J'ai l'impression que ma gorge est bloquée quand je suis en colère

Certaines personnes sont particulièrement enclines à perdre leur sang-froid, tandis que d’autres aiment bouder. Lorsque vous êtes en colère, vous avez souvent l'impression que votre gorge est bloquée et qu'un gros rocher la bloque. Vous ne pouvez ni respirer ni respirer, ce qui vous met très mal à l'aise. Les émotions d’une personne sont étroitement liées à ses organes internes. Selon la médecine traditionnelle chinoise, la colère provoque une augmentation du qi, ce qui peut entraîner des vomissements de sang, voire une stagnation du sang dans la partie supérieure du corps, ce qui peut provoquer un coma et un évanouissement soudain. On peut constater que, qu'il s'agisse d'une colère soudaine ou d'une bouderie, cela peut causer de graves dommages au corps.

1. Accélérer le vieillissement des cellules cérébrales

La colère peut affaiblir la fonction cérébrale et une grande quantité de sang afflue vers le cerveau, augmentant la pression sur les vaisseaux sanguins cérébraux. Lorsque vous êtes en colère, votre sang contient le plus de toxines et le moins d’oxygène, ce qui n’est rien de moins qu’un poison pour les cellules cérébrales. La confusion dans vos pensées lorsque vous êtes en colère est une preuve évidente du manque d’oxygène dans votre cerveau.

Recommandation : Asseyez-vous à ce moment-là, car cela réduira considérablement les risques d’impulsion.

2. Ulcère gastrique

La colère provoque un dysfonctionnement des cellules cérébrales, une excitation du nerf sympathique et des effets directs sur le cœur et les vaisseaux sanguins, réduisant le flux sanguin dans le tractus gastro-intestinal, ralentissant le péristaltisme et altérant l'appétit, provoquant des ulcères gastriques. Dans le même temps, cela peut également provoquer une perte d’appétit et des indigestions.

Suggestion : À ce moment-là, vous pouvez masser votre ventre pour soulager l’inconfort.

3. Hypoxie myocardique

Chaque fois que vous vous mettez en colère, votre rythme cardiaque s'accélère, la contractilité de votre cœur augmente, votre tension artérielle augmente et votre sang devient plus épais. Le cœur doit travailler deux fois plus pour obtenir suffisamment d'oxygène, ce qui rend le rythme cardiaque plus irrégulier et plus mortel.

Suggestion : Essayez de sourire et de vous souvenir de certaines choses heureuses à ce moment-là, ce qui peut rendre le sang plus régulier et rétablir le rythme des battements du cœur.

4. Dommages au foie

Lorsqu'il est en colère, le corps humain sécrète des « catécholamines » qui agissent sur le système nerveux central, provoquant une augmentation de la glycémie, la décomposition des acides gras et une augmentation des toxines dans le sang et les cellules du foie. Lorsqu’une personne est dans un état de colère et de dépression, cela peut provoquer une stagnation du qi du foie, une dysharmonie du foie et de la vésicule biliaire et des douleurs hépatiques.

Astuce : buvez immédiatement un verre d’eau lorsque vous êtes en colère. L’eau peut favoriser l’excrétion des acides gras libres dans le corps et réduire sa toxicité.

5. Provoquer une hyperthyroïdie

La colère perturbe le système endocrinien et amène la glande thyroïde à sécréter trop d’hormones. La glande thyroïde est un organe important du corps qui participe au métabolisme. Lorsque vous sentez votre sang bouillir, cela signifie que votre glande thyroïde est stimulée, ce qui peut provoquer une hyperthyroïdie au fil du temps.

Suggestion : Asseyez-vous et détendez-vous, fermez les yeux, respirez profondément, penchez la tête en avant, appuyez fermement votre menton contre votre sternum, puis relevez lentement la tête et expirez.

6. Lésions pulmonaires

Lorsque vous êtes émotionnellement impulsif, la quantité de sang circulant dans le cœur par minute augmente fortement, la demande en oxygène augmente et la charge de travail des poumons augmente fortement. En même temps, comme les hormones agissent sur le système nerveux, la respiration devient rapide et même une hyperventilation se produit. Les alvéoles continuent de se dilater et n'ont pas le temps de se contracter, de sorte que les poumons ne peuvent pas obtenir la relaxation et le repos appropriés, ce qui met en danger la santé des poumons.

Suggestion : Respirez profondément et lentement 5 fois avec concentration, en sentant le changement de température de l'air que vous inspirez et expirez. Ce type de respiration permet aux alvéoles de se reposer.