L'efficacité et la fonction des fruits à peau jaune

Beaucoup de gens ne connaissent peut-être pas le kumquat, un fruit largement cultivé dans le sud de la Chine et le sud-ouest de mon pays. Le kumquat est riche en vitamine C, pectine, acide organique, etc. Il a une valeur nutritionnelle élevée et peut également être utilisé comme médicament. Manger un ou deux kumquats en été peut aider à soulager la chaleur et à réduire la chaleur interne. Ensuite, je présenterai en détail les effets et les fonctions du kumquat.

Les effets et fonctions des fruits à peau jaune sont :

1. Produit des fluides corporels et étanche la soif

Le kumquat a pour effet de favoriser la salivation et d'étancher la soif, d'humidifier la gorge et d'éliminer la sécheresse. Sa consommation peut procurer une sensation de fraîcheur et de bien-être. Convient aux personnes souffrant de bouche sèche, d'yeux secs, de réflexion excessive, de manque de sommeil et de paroles excessives.

2. Éliminez la chaleur et réduisez la chaleur interne

En été, lorsque vous mangez des kumquats, vous pouvez mâcher la chair, la pelure et le noyau dans votre bouche et les avaler avec le résidu et le jus. Même si le goût est un peu amer, il peut aider à réduire la chaleur interne. De plus, lorsque vous avez soif et que vous avez la tête bouchée, manger quelques kumquats peut non seulement étancher votre soif, mais aussi prévenir les coups de chaleur.

3. Nourrir l'estomac

Le goût du fruit du kumquat est amer, épicé, aigre et légèrement chaud. Il existe un proverbe populaire qui dit : « Mangez des litchis quand vous avez faim et mangez du kumquat quand vous êtes rassasié. » Cela montre que le kumquat a pour effet de favoriser la digestion et peut neutraliser l'acide gastrique, soulager les douleurs d'estomac et jouer un rôle dans la nutrition de l'estomac. Il peut être utilisé en cas d'indigestion, de sensation de plénitude thoracique et de douleur.

4. Réguler le Qi

Le kumquat contient une grande quantité de substances telles que l'acide ascorbique et divers acides aminés, qui peuvent augmenter l'acidité du suc gastrique humain et stimuler la sécrétion du suc gastrique. Les phénols qu'il contient peuvent réguler le qi du corps et soulager les ballonnements et les douleurs causés par la stagnation du qi.

5. Expectorant et anti-asthmatique

Le fruit de Huangpi contient du néocinnamamide A, du néocinnamamide B et du néocinnamamide C, ainsi que des phénols, de nombreux acides aminés, des flavonoïdes, etc., qui peuvent non seulement réguler le Qi, mais aussi restreindre le Qi pulmonaire, soulager les spasmes des muscles lisses et avoir pour effet de résoudre les mucosités et de soulager l'asthme. Il convient à la toux et à l'asthme causés par les mucosités. Il peut également diluer la viscosité de l’inflammation et des sécrétions respiratoires, les rendant plus faciles à évacuer, ce qui est bénéfique pour soulager la toux et l’expectoration.