Douleur dans les articulations des doigts pendant le sommeil la nuit

Les enfants adorent jouer et se poursuivre. Les adultes ont besoin de travailler et d’étudier. Comme le dit le dicton, si vous marchez souvent au bord de la rivière, vous aurez les pieds mouillés. Au cours d’une journée d’activités, nous sommes obligés d’avoir des bosses et des bleus. Mais comme notre attention est plus distraite pendant la journée, nous ne le remarquons peut-être pas. Tout comme certains enfants. Je suis particulièrement énergique pendant la journée. Il courait ici et là, ayant apparemment une énergie inépuisable. Mais attends la nuit quand je serai au lit. J'avais mal partout et je ne pouvais pas dormir. C'est exactement la situation. Certains adultes sont comme ça aussi. Certaines personnes ressentent des douleurs dans les articulations des doigts lorsqu’elles dorment la nuit. Que se passe-t-il?

Il pourrait s’agir d’arthrite dans vos doigts. L’arthrite des doigts est un symptôme de l’arthrose.

Les articulations interphalangiennes sont le plus souvent touchées, en particulier les articulations interphalangiennes distales. Le gonflement, la douleur et la sensibilité ne sont pas évidents et affectent rarement le mouvement des articulations. Le changement caractéristique est l'apparition d'une hyperplasie osseuse et la formation de nodules durs sur les faces internes et externes de la face postérieure des articulations des doigts. Les nodules situés au niveau des articulations interphalangiennes distales sont appelés nodules d'Heberden, et ceux situés au niveau des articulations interphalangiennes proximales sont appelés nodules de Bouchard. Ce nodule se développe lentement. Seuls quelques patients développeront éventuellement une flexion ou une exotropie de l’articulation phalangienne distale. Lorsque la première articulation carpométacarpienne est touchée et qu'une hyperplasie osseuse se produit, une main « carrée » se forme. Cette déformation est rare chez les Chinois.

L’arthrite peut être divisée en types primaires et secondaires. La cause de l’arthrose primaire ne peut pas être trouvée, tandis que l’arthrose secondaire évolue vers une arthrose basée sur la maladie d’origine. Il existe de nombreuses maladies, dont la dysplasie articulaire congénitale, les maladies articulaires infantiles, les traumatismes, diverses maladies métaboliques et diverses inflammations intra-articulaires qui favorisent la dégradation du cartilage, et leur voie commune est l'arthrose. ,

1. Symptômes

Symptômes de l'arthrose des doigts. Les experts disent : l'arthrose des mains est la plus courante et il existe de nombreux symptômes qui ont un certain impact sur les doigts du patient, il faut donc faire attention à observer l'arthrose des doigts et la traiter à temps. Les patients développent généralement des nodules osseux sur la face dorsale des articulations interphalangiennes distales des doigts, appelés nodules d’Heberden. Des nodules similaires apparaissent ensuite au niveau des articulations interphalangiennes proximales, appelés nodules de Bucard. En raison de l'hyperplasie nodulaire, les segments des doigts peuvent dévier vers le côté ulnaire ou radial, formant des doigts en forme de serpent.

Les nodules osseux sont généralement indolores, apparaissant d’abord seuls, puis augmentant progressivement en nombre. La fatigue des mains ou l’exposition à l’eau froide peuvent provoquer des douleurs ou des symptômes tels qu’une rougeur, un gonflement, une douleur ou une sensibilité des tissus mous autour du nodule.

Dans les cas graves, les articulations des doigts peuvent se déformer.

Méthodes de prévention

L’arthrite des doigts survient souvent chez les personnes d’âge moyen et les personnes âgées, avec un début lent et affectant souvent plusieurs articulations.

2. Précautions diététiques quotidiennes

1. Buvez régulièrement de la gelée royale. Prendre 5 à 10 ml de gelée royale chaque jour pendant 2 à 3 mois peut soulager considérablement les douleurs articulaires et améliorer le mouvement des articulations.

2. Buvez régulièrement du lait frais. Boire 500 ml de lait frais chaque jour peut aider à traiter l’arthrose. Comme le calcium est déficient tout au long de la maladie, le lait est non seulement très nutritif mais également riche en ions calcium.

3. Appliquez le gingembre et l'oignon. Prenez du gingembre frais et de l'oignon frais dans un rapport de 1:3, mélangez-les et écrasez-les jusqu'à obtenir une pâte. Appliquez-la sur la zone affectée pendant qu'elle est encore chaude et changez-la toutes les 48 heures.

4. Appliquez le gingembre en externe. Coupez du gingembre frais en rondelles, faites-le frire et appliquez-le sur vos genoux. Après deux nuits, écrasez du vieux blé, faites-le frire et appliquez-le sur vos genoux.

5. La bouillie aux larmes de Job. Prenez la poudre de graines de coix et faites-la cuire avec du riz gluant pour faire du porridge et mangez-la régulièrement. Il a un effet thérapeutique auxiliaire sur les patients souffrant de rhumatisme articulaire aigu ou de type chaleur-humidité.

6. Les cerises sont connues comme les « diamants parmi les fruits » car elles ont une valeur nutritionnelle extraordinaire et des effets thérapeutiques particuliers sur des maladies telles que l'arthrite. Elles constituent un médicament naturel délicieux sans effets secondaires.

3. Faites de l’exercice quotidiennement

1. Exercices pour maintenir une mobilité articulaire maximale : Les exercices pour maintenir la mobilité articulaire doivent être effectués progressivement, plus de 3 fois par jour.

2. Courbure des doigts : pliez vos doigts et utilisez votre autre main pour déplacer le bout de vos doigts aussi près que possible de votre paume.