Le plâtre peut-il être retiré en cas de fracture du poignet ?

La fracture du poignet est une affection courante de la vie quotidienne. Les causes de la fracture du poignet sont multiples, généralement causées par un traumatisme externe. Après une fracture du poignet, il faut la réparer avec un plâtre pour obtenir l'effet du traitement. Le plâtre doit être porté pendant environ 40 à 60 jours après la fracture. Pendant la période de réparation du plâtre, vous ne pouvez pas faire d'exercice intense, vous devez vous reposer et récupérer et manger des aliments plus nutritifs.

Combien de temps faut-il pour retirer le plâtre après une fracture du poignet ?

La formation d'un cal après une fracture prend généralement entre 45 et 60 jours, c'est pourquoi la fixation plâtrée doit être retirée pendant au moins un mois et demi. Après avoir retiré le plâtre, il faut également faire attention au fait que le cal n'est pas encore très ferme, il faut donc réduire les exercices vigoureux pour éviter un traumatisme supplémentaire, qui pourrait entraîner une pseudarthrose des extrémités cassées à l'avenir.

Aperçu

Il existe deux types de traitement pour les fractures du poignet : le traitement conservateur et le traitement chirurgical. Le traitement conservateur adopte principalement une réduction manuelle, une petite attelle ou une fixation externe par attelle en plâtre. Bien que le traitement conservateur puisse permettre une rééducation précoce de la fonction articulaire, il présente le risque d'une fixation instable de la fracture, qui peut provoquer un nouveau déplacement de la fracture et conduire à l'échec du traitement. Le traitement chirurgical implique principalement une réduction ouverte et une fixation interne avec des plaques. La chirurgie de réduction ouverte peut assurer une fixation interne solide.

Réhabilitation

Lorsque la fracture est pratiquement guérie, vous pouvez commencer des exercices actifs de flexion et d’extension du poignet ainsi que des exercices de résistance à la flexion du poignet. Ensuite, augmentez l’intensité et la difficulté des exercices de l’avant-bras et du poignet tous les 3 à 4 jours. Lors de l’entraînement de l’amplitude de mouvement des articulations, évitez d’utiliser la force ou la violence pour éviter de provoquer de nouvelles blessures. Pendant la période de récupération, les patients doivent également ajouter des activités d'application manuelle, telles que des blocs de construction, du tissage, etc.

Précautions alimentaires

Pendant la période de récupération, les patients souffrant de fractures doivent assurer une alimentation équilibrée, manger moins d’aliments épicés ou allergènes et éviter de fumer. Des recherches scientifiques démontrent que certains composants chimiques émis par le tabagisme peuvent entraver la guérison des fractures.

Que doivent manger les patients souffrant de fractures ?

La guérison d'une fracture est généralement divisée en trois stades : précoce, intermédiaire et tardif. Le régime alimentaire doit également être adapté à la progression de la maladie, avec des aliments différents pour favoriser la résorption de l'hématome ou la formation de cals.

Stade précoce de la fracture. La zone blessée est enflée et congestionnée, les méridiens sont bloqués et le Qi et le sang sont bloqués. Le traitement à ce stade consiste principalement à favoriser la circulation sanguine, à éliminer la stase sanguine et à favoriser la circulation et la dissipation du Qi. La médecine traditionnelle chinoise estime que si la stase sanguine n’est pas éliminée, les os ne peuvent pas se développer, et que si la stase sanguine est éliminée, de nouveaux os se développeront. On peut constater que la réduction du gonflement et la dispersion de la stase sanguine sont les principales priorités pour la guérison des fractures. Le principe diététique est de manger des aliments légers, comme des légumes, des œufs, des produits à base de soja, des fruits, de la soupe de poisson, du jus de viande maigre, etc. Évitez de manger des aliments acides, épicés, chauds et gras, évitez surtout de donner des aliments gras et nourrissants trop tôt. Comme la soupe aux os, le poulet mijoté et le poisson mijoté. Sinon, la stase sanguine s'accumulera et sera difficile à dissiper, ce qui ralentira la formation de cals osseux et affectera la récupération de la fonction articulaire à l'avenir.

Trois à quatre semaines après la blessure. La majeure partie de la stase sanguine a été résorbée et la fracture est en phase de guérison intermédiaire. Le traitement doit être harmonieux, en se concentrant sur l'harmonisation de la circulation sanguine pour soulager la douleur, éliminer la stase sanguine, favoriser l'apport de sang neuf et connecter les os et les tendons. Le régime alimentaire passe d'un régime léger à des suppléments nutritionnels appropriés pour répondre aux besoins de croissance des callosités, en complétant les vitamines A, D, le calcium et les protéines.

Six à huit semaines après la blessure. Le gonflement causé par la fracture a été en grande partie résorbé et un cal s'est formé. Le traitement doit être tonique, en nourrissant le foie et les reins, le qi et le sang, pour favoriser la formation d'un cal ferme, ainsi qu'en relaxant les muscles et les tendons pour permettre aux articulations adjacentes de bouger librement et avec souplesse et de restaurer leurs fonctions antérieures. Les restrictions alimentaires peuvent être levées et des aliments à haute valeur nutritive peuvent être donnés comme tonique. Ceux qui peuvent boire peuvent recevoir du vin d'Eucommia ulmoides et de Drynaria fortunei, du vin d'os de tigre et du vin de papaye.

Le régime alimentaire ne doit être utilisé qu'en complément du traitement. Savoir que les aliments légers sont adaptés au stade précoce de la fracture, qu'ils sont de soutien au stade intermédiaire et qu'ils sont toniques au stade avancé, et choisir des aliments appropriés aura un effet positif sur la guérison de la fracture.