Quels sont les avantages de manger du gâteau à la gélatine de peau d’âne pendant les jours caniculaires de l’été ? Comment éviter de se mettre en colère en mangeant un gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours de canicule

Il fait chaud en été, les gens transpirent beaucoup et consomment beaucoup d’énergie. Ils sont sujets à la fatigue. Le temps chaud peut également facilement provoquer des changements d’humeur chez les gens, les rendant mentalement somnolents et leur faisant perdre l’appétit. La gélatine de peau d’âne peut améliorer la vitalité du corps et améliorer l’esprit. La gélatine de peau d'âne est un tonique nourrissant, donc lorsque vous consommez de la gélatine de peau d'âne, vous devez réduire votre consommation de viande, en particulier d'aliments frits et grillés gras, et éviter les stimulations épicées. En même temps, si vous pouvez également manger de la pastèque, de la courge amère, du concombre, du haricot mungo, de l'aubergine et d'autres fruits et légumes qui sont bons pour réduire le feu, vous pouvez éviter « d'ajouter de l'huile sur le feu » en mangeant des gâteaux de gélatine en peau d'âne. Jetons un œil aux recommandations sur Encyclopedia Knowledge Network !

Contenu de cet article

1. Puis-je manger du gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours de canicule ?

2. Avantages de manger du gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours de canicule

3. Comment éviter de se mettre en colère en mangeant un gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours de canicule

4. Précautions à prendre pour consommer du gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours de canicule

Puis-je manger du gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours de canicule ?

Vous pouvez manger du gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours caniculaires de l'été.

En tant qu’aliment santé courant, le gâteau à la gélatine de peau d’âne a une valeur nutritionnelle élevée. Cependant, vous devriez en manger avec modération pendant les jours de canicule pour éviter d'avoir mal à la gorge.

Les bienfaits de manger du gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours de canicule

1. Hydratant

L’été est dominé par le feu et la chaleur endommage le yin. Les gens sont sujets à la sécheresse de la bouche et de la langue, ce qui endommage les fluides corporels. La gélatine de peau d'âne nourrit le yin, aide les reins à nourrir l'eau, régule les fluides corporels et maintient l'équilibre du yin et du yang dans le corps humain.

2. Améliorer la vitalité du corps

Il fait chaud en été, les gens transpirent beaucoup, consomment beaucoup d’énergie et deviennent facilement fatigués et faibles. Le temps chaud peut également facilement provoquer des changements d’humeur chez les gens, les rendant apathiques et ayant une diminution de l’appétit. La gélatine de peau d’âne peut améliorer la vitalité du corps et améliorer l’esprit.

Comment éviter de se mettre en colère en mangeant un gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours de canicule

1. Reconstituer l'eau à temps : En général, il faut compléter 1 000 à 2 000 ml d'eau chaque jour. Vous pouvez boire du thé Kuding, du thé de sarrasin, du thé de feuilles de bambou, etc. pour favoriser la diurèse et éliminer la chaleur. Lorsque le temps est particulièrement chaud et que vous transpirez trop, vous devez également augmenter votre consommation d’eau.

2. Adaptez votre alimentation : la gélatine de peau d'âne est un tonique nourrissant, donc lorsque vous prenez de la gélatine de peau d'âne, vous devez réduire la consommation de viande, en particulier les aliments frits et grillés gras, et éviter les aliments épicés. En même temps, si vous pouvez manger des fruits et légumes qui sont bons pour réduire la chaleur interne, comme la pastèque, la courge amère, le concombre, le haricot mungo, l'aubergine, etc., vous pouvez éviter « d'ajouter de l'huile sur le feu » en mangeant de la gélatine de peau d'âne.

Précautions à prendre pour consommer du gâteau à la gélatine de peau d'âne pendant les jours de canicule

1. Reconstituer l'eau à temps : En général, il faut compléter 1 000 à 2 000 ml d'eau chaque jour. Vous pouvez boire du thé Kuding, du thé de sarrasin, du thé de feuilles de bambou, etc. pour favoriser la diurèse et éliminer la chaleur. Lorsque le temps est particulièrement chaud et que vous transpirez trop, vous devez également augmenter votre consommation d’eau.

2. Adaptez votre alimentation : la gélatine de peau d'âne est un tonique nourrissant, donc lorsque vous prenez de la gélatine de peau d'âne, vous devez réduire la consommation de viande, en particulier les aliments frits et grillés gras, et éviter les aliments épicés. En même temps, si vous pouvez manger des fruits et légumes qui sont bons pour réduire la chaleur interne, comme la pastèque, la courge amère, le concombre, le haricot mungo, l'aubergine, etc., vous pouvez éviter « d'ajouter de l'huile sur le feu » en mangeant de la gélatine de peau d'âne.

3. Conditionnement du médicament : Lors de la prise de gélatine de peau d'âne, la clé est de la combiner avec d'autres médicaments de manière appropriée en fonction de la constitution individuelle, du climat, de l'environnement régional et d'autres changements. Par exemple, les personnes ayant un cœur très vif souffrent souvent d’aphtes, d’irritabilité, d’insomnie et d’autres symptômes. Ils peuvent prendre du noyau de graines de lotus, des feuilles de bambou légères, de la racine de coptis et d'autres produits qui peuvent purifier le feu du cœur.