​La différence entre les mandarines et les oranges

Avec le développement de l’économie sociale et des transports, de plus en plus de fruits sont disponibles sur le marché. Beaucoup de gens aiment manger des oranges. Les oranges fraîches sont tendres, juteuses, sucrées et acides. Le parfum unique des oranges attire facilement l'amour des gens, mais certaines oranges sont très acides, de sorte que de nombreuses personnes préfèrent manger des mandarines. Le pomelo a un goût très similaire à celui des oranges, mais il est plus sucré que les oranges et a meilleur goût. Ensuite, je vais vous présenter les différences entre les mandarines et les oranges.

Valeur nutritionnelle du ponkan :

1. Le ponkan est riche en vitamine C et en acide citrique. Le premier a un effet embellisseur, tandis que le second a un effet anti-fatigue.

2. Le jus d'agrumes frais contient une substance appelée « Nomi Ling » qui possède une forte activité anticancéreuse. Elle peut décomposer les substances chimiques cancérigènes, inhiber et bloquer la croissance des cellules cancéreuses, multiplier par plusieurs l'activité des enzymes détoxifiantes du corps humain, empêcher les substances cancérigènes d'endommager le noyau cellulaire et protéger l'intégrité des gènes.

3. L'hespéridine peut renforcer l'élasticité des capillaires, réduire la tension artérielle et dilater les artères coronaires du cœur. Par conséquent, les oranges sont des aliments qui préviennent l'artériosclérose causée par une maladie coronarienne. Des études ont confirmé que la consommation d'agrumes peut réduire le cholestérol déposé dans les artères et aider à inverser l'athérosclérose.

4. La peau fine à l'intérieur de la mandarine contient certaines fibres alimentaires et de la pectine, qui peuvent aider efficacement notre estomac et nos intestins à digérer et à absorber, obtenant ainsi un effet laxatif, et peuvent également réduire efficacement le cholestérol.

Valeur nutritionnelle des oranges :

1. Écorce d'orange : la peau d'orange séchée est appelée « écorce de mandarine séchée » (car son effet médicinal est meilleur lorsqu'elle est vieille, d'où son nom), elle a pour effet de réguler le qi et de sécher l'humidité, de résoudre les mucosités et de soulager la toux, de renforcer la rate et l'estomac. Elle est souvent utilisée pour prévenir et traiter les douleurs thoraciques et lombaires, les hernies, les œdèmes mammaires, les nodules mammaires, les douleurs d'estomac, l'accumulation de nourriture et d'autres symptômes.

2. Écorce d'orange : les veines de soie blanches ressemblant à des mailles sur la pulpe d'orange ont pour effet de nettoyer les méridiens et de dissoudre les mucosités, de soulager le qi et d'activer la circulation sanguine. Elle est souvent utilisée pour traiter des symptômes tels que la stagnation des mucosités et la toux. L'écorce d'orange est riche en vitamine P et peut prévenir et traiter efficacement l'hypertension artérielle. En consommer davantage est bon pour la santé des personnes âgées.

3. Graine d'orange : Elle est de nature amère et non toxique, a pour effet de réguler le qi et de soulager la douleur, et est souvent utilisée en clinique pour traiter le gonflement et la douleur testiculaire, le gonflement et la douleur de la mammite, etc.

4. Feuille d'oranger : elle apaise le foie et régule le qi, réduit les gonflements et disperse les toxines. C'est un médicament important pour traiter les douleurs au flanc et les douleurs mammaires.

5. Pelure de mandarine : grattez la couche blanche interne de la peau de mandarine, ne laissant que l'épiderme, qui est appelé « peau de mandarine ». Elle a pour effet de réguler le qi pulmonaire et d'éliminer les mucosités. Elle est principalement utilisée en clinique pour traiter la toux, le hoquet et d'autres symptômes.

6. Pulpe d'orange : goût aigre-doux, nature fraîche, pénètre dans les méridiens des poumons et de l'estomac ; a pour effet d'appétir, de réguler le qi, d'étancher la soif et d'humidifier les poumons ; traite les gaz thoraciques et diaphragmatiques, les vomissements, la perte d'appétit, l'insuffisance du yin de l'estomac, la bouche sèche, la toux due à la chaleur des poumons et la consommation excessive d'alcool.