Quel médicament est bon pour les blessures musculaires

Les lésions musculaires sont généralement causées par un effort excessif. Les muscles sont une partie importante du corps humain. Si les muscles sont endommagés, cela provoquera non seulement de grandes douleurs chez les personnes, mais affectera également les fonctions normales du corps humain, ce qui aura un certain impact sur la vie normale des personnes. Il existe de nombreuses façons de traiter les blessures musculaires, notamment par des médicaments. Ce qui suit est une introduction détaillée au traitement des blessures musculaires.

1. Traitement symptomatique et médication adaptée

La thérapie par acupuncture peut produire des résultats significatifs chez les patients souffrant de tensions musculaires légères et de spasmes musculaires. Pour les personnes présentant une rupture partielle des fibres musculaires, utilisez des compresses froides et des bandages compressifs dans les premiers stades et placez le membre affecté dans une position permettant de détendre les muscles blessés pour soulager la douleur. Commencez à masser après 48 heures, en utilisant des techniques douces. Après le traitement initial par compresses froides, vous pouvez appliquer une pommade en externe. Si vous suspectez que vos muscles ou vos tendons sont complètement rompus, vous devez être immédiatement envoyé à l'hôpital pour un diagnostic après avoir appliqué un bandage compressif local et fixé le membre affecté, et recevoir un traitement chirurgical si nécessaire.

2. Exercice autour de la blessure

Adoptez la « méthode du repos actif ». Le corps humain possède plus de 600 muscles. Par conséquent, même si vous en blessez 100, vous avez encore plus de 500 muscles à entraîner. Tous les muscles doivent être exercés pour améliorer votre santé et parvenir à un développement équilibré. En même temps, vous pouvez renforcer le fémur, qui est la principale partie portante. Il y aura des muscles autour de la zone blessée qui peuvent être déplacés à volonté. Par exemple, les muscles tibiaux blessés ou en surpoids gênent l'ensemble du mouvement de squat, mais le demi-squat est toujours autorisé. Cependant, vous devez être prudent lorsque vous le faites. Si vous vous sentez mal à l'aise pendant l'activité, vous devez laisser reposer tout le groupe musculaire blessé.

3. Favorise la circulation sanguine locale

Il faut mesurer soigneusement la partie blessée et trouver un mouvement qui puisse la déplacer en douceur. Ce mouvement peut favoriser la circulation sanguine, reconstituer les nutriments frais et éliminer les déchets.

4. Étirez-vous doucement

Étirez lentement la zone blessée jusqu’à ce que vous sentiez une légère résistance, puis essayez de détendre la zone blessée. En faisant cela, essayez de vous étirer davantage. Lorsque les muscles sont étirés et détendus, davantage de sang thérapeutique affluera dans cette zone et la guérison sera plus rapide. Cependant, si vous vous étirez trop, cela entraînera une aggravation du traumatisme et même une nouvelle blessure.

5. Massage

Un massage doux peut directement augmenter le flux sanguin. Vous pouvez vous frotter vous-même, mais un moyen plus efficace de soulager la douleur est de vous détendre et de laisser une personne qui connaît le massage vous masser.

6. Chaleur

La chaleur peut favoriser la circulation sanguine à la surface du corps grâce à la réaction naturelle de refroidissement du corps. La chaleur peut également réduire la tension dans les muscles blessés, accélérant ainsi la circulation sanguine et apportant plus de nutriments aux muscles.

7. Glace

Les effets thermiques sont souvent utilisés pour la récupération à long terme après une blessure et ne peuvent pas être utilisés comme premiers soins sur place. Le chauffage immédiatement après une blessure peut provoquer un gonflement de la zone blessée et entraîner d'autres lésions tissulaires. En général, les compresses de glace peuvent réduire le gonflement dans les 48 heures suivant une blessure.