​L'efficacité et les effets secondaires des comprimés de maca

De nombreuses personnes âgées accorderont de plus en plus d'attention à l'entretien de leur corps, car à mesure qu'elles vieillissent, leurs fonctions corporelles s'affaiblissent progressivement, l'entretien est donc très important à ce moment-là. Les chips de maca sont un produit de santé choisi par de nombreuses personnes d'âge moyen. Il est principalement composé de substances extraites de poudre de maca et de tranches de ginseng américain. Alors, quels sont les avantages de prendre régulièrement des comprimés de maca et quels sont ses effets secondaires ?

Les bienfaits de la Maca

Parce que la maca contient une variété de nutriments équilibrés et raisonnables et une variété de métabolites secondaires biologiquement actifs, la maca a une variété d'effets et de fonctions thérapeutiques et de santé. Elle a été traditionnellement utilisée pour augmenter l'énergie, améliorer la fertilité, traiter le syndrome de la ménopause, les rhumatismes, la dépression, l'anémie, en plus, elle a également des effets anticancéreux et anti-leucémiques. Ces effets miraculeux ont suscité un grand intérêt parmi les scientifiques du monde entier au cours de la dernière décennie. Des recherches sur la santé nutritionnelle, la pharmacologie, l’efficacité et les essais cliniques de la maca sont menées dans le monde entier. Elle contribuera certainement de plus en plus au développement de la santé humaine.

Le rôle de la Maca

1. Anti-fatigue

La maca contient de grandes quantités de fer, de protéines, d'acides aminés, de zinc minéral, de taurine et d'autres ingrédients qui peuvent lutter considérablement contre la fatigue, améliorer l'endurance musculaire, résister à la fatigue sportive, aider à renforcer le système immunitaire, améliorer la résistance du corps aux maladies, combattre la fatigue, améliorer l'énergie et la force physique et améliorer les symptômes de l'anémie. Rend le teint plus jeune et plus énergique.

2. Reconstituer la force physique

Comme la MACA pousse sur un plateau aride, sa croissance nécessite beaucoup d'énergie. En raison de son environnement de croissance et de ses caractéristiques, la Maca peut rapidement reconstituer la force physique, éliminer la fatigue et restaurer l'énergie. C'est également l'un des rares stimulants physiques rapides qualifiés à avoir réussi les tests de dépistage de drogues.

3. Améliore le sommeil. Plus de 90 % des personnes modernes sont stressées. La maca peut efficacement améliorer l'anxiété et la neurasthénie causées par le stress. Au Pérou, la MACA est considérée comme une plante naturelle qui soulage le stress et élimine l'anxiété. C'est également un excellent produit pour améliorer l'insomnie et la rêverie.

4. Antiménopause, régulation endocrinienne, lutte contre le syndrome de la ménopause - Les divers bioalcalis de la Maca peuvent réguler les fonctions des glandes surrénales, du pancréas, des ovaires, etc., équilibrer les niveaux d'hormones dans le corps. La riche taurine, les protéines, etc. peuvent réguler et réparer les fonctions physiologiques, améliorer le qi et le sang et soulager les symptômes de la ménopause, favorisant ainsi les œstrogènes et l'apparence féminine.

5. La fertilité active favorise l’augmentation et la vitalité des spermatozoïdes et des ovules, aide à la conception et stimule les organes reproducteurs.

6. Améliorer la mémoire, rendre l'esprit clair et flexible, améliorer l'efficacité du travail, aider les étudiants à améliorer leur apprentissage, maintenir la mémoire chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées et rendre les gens lucides et clairvoyants.

Tabou

Les experts soulignent que les femmes enceintes ou qui allaitent peuvent ne pas être aptes à prendre des produits à base de maca. Comme il n’existe aucune donnée fiable prouvant que la prise de maca par les femmes enceintes ou allaitantes n’aura pas d’effets physiques sur le fœtus ou les jeunes enfants, les femmes enceintes ou allaitantes doivent arrêter de prendre de la maca par mesure de précaution.

