Popular Science丨Ne laissez pas les allergies vous atteindre au printemps !

Passez le long hiver

Le printemps est là et les fleurs s'épanouissent

L'herbe est verte et les fleurs sont en pleine floraison

Le printemps apporte toujours aux gens un espoir sans fin

Cependant, pour certaines personnes, le printemps ne se résume pas seulement à la chaleur et aux fleurs.

Il y a des problèmes sans fin

Par exemple, imparable

Larmes, éternuements et nez qui coule

Aujourd'hui, nous allons parler de cela

"Doux ennuis"

En cette saison « d'amour et de haine »

Vous qui avez des allergies

Comment survivre dans les fissures ?

Apprenons ensemble

Pourquoi les allergies sont-elles plus fréquentes au printemps ? Contrairement à l’hiver froid, le plus grand changement au printemps est la hausse de la température et de l’humidité.

De tels changements permettent non seulement aux animaux et aux plantes de revivre, mais provoquent également une augmentation soudaine du pollen, des moisissures, des acariens et des squames animales dans l’air et le sol. Les personnes souffrant de problèmes physiques particuliers développeront des symptômes allergiques ou aggraveront leurs symptômes existants lorsqu’elles entreront en contact avec ces substances.

Bien sûr, à mesure que la température augmente, il y a une alternance fréquente entre l’air froid et l’air chaud, et une température instable est également une cause importante d’allergies cutanées.

Des quatre saisons, les rayons ultraviolets du soleil hivernal sont les plus faibles. Étant donné que le corps humain s'est adapté à l'environnement ultraviolet faible de l'hiver, les rayons ultraviolets dans l'air augmentent au printemps, la sensibilité de la peau aux rayons ultraviolets augmente et les cellules épidermiques de la peau sont plus sensibles aux dommages causés par les ultraviolets qu'en hiver.

En été

La peau s'est adaptée à l'environnement ultraviolet puissant

De plus, tout le monde se préoccupe de la protection solaire en été

Bien préparé

donc

La dermatite allergique est moins susceptible de survenir en été

Comment se produisent les allergies ? Normalement, le système immunitaire protège le corps contre les virus et les bactéries envahissants en produisant des anticorps.

Lorsque des micro-organismes pathogènes étrangers sont reconnus par le système immunitaire humain, cela équivaut à être affiché avec un « mandat de recherche ». Si ces « ennemis » envahissent à nouveau le corps, le système immunitaire produira rapidement une réponse immunitaire.

Mais par hasard, le système immunitaire « juge » parfois à tort certaines substances inoffensives pour le corps humain comme étant des « ennemis » et les attaque.

Les allergies surviennent lorsque le système immunitaire humain réagit de manière excessive à des substances naturelles et inoffensives présentes dans l'air, l'eau, les contacts ou les aliments, causant des dommages aux cellules, tissus et organes normaux du corps.

Symptômes d'allergie courants au printemps

Dans les cas bénins, les symptômes comprennent des démangeaisons oculaires, une congestion nasale, des éternuements, un écoulement nasal et des larmoiements ; dans les cas graves, elle peut provoquer de l'asthme bronchique, une dermatite allergique, un œdème laryngé, de l'urticaire, un œdème neurovasculaire, etc.

Certaines personnes ressentent des démangeaisons nasales et éternuent constamment au printemps. Il s’agit d’une rhinite allergique provoquée par l’irritation du pollen dispersé dans l’air.

Certaines personnes ressentent des démangeaisons oculaires au printemps, accompagnées d’une congestion conjonctivale et d’une légère sensation de corps étranger. Après des crises répétées pendant plusieurs années, les symptômes s'aggravent progressivement, accompagnés de photophobie, de sensation de brûlure et de sécrétions muqueuses du bord de la paupière de temps à autre. Il s’agit d’une manifestation typique de la conjonctivite printanière.

Contre-mesures : mieux vaut prévenir que guérir Pour diverses allergies au printemps, mieux vaut prévenir que guérir, et il faut commencer par la vie quotidienne, le conditionnement alimentaire et l'exercice physique.

1. En termes de régime alimentaire, vous pouvez augmenter la consommation de produits à base de haricots et vous pouvez également manger des aliments riches en acides aminés tels que les produits à base de riz gluant, la poudre de sésame, les noix, etc. de plus, vous devez consommer des aliments riches en multiples vitamines et minéraux pour renforcer l'immunité du corps et ainsi résister à l'invasion de divers facteurs pathogènes.

2. Les activités de plein air appropriées sont également l’un des moyens d’améliorer la résistance du corps aux maladies. Les personnes ayant des antécédents d’allergies printanières devraient essayer d’éviter les endroits avec des fleurs et des arbres luxuriants et ne devraient pas toucher les fleurs et les plantes avec désinvolture ; lorsqu'ils sortent, ils doivent porter des vêtements à manches longues, des chaussures et des chaussettes, et apporter des médicaments antiallergiques. Si vous ressentez des démangeaisons cutanées, de la fièvre, de la toux ou un essoufflement, vous devez quitter rapidement les lieux. Si les symptômes sont légers, vous pouvez prendre vous-même des médicaments antiallergiques. Une fois que les symptômes de l’asthme apparaissent, vous devez vous rendre à l’hôpital pour un diagnostic et un traitement à temps. Pour les amis qui ont déjà développé une dermatite, ils doivent se rendre dans un hôpital ordinaire pour un diagnostic et un traitement. Mangez plus de légumes et de fruits frais et évitez les aliments épicés et irritants ; en cas de démangeaisons ou de douleur, évitez de vous laver à l'eau chaude ou d'utiliser un savon hautement alcalin pour éviter d'irriter la peau.

3. Vous devez veiller à développer de bonnes habitudes de vie, à maintenir une vie régulière et à dormir suffisamment ; lavez votre visage à l'eau froide tous les jours pour éviter la peau sèche ; éviter une exposition excessive au soleil ; choisissez des cosmétiques qui ne contiennent pas de parfums forts, d’alcool et d’autres ingrédients chimiques irritants.

4. Ne soyez pas déprimé ou nerveux à cause des allergies printanières, car cela pourrait aggraver les symptômes d’allergie. En fait, ce n’est pas seulement le printemps. De nombreuses personnes sont sujettes aux allergies lorsque les saisons changent. Tant que vous le traitez bien au stade aigu, que vous prenez des mesures de prévention actives pendant la période de rémission et que vous découvrez les raisons qui peuvent affecter votre système immunitaire, vous pouvez traiter à la fois les symptômes et les causes profondes.

Beau printemps

Il ne devrait pas s’agir uniquement de tousser et d’éternuer.

Traiter correctement les allergies

Tout le monde peut profiter du printemps