Quel est l'effet de la pâte de miel et d'ail ?

L'ail est un aliment très courant dans notre vie quotidienne, et le manger régulièrement a un effet bactéricide. Le miel est également un aliment que nous consommons souvent. Si vous mangez de la pâte d'ail et du miel, cela aura de nombreux avantages pour la santé humaine. Cela peut non seulement vous aider à perdre du poids, mais a également pour effet de détoxifier et de nettoyer les intestins, et peut également prévenir certaines maladies cardiovasculaires. Ce qui suit présente les effets du miel et de la pâte d'ail.

Quel est l'effet de la pâte de miel et d'ail

L'ail mariné au miel est un aliment préparé en faisant mariner de l'ail avec du miel. Il améliore non seulement le goût de l’ail, mais renforce également les bienfaits de l’ail pour la santé, ce qui en fait le meilleur partenaire d’or. Ce n’est pas seulement un plat d’accompagnement quotidien, mais il peut également améliorer la fonction hépatique, soulager la fatigue et augmenter l’appétit.

1. Protégez la muqueuse gastrique. L'ail est un aliment épicé et irritant qui peut irriter la muqueuse gastrique et provoquer une bouche sèche après avoir mangé. Le miel a pour effet de renforcer la rate, d'harmoniser l'estomac et de nourrir le yin. Par conséquent, manger de l’ail trempé dans du miel peut compenser l’inconvénient de l’ail qui endommage le yin et mieux protéger la muqueuse gastrique.

2. Protégez le foie. Les minéraux et les sucres contenus dans le miel peuvent favoriser la décomposition et l'absorption de l'alcool, ce qui permet de se dégriser rapidement et de soulager les maux de tête après avoir bu. Il a également un effet protecteur sur le foie. Associé aux nutriments de l'ail, il peut améliorer la fonction hépatique.

3. Détoxification et nettoyage intestinal L'ail peut inhiber et tuer efficacement Helicobacter pylori et d'autres virus bactériens responsables de maladies gastro-intestinales, éliminer les substances toxiques de l'estomac et des intestins, stimuler la muqueuse gastro-intestinale, favoriser l'appétit et accélérer la digestion. Le fructose et le glucose contenus dans le miel sont facilement digérés et absorbés par le corps humain. Ils sont très bénéfiques pour favoriser le transit intestinal et ont un effet nettoyant sur les substances toxiques présentes dans les intestins. Par conséquent, l’ail trempé dans du miel a un bon effet nettoyant et détoxifiant sur les intestins.

4. Prévenir et traiter les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires L'ail peut favoriser la vasodilatation, a pour effet d'abaisser la tension artérielle, empêche le dépôt de graisse dans le système cardiovasculaire, améliore la perméabilité cardiovasculaire et prévient la thrombose et l'artériosclérose. Le miel peut aider à dilater les artères coronaires, nourrir le myocarde, améliorer continuellement la fonction myocardique, réguler la pression artérielle et purifier le sang. C'est pourquoi l'ail trempé dans du miel contribue grandement à la prévention et au traitement des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.

5. L'ail peut réduire la graisse corporelle. On dit que manger de l'ail peut augmenter la sécrétion de certaines substances amincissantes dans le corps, obtenant ainsi l'effet de réduire la graisse. Le miel a un effet régulateur sur la fonction gastro-intestinale, peut normaliser la sécrétion d'acide gastrique et a en même temps pour effet d'améliorer le péristaltisme intestinal, ce qui peut raccourcir considérablement le temps de défécation. C'est le premier choix pour les femmes qui veulent perdre du poids. Par conséquent, l’ail trempé dans du miel peut jouer un meilleur rôle dans la perte de poids.

6. Certains ingrédients de l'ail ont des propriétés antioxydantes et anti-âge similaires à la vitamine E et à la vitamine C. Ils peuvent réparer la pigmentation après une exposition au soleil et augmenter l'élasticité de la peau, obtenant ainsi une peau véritablement impeccable, blanchissante et tendre. De plus, le miel contient une quantité étonnante d'antioxydants, qui peuvent éliminer les déchets - les radicaux libres d'oxygène - dans le corps, obtenant ainsi un effet anticancéreux et anti-âge. Par conséquent, l’ail trempé dans du vinaigre a également pour effet d’embellir et de nourrir la peau.

Méthode de préparation :

Faites chauffer l'ail au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes, ou blanchissez-le dans de l'eau bouillante pendant environ 5 minutes, puis faites-le tremper dans du miel pendant environ une semaine avant de le manger.

Avant de verser le miel, vous pouvez faire tremper l'ail dans environ 30 % d'eau salée pendant un moment, le sortir, l'égoutter, puis le faire tremper dans du miel pour un meilleur effet.

Cela peut non seulement éliminer l’odeur de l’ail, mais également éliminer l’astringence de l’ail, lui donnant un meilleur goût.

Au moment de manger, vous pouvez diluer le miel avec de l'eau et le boire, ou vous pouvez ajouter une quantité appropriée de jus de citron.

Avis:

1. Il est préférable de manger après le dîner

Le meilleur moment pour manger de l'ail mariné au miel est après le dîner, car les nutriments seront efficacement absorbés pendant le sommeil et cela peut également réduire l'irritation de l'ail sur l'estomac.

2. Ne pas consommer trop. Une personne normale ne peut manger que 2 à 3 clous de girofle par jour au maximum, et les personnes souffrant de problèmes d'estomac ne peuvent en manger qu'environ 1/2 clou de girofle par jour. Manger trop peut facilement provoquer des symptômes tels que des douleurs d'estomac ou de la diarrhée.