Pour diverses raisons, certaines personnes ont souvent des taux de sucre dans le sang anormaux. Par exemple, de nombreux travailleurs n'aiment pas prendre de petit-déjeuner, ils souffrent donc souvent d'hypoglycémie. Les personnes obèses et les personnes d'âge moyen et âgées ont souvent des taux de sucre dans le sang élevés. Il existe de nombreux aliments dans la vie qui peuvent réduire la glycémie, comme le champignon noir, la courge amère, l'igname, les carottes, etc. Alors, quel devrait être le taux de sucre dans le sang normal d'une personne qui jeûne ? Quelle est la glycémie normale à jeun ? 1. Quelle est la valeur normale de la glycémie à jeun le matin ? La valeur normale de la glycémie à jeun le matin est de 3,89 à 6,1 mmol/L. Si elle est supérieure à 6,1 mmol/L et inférieure à 7,0 mmol/L, il s'agit d'une glycémie à jeun altérée. Si la glycémie à jeun est supérieure ou égale à 7,0 mmol/L deux fois, on peut envisager un diabète. Il est recommandé de revérifier la glycémie à jeun et le test de tolérance au glucose. Si le taux de sucre dans le sang aléatoire est supérieur ou égal à 11,1 mmol/L, le diabète peut être diagnostiqué. Si la glycémie est inférieure à 2,8 mmol/L, les symptômes cliniques correspondants sont appelés « hypoglycémie ». 2. Boire de l’eau le matin affectera-t-il la mesure de la glycémie ? En fait, boire de l’eau bouillie n’interférera pas avec les résultats de la surveillance de la glycémie. Le « jeûne » requis pour la surveillance de la glycémie à jeun fait généralement référence à l’absence d’apport calorique, comme la consommation d’aliments de base, de viande, d’œufs, de lait et d’autres aliments, sans restreindre strictement la consommation d’eau. Vous pouvez ainsi éliminer vos inquiétudes et boire une petite quantité d’eau si vous avez soif avant de mesurer votre glycémie à jeun. Cependant, certaines boissons sucrées doivent être limitées car elles peuvent affecter les résultats des tests de glycémie. L’augmentation de la glycémie de Mme Peng ne peut pas exclure l’effet de l’eau au miel, elle doit donc faire tester à nouveau sa glycémie. De plus, les deux points suivants peuvent améliorer la précision de la mesure de la glycémie : 2.1. Pour mesurer la glycémie à jeun, il est nécessaire de prélever du sang avant 8 heures du matin, surtout chez les patients traités à l'insuline. Le sang à jeun doit être prélevé avant l'heure de l'injection d'insuline le matin, sinon il ne peut pas refléter véritablement le contrôle du diabète. 2.2. Le taux de sucre dans le sang augmente également dans diverses situations stressantes. Les sautes d'humeur, l'insomnie, la fièvre, la fatigue, etc. peuvent tous affecter le taux de sucre dans le sang. Évitez donc de faire des exercices physiques intenses sur le chemin de l'hôpital. 3. Quel est le taux normal de sucre dans le sang après un repas ? 3.1. Valeur normale de glycémie à jeun : L’indice normal est de 3,9 à 6,1 mmol/L et l’indice de glycémie doit être inférieur à 6,2. Si le taux de sucre dans le sang à jeun est supérieur à la normale, supérieur ou égal à 6,7, et que le test est répété deux fois, on peut généralement diagnostiquer un diabète. 3.2. Taux normal de sucre dans le sang après un repas : (Deux heures après le repas) : L’indice normal est de 3,9 à 7,8 mmol/L et l’indice de glycémie doit être inférieur à 7,8. Si le taux de sucre dans le sang est plus élevé que la normale après deux tests répétés deux heures après un repas, le diabète peut généralement être diagnostiqué. Si le résultat est supérieur ou égal à 7,8, un test de tolérance au glucose supplémentaire est nécessaire pour le diagnostic. 3.3. En général, la glycémie avant les repas est > 7,0 mmol/l ou la glycémie 2 heures après les repas est ≥ 7,8, ce qui est fondamentalement normal, mais ceci n'est donné qu'à titre indicatif. Il est recommandé de se rendre régulièrement à l'hôpital pour des examens spécialisés et une évaluation précise de l'état de santé. |
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