Comment les seins peuvent-ils produire plus de lait pendant l'allaitement

Pour mieux nourrir l'enfant, les nouvelles mères doivent favoriser la sécrétion de lait dans leurs soins quotidiens, ce qui favorisera la croissance et le développement de l'enfant. Le lait maternel est le meilleur aliment, qui est également très bénéfique pour améliorer l'immunité de l'enfant. Afin d'atteindre la période de lactation, les seins peuvent produire plus de lait. Dans la vie quotidienne, vous devez manger plus d'aliments qui favorisent la sécrétion de lait. De plus, vous devez laisser le bébé téter davantage.

Augmentez votre nutrition, mangez plus d’aliments riches en protéines, en matières grasses et en glucides, mangez plus de fruits et légumes frais, assurez l’apport en vitamines et les soupes sont également essentielles. Il existe deux types de soupes favorisant l’allaitement, couramment consommées après l’accouchement :

1. Les mères dont le qi et le sang sont faibles et dont le lait est insuffisant doivent choisir de manger des aliments tels que les pieds de porc, la carpe crucian, les têtes de poisson, les cacahuètes, les pieds de mouton, le soja, le tofu et les haricots rouges.

2. Les mères qui ont les seins gonflés, les glandes mammaires obstruées et un manque de lait maternel peuvent choisir de manger du luffa, de l'amarante, du céleri, de la laitue, de la papaye, etc., qui peuvent apaiser le foie et favoriser le qi, et débloquer les méridiens et favoriser la lactation.

Les mères doivent veiller à être de bonne humeur après l’accouchement : les facteurs mentaux ont un certain impact sur l’allaitement post-partum. Par conséquent, les mères doivent veiller à maintenir une bonne humeur après l'accouchement, oublier leurs soucis pour le moment, laisser de côté les tâches ménagères et reposer pleinement leur corps. L'excitation mentale et le plaisir augmenteront le niveau de prolactine dans le corps, augmentant ainsi la production de lait dès que possible. Les mères ne doivent pas toujours trop s'inquiéter de savoir si le bébé est rassasié ou se développe normalement. Cela ne fera qu'aggraver la situation et réduira naturellement la quantité de lait sécrété.

3. Masser les seins : Avant chaque tétée, la mère doit couvrir les seins gauche et droit avec une serviette chaude et humide, appuyer doucement sur les mamelons et les aréoles avec les deux paumes et masser dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant 10 à 15 minutes. Cette stimulation peut amener l’hypophyse à libérer de l’ocytocine, ce qui favorise la sécrétion de lait.

Autres options de traitement : Il est préférable que les mères augmentent leur production de lait grâce aux méthodes naturelles mentionnées ci-dessus. Si les méthodes ci-dessus sont essayées et ne produisent toujours pas suffisamment de lait, les mères peuvent également prendre des médicaments chinois ou coopérer avec un traitement d'acupuncture.

Les aliments à consommer davantage après l'accouchement

1. Aliments de base et haricots : riz, millet, riz brun, riz noir, semoule de maïs, farine de blé, avoine, sarrasin, haricots rouges, haricots rouges, haricots noirs, autres produits à base de soja, etc.

2. Viandes, œufs et lait : porc, bœuf, poulet, canard, pieds de porc, foie de porc, viande de lapin, carassin, bar, carpe herbivore, crevettes, concombre de mer, calmars, huîtres, œufs et lait, etc.

3. Légumes : aubergine, chou, chou-fleur, carotte, tomate, pomme de terre, patate douce, citrouille, melon d'hiver, luffa, épinards, céleri, colza, racine de lotus, varech, oignon, algues, igname, etc.

4. Fruits : pommes, oranges, bananes, papayes, fraises, pastèques, kiwis, citrons, canne à sucre, dattes, etc.

5. Autres : arachides, noix, noisettes, pignons de pin et autres fruits à coque.

Médecine chinoise à effet favorisant la lactation

1. Graines de melon d'hiver : Les graines de melon d'hiver peuvent favoriser la lactation et traiter les symptômes post-partum tels que le manque de lait, la difficulté d'écoulement du lait et les douleurs mammaires.

2. Vaccaria segetalis et pangolin : si les femmes les prennent, leur lait coulera plus fréquemment. Pour traiter une insuffisance de lait ou une mauvaise sécrétion de lait, vous pouvez faire bouillir des pieds de porc avec du fenugrec et ajouter du pangolin, du tongcao, de l'astragale, etc.

3. Tongcao : il est utilisé chez les femmes en post-partum ayant une faible sécrétion de lait et est un médicament couramment utilisé pour l'allaitement. Il est souvent utilisé en association avec du fenugrec et du pangolin, comme dans la recette d'allaitement.

4. Melon royal et racine de melon sauvage : Ils sont souvent utilisés dans les médicaments contre l'allaitement.

5. Talc : favorise la lactation et favorise l’avortement.

6. Haricot adzuki : il peut aider à la sécrétion du placenta et à la lactation, selon le Compendium of Materia Medica ; boire du jus de haricot adzuki peut aider à la sécrétion de la lactation, selon Prescriptions for Childbirth