Est-ce que manger des tranches d'aubépine vous fera grossir ?

Les tranches d'aubépine sont une collation que beaucoup de gens aiment manger. Le meilleur effet des tranches d'aubépine est qu'elles peuvent favoriser la digestion et augmenter la motilité gastro-intestinale. Les personnes sujettes aux indigestions et aux indigestions gastriques peuvent en manger de manière appropriée. D'une manière générale, manger des tranches d'aubépine n'entraînera pas de prise de poids, mais vous ne pouvez pas en manger trop, en particulier les produits transformés, qui contiennent une certaine quantité de sucre. Manger trop peut facilement provoquer l'obésité.

Manger des tranches d'aubépine en guise de collation vous fera-t-il grossir ? Manger trop de tranches d'aubépine peut provoquer l'obésité. Les tranches d'aubépine sont fabriquées en coupant et en séchant l'aubépine, mais il existe deux types de traitement. Les tranches d'aubépine séchées directement ont un goût aigre et vous ne grossirez pas, quelle que soit la quantité de tranches d'aubépine que vous mangez. Il existe un autre type de tranches d'aubépine auxquelles on ajoute du sucre pendant le processus de production pour améliorer le goût. Bien que ce type d'aubépine soit délicieux, il ne faut pas en manger trop, car en manger trop peut provoquer l'obésité.

Comment manger des tranches d'aubépine sans prendre de poids 1. Thé à l'aubépine

Ingrédients : 4 morceaux de tranches d'aubépine séchées, quantité appropriée de feuilles de thé vert, quantité appropriée d'eau bouillante.

pratique:

1. Prenez 4 tranches d’aubépine, faites-les tremper dans de l’eau bouillante pendant 2 à 3 minutes, filtrez l’eau et utilisez-les comme thé.

2. Ajoutez une petite quantité de feuilles de thé vert dans la tasse, remplissez d'eau bouillante et laissez tremper pendant 15 minutes.

2. Bouillie d'aubépine

Ingrédients : 30 à 40 grammes d’aubépine, 100 grammes de riz poli, 8 dattes noires et 8 tasses d’eau.

pratique:

1. Lavez et égouttez le riz japonica, et rincez l’aubépine et les dattes noires.

2. Ajoutez 8 tasses d'eau dans la casserole et portez à ébullition. Ajoutez l'aubépine, les dattes noires et le riz gluant et poursuivez la cuisson jusqu'à ébullition, en remuant légèrement. Laissez ensuite mijoter à feu moyen-doux pendant 30 minutes. Ajoutez la quantité appropriée de sel et d'huile de sésame au goût.

Précautions à prendre avant de consommer des tranches d'aubépine 1. Bien que les tranches d'aubépine présentent de nombreux avantages, elles ont également de nombreux effets secondaires. Par conséquent, ne mangez pas trop de tranches d'aubépine.

2. Bien que les tranches d'aubépine paraissent blanches et propres, elles présentent en réalité de nombreuses taches et champignons à la surface. Il faut les faire tremper et les laver avant de les manger. La meilleure façon de les manger est de faire du thé.