Comment prévenir la rhinite allergique en automne ? La rhinite allergique est-elle étroitement liée à l’hérédité ?

C'est l'automne maintenant. L’air devient sec et la température devient progressivement plus froide. Les personnes souffrant de rhinite allergique verront leur nez devenir plus sensible. Même les personnes qui ne souffrent pas de rhinite allergique doivent s’efforcer de la prévenir, sinon une fois que vous l’aurez contractée, il ne sera pas facile de s’en débarrasser.

Comment prévenir la rhinite allergique en automne

Tout d’abord, éloignez-vous des allergènes, gardez la pièce aérée et sèche et nettoyez-la à temps. La literie doit être changée et lavée fréquemment, et les endroits où les acariens peuvent facilement vivre, comme les canapés, les tapis, les rideaux, etc., doivent être nettoyés rapidement.

Si le temps devient froid, vous pouvez porter un masque lorsque vous sortez pour éviter d'être stimulé par le vent froid. Si le smog est présent, vous devriez sortir moins souvent et porter un masque anti-smog lorsque vous sortez. Évitez les exercices intenses.

Ne fumez pas et évitez l’exposition à la fumée secondaire. Faites attention à votre alimentation et évitez les aliments qui peuvent provoquer des allergies, comme les fruits de mer, l’alcool, etc.

Si vous avez souffert de rhinite chaque automne dans le passé, vous devez utiliser des médicaments de contrôle, tels que le montélukast sodique, à l'avance, et n'attendez pas que la rhinite attaque. Prendre le contrôle à l’avance est meilleur pour le système immunitaire. Attendre qu’une crise se produise avant de prendre des médicaments risque davantage d’aggraver la situation.

Si l’environnement est propice, vous pouvez faire de l’exercice modérément pour renforcer votre immunité. Mais ne faites pas d’exercice dans un environnement contenant de nombreux allergènes et ne faites pas d’exercice intense, car ces deux situations peuvent facilement aggraver la situation.

La rhinite allergique est-elle étroitement liée à la génétique ?

La rhinite allergique a un certain lien avec l’hérédité. Si les parents souffrent de rhinite allergique ou si la génération précédente souffre de rhinite, la génération suivante aura une tendance génétique.

Les patients souffrant de rhinite allergique souffrent généralement d'asthme bronchique, et leurs frères et sœurs souffrent également de rhinite allergique, de bronchite, etc. Lorsque le temps alterne entre chaud et froid, cela se manifeste généralement par une oppression thoracique, de la toux, des expectorations et une difficulté à tolérer certaines odeurs.

La rhinite allergique est une série de symptômes causés par le contact avec des allergènes, tels que la congestion nasale, l'écoulement nasal, les éternuements, les étourdissements, les pertes de mémoire, etc.

Parce que les personnes atteintes de rhinite allergique ont des sensibilités différentes aux allergènes. Certaines personnes sont allergiques à l’air froid, tandis que d’autres sont allergiques au pollen. Certaines personnes sont allergiques aux acariens. La rhinite n’est donc pas absolument héréditaire à 100 %.

Quels sont les principaux allergènes de la rhinite allergique ?

1. Allergènes par inhalation : poussière, acariens, plumes, coton, fourrure animale, etc.

2. Allergènes alimentaires : poisson, crevettes, œufs, lait, farine, arachides, soja, etc.

3. Allergènes de contact : cosmétiques, essence, peinture, alcool, etc.

Si vous êtes allergique au pollen, portez un masque lorsque vous sortez pendant la saison de floraison, surtout au printemps, et essayez de sortir le moins possible. Si vous êtes allergique à la fourrure animale, évitez tout contact avec les animaux à fourrure. Rincer la cavité nasale avec une solution saline 1 à 2 fois par jour peut éliminer les allergènes et les sécrétions nasales, garder la cavité nasale humide et améliorer la fonction des cellules de la muqueuse nasale.