J'avais chaud après avoir trop bu, alors comment pourrais-je souffrir d'hypothermie ?

Expert de cet article : Wang Xiaohuan, docteur en médecine, Université Fudan

Dans quelques jours, nous assisterons au jour où les familles se réuniront : la Fête du Printemps.

À l'approche de la Fête du Printemps, les rassemblements avec de nombreux parents et amis sont inévitables, et boire du vin est encore plus indispensable.

La consommation d’alcool n’a jamais été encouragée, car la série de dommages causés par l’alcool ne peut être sous-estimée.

Dès que l’hiver arrive, on entend souvent parler de personnes tombant ivres sur le bord de la route, souffrant d’engelures ou même mourant de froid.

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Aujourd'hui, nous allons vous expliquer à quel point il est dangereux de souffrir d'hypothermie après avoir trop bu ? Comment traiter l’hypothermie ?

À quel point est-il dangereux de développer une hypothermie en buvant trop ?

Comme nous le savons tous, le corps humain dispose d’un système de régulation de la température qui, sous certains ajustements externes, peut maintenir la température centrale du corps dans une plage étroite adaptée à la survie.

L'hypothermie, en bref, est un phénomène dans lequel la régulation de la température du corps est déséquilibrée, la production de chaleur est inférieure à la dissipation de chaleur, ce qui entraîne une perte progressive de chaleur corporelle et une incapacité à maintenir une température corporelle normale.

En règle générale, l’hypothermie se développe en trois stades : légère, modérée et sévère.

Dans la première étape, le corps commence à perdre de la chaleur et la température corporelle commence à baisser jusqu'à ce que la température centrale tombe à environ 32℃-35℃. À ce moment-là, la première réaction du corps est de réduire la dissipation de chaleur et d’accélérer la production de chaleur.

Ainsi, afin d'accélérer la production de chaleur, les muscles se contractent en continu, ce qui entraîne des symptômes de « frissons ».

Afin de réduire la dissipation de chaleur, les vaisseaux sanguins périphériques commencent également à se contracter, le sang s'écoule principalement vers la partie centrale et la peau devient progressivement pâle. Dans le même temps, le taux d’échange gaz-sang diminue également et la teneur en dioxyde de carbone dans le sang augmente. Afin de mobiliser les organes du corps pour éliminer l’excès de dioxyde de carbone, le cerveau est dans un état excité et la respiration et le rythme cardiaque s’accélèrent en conséquence. Cependant, après avoir maintenu l’excitation pendant un certain temps, le cerveau se rend compte qu’il ne peut pas augmenter la température corporelle, il commence donc à économiser de l’énergie et à réduire les émissions. La respiration et le rythme cardiaque ralentissent progressivement, les muscles se raidissent progressivement et les mouvements du patient deviennent lents.

Dans la deuxième étape, à mesure que la perte de chaleur se poursuit, la température centrale chute à environ 28-32°C. Le patient a des troubles de l’élocution, des réactions lentes et semble dans un état de transe.

À ce stade, les récepteurs de température sont devenus engourdis et sont incapables de transmettre des signaux de température au cerveau. Le centre de régulation de la température hypothalamique envoie de mauvaises commandes, les vaisseaux sanguins périphériques s'ouvrent et l'énergie durement gagnée dans le noyau pendant la « conservation de l'énergie et la réduction des émissions » est dispersée vers la peau et d'autres vaisseaux sanguins. Pendant une courte période, les gens ont la fausse impression d’être « dans un environnement chaud », mais en fait, cela entraîne une perte de chaleur plus importante et une chute rapide de la température corporelle.

Au troisième stade, le corps devient gravement hypothermique, la température corporelle descendant en dessous de 28 °C.

À ce stade, la situation d’hypothermie est déjà très critique. Le patient est inconscient, sa respiration et son rythme cardiaque deviennent très lents, sa tension artérielle chute, ses muscles se raidissent, son cœur commence à fibriller et il risque un arrêt cardiaque à tout moment.

Le danger d’hypothermie ne doit donc pas être sous-estimé.

Des études ont montré qu'entre 2000 et 2019 seulement, des températures extérieures inappropriées étaient associées à plus de 5 millions de décès supplémentaires chaque année, soit 9,43 % du total des décès dans le monde, dont 8,52 % causés par l'hypothermie. L'hypothermie due à la consommation d'alcool est actuellement la principale cause de décès par hypothermie, c'est pourquoi certaines personnes appellent également l'hypothermie le « dieu silencieux de la mort ».

Pourquoi les personnes souffrant d’hypothermie après avoir bu se déshabillent-elles avant de mourir de froid ?

La réponse à cette question doit également être attribuée au deuxième stade de l’hypothermie.

À mesure que la chaleur est perdue, le système de température du corps devient « paralysé » et incapable de transmettre des informations de température précises au cerveau. Le centre de régulation de la température corporelle de l'hypothalamus ne reçoit pas le bon « retour de température », il évalue donc mal l'environnement extérieur et émet des commandes erronées, provoquant l'ouverture des vaisseaux sanguins périphériques. De cette façon, le sang utilisé pour maintenir le cœur au chaud circule vers la périphérie, donnant aux gens l’illusion d’avoir de la fièvre en peu de temps.

Par conséquent, la personne ivre devient confuse et enlève inconsciemment tous ses vêtements pour « se calmer ». Cela accélère en fait la perte de chaleur, provoquant une chute rapide de la température corporelle et accélérant le rythme des décès par hypothermie.

Comment traiter l’hypothermie ?

Alors, que faire en cas d’hypothermie ? Nous avons compilé ci-dessous un ensemble de procédures d’urgence :

Retirer de l’environnement à basse température et transférer en toute sécurité : Si une personne présente des symptômes d’hypothermie, elle doit être immédiatement retirée de l’environnement à basse température et transférée dans un environnement chaud, abrité et sûr ou dans un hôpital.

Déterminer le degré d'hypothermie et prodiguer les premiers soins en temps opportun : Déterminer le degré d'hypothermie en fonction de l'état du patient et prendre les mesures de premiers soins appropriées ou appeler le 120 pour une assistance d'urgence en fonction de la gravité des symptômes.

Restez au sec et au chaud : vérifiez les vêtements de la personne hypothermique et remplacez les vêtements humides dès que possible. En même temps, utilisez des équipements chauffants, tels que des bouillottes, des patchs chauffants, etc. pour réchauffer les parties centrales de la personne souffrant d'hypothermie. Il convient de noter que seul le cœur doit être réchauffé et qu'il ne faut jamais réchauffer les membres en se frottant les mains et les pieds, sinon le sang froid des membres refluera vers le cœur, ce qui peut provoquer un arrêt cardiaque.

Mangez de manière appropriée et apportez de l’énergie : Selon le degré d’hypothermie, laissez la personne hypothermique manger des aliments liquides riches en calories et faciles à manger pour reconstituer rapidement son énergie.

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