Quelle est la différence entre les oranges sanguines et les oranges navel ? Qu'est-ce qui est le plus nutritif, l'orange sanguine ou l'orange navel ?

La chair et le jus des oranges sanguines fraîches sont rouge foncé comme du sang, sucrés et juteux, avec un arôme parfumé, et sont plus petits que les oranges ordinaires. De plus, la valeur nutritionnelle des oranges sanguines est supérieure à celle des oranges nombril ordinaires. En plus d'être riches en vitamine C, ils sont également riches en anthocyanes, en vitamine E, en β-carotène, en flavonoïdes et en minéraux tels que le calcium, le phosphore, le potassium, etc., qui peuvent compléter efficacement divers nutriments. Examinons de plus près les différences entre les deux.

Contenu de cet article

1. La différence entre l'orange sanguine et l'orange navel

2. Qu'est-ce qui est le plus nutritif, l'orange sanguine ou l'orange navel ?

3. Les oranges sanguines peuvent-elles vous aider à perdre du poids ?

Différences entre les oranges sanguines et les oranges Navel

1. L'orange est une variante de l'orange. Parce que la chair de l'orange ressemble à la couleur du sang, elle appartient à la famille des oranges nombril et est communément appelée orange rouge. La chair et le jus des oranges sanguines fraîches sont rouge foncé comme du sang, sucrés et juteux, avec un arôme parfumé, et sont plus petits que les oranges ordinaires.

2. Les oranges sanguines sont relativement petites, généralement d'environ 60 mm de diamètre et pas plus de 75 mm. Les oranges Navel sont relativement grosses, la plupart avec un diamètre d'environ 85 mm et certaines atteignant 100 mm.

3. La valeur nutritionnelle de l’orange sanguine est supérieure à celle de l’orange nombril ordinaire. En plus d'être riche en vitamine C, il est également riche en anthocyanes, en vitamine E, en β-carotène, en flavonoïdes et en minéraux tels que le calcium, le phosphore, le potassium, etc., qui peuvent compléter efficacement divers nutriments.

Qu'est-ce qui est le plus nutritif, l'orange sanguine ou l'orange navel ?

1. Orange navel

Caractéristiques : La caractéristique est qu'il y a un nombril sur le dessus du fruit, c'est-à-dire qu'il y a un petit fruit sous-développé encastré dans le dessus du fruit. Il est sans pépins, avec une chair croquante et tendre, un goût fort, sucré et légèrement acide, et est facile à peler et à séparer. Le fruit est gros et mûrit tôt. Il est principalement consommé frais et constitue une variété fine importante dans le commerce international.

Série orange nombril : orange nombril Gannan, orange nombril Xinfeng, orange nombril Xunwu, etc.

Aspect : Il y a un fruit secondaire conique dans le fruit, caractérisé par un nombril sur le dessus du fruit, c'est-à-dire qu'il y a un petit fruit sous-développé encastré dans le dessus du fruit. Il est sans pépins, tendre et croustillant avec un goût riche, sucré et légèrement acide.

Fonction : Les oranges Navel contiennent une grande quantité de vitamine C et de carotène, qui aident à inhiber la formation de substances cancérigènes. Ils peuvent également adoucir et protéger les vaisseaux sanguins, favoriser la circulation sanguine, aider à réduire le cholestérol et les lipides sanguins, réduire le risque de maladie cardiaque et prévenir les maladies de la vésicule biliaire. Les oranges Navel sont riches en vitamines et peuvent prévenir le scorbut.

2. Orange sanguine

Caractéristiques : La chair et le jus sont violets ou rouge foncé. La chair est tendre et juteuse avec un arôme particulier. La région méditerranéenne est sa zone d'origine et sa principale zone de production.

Série orange sanguine : orange sanguine Tarocco, orange sanguine rose, orange sanguine rubis, etc.

Aspect : La peau est lisse, plus petite qu'une orange, généralement avec de petits noyaux et de couleur rouge ; la chair est rouge en raison de la présence d'anthocyanes dans les oranges sanguines.

Fonction : La meilleure huile essentielle pour favoriser la circulation sanguine, améliore efficacement l'anémie dans le corps humain ; peut réchauffer et nourrir le sang, améliorer les mains et les pieds froids ; peut améliorer le teint de la peau, favoriser la régénération des cellules de la peau et avoir un parfum rafraîchissant ; peut revigorer la pensée et les émotions.

Les oranges sanguines peuvent-elles vous aider à perdre du poids ?

Manger des oranges sanguines peut vous aider à perdre du poids.

Les oranges sanguines sont faibles en calories et riches en eau. De plus, ils sont riches en vitamine C et en fibres alimentaires. La consommation régulière d’oranges sanguines peut aider à perdre du poids. Cependant, les effets de perte de poids des oranges sanguines sont similaires à ceux des oranges ordinaires.