Conformément à la « Loi sur la sécurité alimentaire de la République populaire de Chine » et aux « Mesures de gestion des nouvelles ressources alimentaires », la poudre de maca est désormais approuvée comme nouvelle ressource alimentaire. La production et l’exploitation de nouvelles ressources alimentaires doivent être conformes aux lois, réglementations et normes en vigueur.

1. Les femmes enceintes et les enfants doivent prendre la maca avec prudence, car jusqu'à présent, aucune expérience scientifique n'a prouvé si la maca aurait un effet indirect sur le fœtus. Par conséquent, les femmes enceintes doivent arrêter de prendre de la maca.

2. Pour les patients souffrant de problèmes de thyroïde, la Maca contient des composés glucosinolates. Si elle est prise en excès en association avec un régime pauvre en iode, elle peut provoquer un gonflement de la thyroïde. Les symptômes du goitre, notamment la difficulté à avaler, la toux, la difficulté à respirer, une sensation d’oppression dans la gorge et un gonflement visible à la base du cou, doivent également être pris avec prudence.

effet secondaire

Les effets secondaires de la maca ne peuvent être ignorés. L'industrie de la maca prétend que la maca est une plante naturelle pure sans effets secondaires. C'est en fait assez trompeur. Alors, quels sont les effets secondaires de la maca ?

L'un des effets secondaires de la maca est qu'elle peut provoquer une hypertrophie de la thyroïde. La maca contient des composés glucosinolates. Si elle est consommée en excès en association avec un régime pauvre en iode, elle peut provoquer une hypertrophie de la thyroïde.

Le deuxième effet secondaire de la maca : elle peut provoquer des allergies. De nombreuses personnes sont sujettes aux allergies. Les allergies sont principalement causées par des allergènes, et les allergènes de chaque personne sont différents. Par exemple, certaines personnes sont allergiques à certaines fleurs. Les symptômes d'allergies comprennent : démangeaisons, picotements ou gonflement de la bouche, des lèvres ou de la gorge ; éruption cutanée, rougeur et démangeaisons de la peau ; diarrhée ou vomissements ; nez qui coule ou bouché, yeux rouges, douloureux ou larmoyants ; difficulté à avaler ; toux, respiration sifflante, difficulté à respirer, raideur articulaire, évanouissement, choc. Ce sont des symptômes d'allergie, et la maca peut également être un allergène pour certaines personnes.

Le troisième effet secondaire de la maca : elle peut provoquer des problèmes de peau. Étant donné que la maca augmente la sécrétion d'hormones, elle ne convient pas aux adolescents et aux nourrissons. La maca peut provoquer des maladies de peau telles que l'acné chez les adolescents.

Le quatrième effet secondaire de la maca : réguler les niveaux d’hormones sexuelles, ce qui entraîne des troubles menstruels et une baisse de la libido. Beaucoup de gens ne le comprennent pas. La maca peut évidemment augmenter la libido, alors pourquoi entraîne-t-elle des troubles menstruels et une baisse de la libido ? La maca convient aux personnes souffrant de déséquilibres endocriniens. Si votre système endocrinien est normal, vous n’avez pas besoin de prendre de la maca, car la maca peut augmenter la sécrétion d’hormones et entraîner un déséquilibre endocrinien. Ce que disaient les anciens sur le fait de ne pas prendre de médicaments sans maladie est donc logique.

Quatrième effet secondaire de la maca : elle peut provoquer des nausées et des maux d'estomac. Cela varie principalement d'une personne à l'autre et est en grande partie lié aux troubles gastro-intestinaux.

Cinquième effet secondaire de la maca : une consommation excessive de maca peut provoquer une sensation de chaleur interne. Pour les personnes qui souffrent déjà de chaleur interne, la consommation de maca aggravera la sensation de chaleur interne. La quantité doit être contrôlée. Les bonnes choses doivent être consommées avec modération.

La maca est une plante, mais il ne faut pas en consommer en excès. En général, il est très raisonnable de s'en tenir à 25 grammes par jour. Si elle est consommée en excès, elle entraînera une série de conséquences néfastes.