est le même principe. Vous devez insister pour en consommer suffisamment chaque jour. Pour les aliments à haute teneur en VC comme les dattes d’hiver, vous devez en manger plusieurs kilos chaque jour. Même si de cette façon vous obtenez suffisamment de VC, l’apport en sucre dépasse la limite et votre portefeuille ne peut pas le supporter ! Certaines personnes attribuent également aux aliments qui paraissent blancs, comme le lait et le lait de soja, une fonction blanchissante. Evidemment, ils sont également inutiles. Même si l’on dit que l’on est ce que l’on mange, si manger des aliments blancs peut vous rendre blanc, ne deviendriez-vous pas plus foncé si vous buviez du Coca tous les jours ? Que vous buviez du lait ou du lait de soja, les principaux compléments sont les protéines, l’eau, les minéraux, etc., qui n’ont aucun effet sur le blanchiment. En fait, il est un peu exagéré de penser que notre peau puisse être affectée par le système digestif. Ce n’est qu’en travaillant directement sur la peau que vous pouvez voir des résultats miraculeux. 02 Essence blanchissante, elle fonctionne vraiment si elle est utilisée correctement Si vous souhaitez blanchir votre peau avec succès, vous devez d’abord comprendre comment se produit « l’obscurité » ? Le coupable qui nous rend plus foncés est la mélanine, qui est produite par nos mélanocytes. L'ensemble du processus de production de mélanine implique non seulement la matière première - la tyrosine, mais également le catalyseur - la tyrosinase. Par conséquent, si nous voulons éliminer la mélanine de la source, nous devons commencer par toute la chaîne de production de mélanine. De plus, la mélanine doit être transportée dans notre peau pour nous rendre plus foncés, nous pouvons donc également couper directement la voie de transport de la mélanine afin que les « petits points noirs » ne puissent pas du tout atteindre la peau. Il existe donc en réalité trois idées pour un blanchiment efficace : 1. Réduire la synthèse de la source, c'est-à-dire inhiber directement la formation de mélanine. 2. Bloquer le transfert au milieu. C'est-à-dire que même si la mélanine se forme, nous essayons d'empêcher qu'elle pénètre dans notre peau. ③ Accélérez le métabolisme et éliminez la mélanine de notre peau le plus rapidement possible, nous donnant une peau claire et tendre. Les ingrédients courants des produits blanchissants tels que le VC, la niacinamide, l’acide salicylique, etc. suivent tous cette voie. Par exemple, le VC inhibe la production de mélanine. En tant qu'antioxydant, il peut inhiber la réaction d'oxydation de la production de mélanine et blanchir directement à la source. La niacinamide bloque le transfert de mélanine tout en améliorant le métabolisme cutané, favorisant le retrait des cellules cutanées foncées. Cependant, la peau de chacun a une tolérance différente aux ingrédients. Par conséquent, lorsque vous choisissez des produits blanchissants, vous devez faire des choix raisonnables en fonction de votre type de peau et de vos besoins. Par exemple, si une peau sensible est exposée à des substances acides, cela peut provoquer des problèmes tels que des rougeurs et des gonflements de la peau. Bien que la niacinamide soit un ingrédient blanchissant adapté à tous les types de peau, elle nécessite néanmoins une tolérance progressive avant de pouvoir être utilisée en grande quantité. Avant d’utiliser des ingrédients blanchissants, assurez-vous de faire vos devoirs et de ne jamais endommager la barrière cutanée afin de blanchir la peau. 03 N'oubliez pas la protection solaire La crème solaire est définitivement efficace pour blanchir. Après tout, la production de mélanine sert en grande partie à protéger contre les dommages causés par les rayons ultraviolets. Par conséquent, si vous souhaitez blanchir votre peau, vous devez porter de la crème solaire lorsque vous sortez. De plus, certains ingrédients blanchissants nécessitent également une attention particulière à la protection solaire après utilisation, sinon des problèmes de peau peuvent survenir. Dans l’ensemble, le blanchiment n’est pas facile, mais tant que vous choisissez la bonne direction et que vous vous y tenez, vous verrez certainement des résultats. Auteur : Sydney Critique | Xu Min, médecin-chef adjoint du département de dermatologie, hôpital commémoratif Zhu Xianyi, université médicale de Tianjin |
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