Pourquoi mon cou transpire la nuit

Les personnes ayant des glandes sudoripares bien développées transpirent souvent facilement. Les adultes comme les enfants sont sujets à une transpiration excessive. Surtout la nuit, les personnes qui ont une bonne qualité de sommeil sont moins susceptibles de trop transpirer car elles ne sont pas affectées par d’autres facteurs. Cependant, certaines personnes peuvent transpirer la nuit à cause d’un rêve ou d’une peur. Les glandes sudoripares sont bien développées sur tout le corps et le cou est également sujet à la transpiration. Mais pourquoi le cou transpire-t-il la nuit ?

Certaines mères constatent que leur bébé transpire beaucoup pendant la journée, mais la même chose se produit lorsqu'il dort la nuit. Que dois-je faire si mon bébé transpire dans le cou pendant son sommeil ?

La sueur est sécrétée par les glandes sudoripares réparties sur la peau. Les glandes sudoripares sont contrôlées par les nerfs sympathiques, et la quantité de transpiration est liée au développement des glandes sudoripares et à la sensibilité des nerfs sympathiques. Les glandes sudoripares et le système nerveux des nourrissons et des jeunes enfants ne sont pas très parfaits et leur métabolisme est actif. Leur peau est dotée de nombreux microvaisseaux et d'une teneur élevée en eau. Ces caractéristiques physiologiques sont les principales raisons de la transpiration excessive des nourrissons et des jeunes enfants pendant la nuit.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants transpirent excessivement pendant leur sommeil, à la fois physiologiques et pathologiques. L'hyperhidrose physiologique est causée par le temps chaud, une température ambiante élevée, des vêtements excessifs ou des couettes trop épaisses. Certains parents aiment donner un biberon de lait à leurs enfants avant d'aller au lit. Après la tétée, l'enfant s'endort tranquillement. Cependant, c'est l'étape de production de chaleur après la tétée, donc l'enfant transpire souvent abondamment.

Ce type de transpiration est provoqué par la régulation de la température corporelle. La transpiration se produit souvent davantage au moment de s'endormir, puis diminue progressivement. Parce que les enfants ont un métabolisme élevé, une teneur élevée en eau dans la peau, davantage de capillaires et des nerfs autonomes immatures, ils transpirent beaucoup, ce qui est tout à fait normal.

Un petit nombre de bébés transpirent la nuit pendant leur sommeil en raison de certaines maladies, dont la plus courante est le rachitisme. Les principales raisons sont le manque de vitamine D et le manque de lumière solaire dans le corps, qui entraînent un faible taux de calcium dans le sang, une augmentation de l’excitabilité du nerf sympathique et une augmentation de la sécrétion des glandes sudoripares. De plus, des infections aiguës ou chroniques peuvent également provoquer des sueurs nocturnes chez les enfants. Si vous constatez que votre enfant transpire, essuyez-le avec une serviette sèche ou changez-lui ses sous-vêtements et veillez à ce qu’il n’attrape pas froid. Prenez un bain régulièrement.

Exposez fréquemment la literie ou les sacs de couchage au soleil pour les garder au sec et les stériliser. Chez les enfants suspectés de transpiration pathologique, il faut prêter attention aux symptômes qui les accompagnent, se rendre à l'hôpital à temps pour un examen et prendre les mesures de traitement appropriées. Par exemple, les enfants atteints de rachitisme doivent recevoir des suppléments de calcium et de vitamine D sous la supervision d’un médecin ; les maladies infectieuses doivent être traitées avec des médicaments anti-infectieux. Une fois la maladie guérie, les symptômes des sueurs nocturnes disparaîtront.

La température de la pièce où dort le bébé doit être chaude mais pas trop élevée. En règle générale, il est préférable de la maintenir entre 16 et 21 degrés Celsius. Si la température intérieure est maintenue à un niveau approprié, la transpiration du bébé peut être efficacement réduite. Certains parents ont peur que leur bébé ait froid pendant son sommeil et préfèrent donc habiller leur bébé avec des vêtements épais. Cela le fera transpirer facilement. L'épaisseur des vêtements que votre bébé porte pendant son sommeil peut être déterminée en fonction de votre confort sans le couvrir de quoi que ce soit.