Quelle est la raison des talons secs et crevassés

Des talons secs et crevassés trop fréquemment, associés à l'incapacité du corps à reconstituer les nutriments et au manque de certaines vitamines, peuvent provoquer des talons secs et crevassés. Les talons secs et crevassés sont un type de fissure du pied, dont la plupart entraîneront des infections fongiques et peuvent même provoquer des lésions locales. Vous devez porter des chaussettes et des chaussures propres pour prévenir les infections fongiques, garder votre peau sèche et éviter l'aggravation de la sécheresse et des fissures.

Quelles sont les causes des talons secs et crevassés ?

1. Infection fongique

Les infections fongiques sont en fait étroitement liées au pied d'athlète. Si vous ne faites pas très attention à la santé de vos pieds, par exemple en portant les mêmes chaussettes ou chaussures pendant plusieurs jours consécutifs, cela peut provoquer des infections fongiques.

Non seulement cela rendra la peau rugueuse et craquelée, mais cela peut également provoquer des problèmes tels que des démangeaisons cutanées. Des soins quotidiens sont donc essentiels.

2. Métabolisme excessif

S’il n’y a pas de traumatisme ou de médicament, la cause la plus probable est une carence en vitamines et une activité excessive.

3. Causé par le changement climatique

Lorsque les saisons changent, de nombreuses personnes ayant une faible résistance seront sujettes aux maladies. En fait, la peau est également plus sensible à cette période, ce qui peut entraîner une sécheresse, une desquamation, etc.

4. Carence en vitamines

En fait, il existe de nombreuses raisons qui peuvent entraîner des talons secs et crevassés. Les talons secs et crevassés peuvent également être causés par un manque de vitamine B.

Faites attention au repos, buvez beaucoup d'eau et mangez plus de légumes foncés, comme les carottes, la cyanose, le brocoli, etc. N'oubliez pas de les faire sauter avec de l'huile. Si nécessaire, envisagez de suivre une thérapie vitaminique.

Que faire si vos talons sont secs et crevassés

1. Mangez plus d’aliments riches en vitamine A, comme le foie animal, le jaune d’œuf, le lait, le fromage, le poisson, les crustacés, les carottes, etc.

2. Il est préférable d'utiliser de l'eau tiède pour se laver les mains. Appliquez une crème pour les mains contenant de la vitamine E après chaque lavage, en massant pendant l'application.

3. Ne vous lavez pas les mains trop souvent à cause de la sécheresse. La chose la plus importante pour éviter la desquamation des mains et des pieds est de garder la peau propre et d’éviter de la mouiller autant que possible.

4. Buvez plus d’eau bouillie tiède et moins de boissons, en particulier les boissons glacées, qui doivent être évitées autant que possible.

5. Veillez à utiliser de l'eau tiède lorsque vous prenez une douche et évitez de souffler directement dans le climatiseur ou le sèche-mains après le lavage. Le but est de maintenir la peau à une température appropriée et d'éviter qu'elle ne pèle en raison d'un « refroidissement ou d'une surchauffe ».